Broken Collarbone - Nohëllef

De Collarbone ass e laangen, dënnen Knach tëscht Ärem Broschtbein (Sternum) an Ärer Schëller. Et gëtt och de Schlësselbeen genannt. Dir hutt zwee Collarbones, een op all Säit vun Ärem Broscht. Si hëllefen Är Schëlleren an der Linn ze halen.

Dir sidd diagnostizéiert mat engem gebrachene Collarbone. Gitt d'Instruktioune vun Ärem Gesondheetsbetreiber wéi Dir Äert gebrachent Knach këmmert. Benotzt d'Informatioun hei ënnendrënner als Erënnerung.

E futtis oder zerbrach Halsband kënnt dacks op vun:

• Falen a landen op der Schëller
• Stoppt e Fall mat Ärem ausgestreckten Aarm
• Auto, Motorrad oder Velosaccident

E futtis Collarbone ass eng heefeg Verletzung bei jonke Kanner a Teenager. Dëst ass well dës Schanken net schwéier bis zum Erwuesse ginn.

Symptomer vun engem liichte gebrachene Collarbone enthalen:

• Péng wou de gebrachent Schanken ass
• Hunn et schwéier Är Schëller oder Äerm ze beweegen, a Péng wann Dir se réckelt
• Eng Schëller déi anscheinend schlappt
• E Rëss oder Schleifrauschen wann Dir Ären Aarm ophëlt
• Mëssbrauch, Schwellung oder Ausbuchtung iwwer Ären Halsbein

Zeeche vun enger méi eeschter Paus sinn:

• Ofgeholl Gefill oder e Kribbelsgefill an Ärem Aarm oder Fanger
• Knochen dat géint oder duerch d'Haut dréckt

Déi Zort Paus déi Dir hutt wäert Är Behandlung bestëmmen. Wann d'Schanken sinn:

• Alignéiert (dat heescht datt déi futtis Enner treffen), d'Behandlung ass e Sling ze droen an Är Symptomer ze entlaaschten. Goss ginn net fir futtis Collarbones benotzt.
• Net ausgeriicht (dat heescht déi futtis Enner treffen sech net), Dir musst vläicht operéiert ginn.
• Zimmlech verkierzt oder net aus der Positioun an net ausgeriicht, Dir wäert wahrscheinlech operéiert ginn.

Wann Dir e futti Collarbone hutt, sollt Dir mat engem Orthopedist (Knachdokter) suivéieren.

Heelung vun Ärem Collarbone hänkt dovun of:

• Wou de Broch am Knach ass (an der Mëtt oder um Enn vum Knach).
• Wann d'Schanken ausgeriicht sinn.
• Däin Alter. Kanner kënnen an 3 bis 6 Wochen heelen. Erwuessener kënne bis zu 12 Wochen brauchen.

En Äispack uwenden kann hëllefen Är Péng ze entlaaschten. Maacht en Eisepak andeems Dir Äis an eng Zip-Lock Plastikstut leet an en Duch ronderëm wéckelt. Gitt den Täsch Äis net direkt op Är Haut. Dëst kéint Är Haut verletzen.

Um éischten Dag vun Ärer Verletzung gitt d'Äis 20 Minutte vun all Stonn wärend Dir waakreg ass. Nom éischten Dag, Äis d'Géigend all 3 bis 4 Stonnen fir 20 Minutten all Kéier. Maacht dat fir 2 Deeg oder méi.

Fir Schmerz kënnt Dir Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproxen (Aleve, Naprosyn) oder Acetaminophen (Tylenol) benotzen. Dir kënnt dës Schmerzmedikamenter am Geschäft kafen.

• Schwätzt mat Ärem Fournisseur ier Dir dës Medikamenter benotzt wann Dir Häerzkrankheeten, héije Blutdrock, Nier Krankheet hutt, oder an der Vergaangenheet Mo.
• Huelt net méi wéi de Betrag op der Fläsch oder vun Ärem Provider recommandéiert.
• Huelt dës Medikamenter net fir déi éischt 24 Stonnen no Ärer Verletzung. Si kënne Blutungen verursaachen.
• Gitt keng Aspirin fir Kanner.

Äre Provider kann eng méi staark Medizin verschreiwen wann Dir et braucht.

Als éischt musst Dir e Schlaang oder eng Klammer undoen, well de Knach geheelt. Dëst wäert behalen:

• Äre Collarbone an der richteger Positioun fir ze heelen
• Dir vun Ärem Aarm bewegen, wat schmerzhaft wier

Wann Dir Äert Aarm ouni Schmerz bewege kënnt, kënnt Dir sanft Übunge starten wann Äre Provider seet datt et OK ass. Dës erhéijen d'Kraaft an d'Bewegung an Ärem Aarm. Zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir Äert Schlaang oder Klammer manner droen.

Wann Dir eng Aktivitéit no engem gebrachene Collarbone nei opstart, lues opbauen. Wann Ären Aarm, Är Schëller oder den Halsbein ufänkt ze verletzen, stoppen a raschten.

Déi meescht Leit ginn ugeroden de Kontakt Sport fir e puer Méint ze vermeiden nodeems hir Collarbone geheelt sinn.

Gitt keng Réng op Är Fanger bis Äre Provider Iech seet datt et sécher ass.

Rufft Äre Provider oder Orthopedist wann Dir Froen hutt oder Bedenken iwwer d'Heelung vun Ärem Collarbone.

Gitt direkt Fleeg oder gitt an d'Noutruff wann:

• Ären Aarm ass verzweifelt oder huet e Pins an Nadelgefill.
• Dir hutt Schmerz, déi net mat Schmerzmedizin fortgeet.
• Är Fanger gesinn blass, blo, schwaarz oder wäiss aus.
• Et ass schwéier d'Fangere vun Ärem betraffenen Aarm ze bewegen.
• Är Schëller gesäit deforméiert aus an de Knach kënnt aus der Haut eraus.

Collarbone Fraktur - Aftercare; Clavicle Fraktur - Aftercare; Clavicular Fraktur

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Frakturen an Dislokatiounen vum Schlësselbeen. An: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Skeletal Trauma: Basiswëssenschaft, Gestioun a Rekonstruktioun. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: Kap 48.

Neapel RM, Ufberg JW. Gestioun vu gemeinsamen Dislokatiounen. In: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. Roberts & Hedges 'Klinesch Prozeduren an der Noutmedizin an der akuter Fleeg. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 49.

• Schëller Verletzungen a Stéierungen