12 Schockéierend Bekenntnisser vu perséinlechen Traineren

Inhalt

• Bewäertung fir

Perséinlech Trainere wëllen dat Bescht fir hir Clienten, awer si gesinn dacks dat Schlëmmst wann se se drécken fir hir Fitnessziler z'erreechen. (Nix déi 15 Übungen Trainere géife ni aus Ärer Trainingsroutine maachen.) Et ass eng haart Aufgab fir ze motivéieren, ze léieren, an ze disziplinéieren-alles wärend Dir e Kapp hält. Si jubelen fir Ären Erfolleg, an et ass grad sou frustréierend fir si wann Dir mat Ärer Diät oder Trainingsregime rutscht wéi et fir Iech ass.

De Whisper huet d'Fitnesstrainer vun hirer Gemeinschaft gefrot wat se mengen datt se wollten oder net wëlle datt mir et wëssen, an déi anonym Äntwerten lafen de Spektrum vun inspiréierend op e bësse grujeleg. Liest duerch d'Bekenntnisser, a gitt dann Äre Liiblingstrainer en Umarm soubal Dir an de Fitnessstudio kënnt.

Wann Dir probéiert ze kréienanForm ass et wichteg den Ënnerscheed tëscht ze verstoenÄert Gewiicht an Äre BMI.

Mir wëssen all wéi vill falsch Informatioun a séier fix Diäten déi déi ganzen Zäit opdauchen. Déi Verréckt dréit se Nëss.

E puer vun hinnen hunn hiren eegene KierperBildProblemer. Si justzouginn net haartwann se un sech selwer bezweifelen.

Weessze vill ass eng fein Linn wann et net Är Plaz assRotschléi ginn. Si wënschen se kéintenfixéiert Feeler vun anere Turnstonnen.

Et kann wierklech schwéier si fir mat ongesonde Clienten ëmzegoen.

Traineren hunn heiansdo datselwecht gärongesondLiewensmëttel Dir maacht. E puer kënnen net hëllefen awer opginnFeeler oder kämpfe mat der Motivatioun.

Si kréien och Halswéi, Kärelen!

Si schätzenschwéier Aarbecht, och wannet assnet hir eegen.

De Wee zu Fitness ass net einfach. Schlussendlech,siall wëllen Iech gelengt.

Fir méi Beicht vu perséinlechen Traineren, kuckt de Whisper.

Bewäertung fir