Äuszäit

"Time out" ass eng Technik, déi verschidden Elteren an Enseignante benotzen, wann e Kand sech falsch verhält. Et beinhalt d'Kand d'Ëmfeld an d'Aktivitéiten ze verloossen wou dat onpassend Verhalen opgetrueden ass, an op eng spezifesch Plaz fir eng festgeluegten Zäit ze goen. Wärend dem Zäitraum gëtt vum Kand erwaart roueg ze sinn an un hiert Verhalen nozedenken.

Time out ass eng effektiv Disziplinartechnik déi keng kierperlech Strof benotzt. Fachleit mellen datt NET kierperlech Kanner bestrofen hëllefe kënnen ze léieren datt kierperlech Gewalt oder kierperlech Péng verursaacht NET gewënschte Resultater.

D'Kanner léieren Zäit ze vermeiden andeems se d'Verhalen ophalen, déi Time-outs, oder Warnunge fir Time-outs, an der Vergaangenheet verursaacht hunn.

WEI ZE BENOTZEN BENOTZEN

1. Fannt eng Plaz an Ärem Heem déi passend fir den Timeout ass. E Stull am Gank oder en Eck funktionnéiert. Et sollt eng Plaz sinn déi net ze zou, donkel oder erschreckend ass. Et sollt och eng Plaz sinn déi kee Potenzial fir Spaass huet, wéi virun engem Fernseh oder an enger Spillplaz.
2. Kritt en Timer deen en haart Kaméidi mécht, a festleet de Betrag vun der Zäit déi am Timeout verbruecht gëtt. Et ass normalerweis recommandéiert 1 Minutt pro Joer ze maachen, awer net méi wéi 5 Minutten.
3. Wann Äert Kand schlecht Verhalen weist, erkläert kloer wat et inakzeptabel ass, a sot Ärem Kand et ze stoppen. Warnt hinnen wat wäert geschéien wa se d'Behuele net ophalen - souz am Stull fir eng Zäit aus. Sidd prett mat Luef wann Äert Kand d'Behuele stoppt.
4. Wann d'Behuele net ophält, sot Äert Kand fir Zäit ze goen. Sot hinnen firwat - gitt sécher datt se d'Regele verstoen. Sot et nëmmen eng Kéier, a verléiert net Är Laun. Wann Dir gejaut a gezunn hutt, gitt Dir Ärem Kand (an dem Verhalen) ze vill Opmierksamkeet. Dir kënnt Äert Kand op den Time Out Spot féieren mat sou vill kierperlecher Kraaft wéi néideg (och Äert Kand ophuelen an an de Stull setzen). Ni spank oder kierperlech Ärem Kand verletzt. Wann Äert Kand net am Stull bleift, hält se vun hannen. Schwätzt net, well dëst hinnen Opmierksamkeet gëtt.
5. Setzt den Timer. Wann Äert Kand Kaméidi mécht oder sech verhält, setzt den Timer zréck. Wa se vum Time-out Stull erofkommen, féiert se zréck op de Stull an setzt den Timer zréck. D'Kand muss roueg sinn a gutt behuelen bis den Timer ausgeet.
6. Nom Timer schellt, kann Äert Kand opstoen an Aktivitéite weidergoen. Haalt kee Wonsch - loosst d'Thema goen. Well Äert Kand den Zäitout gemaach huet, ass et net néideg weider iwwer dat schlecht Verhalen ze diskutéieren.

• Äuszäit

Carter RG, Feigelman S. D'Spillschouljoeren. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Léierbuch vu Pädiatrie. 21. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 24.

Walter HJ, DeMaso DR. Stéierend, Impulskontroll a Verhalensstéierungen. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Léierbuch vu Pädiatrie. 21. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 42.