Ursaachen a Risike fir Iwwergewiicht bei Kanner

Wann d'Kanner méi iessen wéi se brauchen, späicheren hire Kierper déi extra Kalorien a Fettzellen fir se spéider fir Energie ze benotzen. Wann hire Kierper dës gespäichert Energie net brauch, entwéckele se méi Fettzellen a kënne fettleibeg ginn.

Keen eenzege Faktor oder Verhalen verursaacht Iwwergewiicht. Iwwergewiicht gëtt vu ville Saache verursaacht, dorënner d'Gewunnechten, de Liewensstil an d'Ëmfeld vun enger Persoun. Genen an e puer medizinesch Problemer erhéijen och d'Chance vun enger Persoun fettleibeg ze ginn.

Puppelcher a jonk Kanner si ganz gutt beim Oflauschtere vun de Kierper hir Signaler vun Honger a Fülle. Si stoppen ze iessen soubal hire Kierper hinne seet si hätten genuch. Awer heiansdo seet e gutt gemengten Elterendeel hinnen datt si alles op hirem Teller mussen ofschléissen. Dëst zwéngt se hir Füllekeet ze ignoréieren an alles ze iessen wat hinnen zerwéiert gëtt.

De Wee wéi mir iesse wa mir Kanner si kënnen eis Iessverhalen als Erwuessen staark beaflossen. Wa mir dëst Verhalen iwwer vill Joer widderhuelen, gi se Gewunnechten. Si beaflossen wat mir iessen, wa mir iessen, a wéi vill mir iessen.

Aner geléiert Verhalen enthalen d'Iesse benotzt fir:

• Belount gutt Behuelen
• Sicht Trouscht wa mir eis traureg fillen
• Léift ausdrécken

Dës geléiert Gewunnechten féieren zum Iessen egal ob mir hongereg oder voll sinn. Vill Leit hunn et ganz schwéier dës Gewunnechten ze briechen.

D'Famill, d'Frënn, d'Schoulen an d'Gemeinschaftsressourcen an engem Ëmfeld vun engem Kand verstäerken Liewensstil Gewunnechten betreffend Diät an Aktivitéit.

Kanner si vu ville Saachen ëmginn, déi et einfach maachen ze vill ze iessen a méi schwéier aktiv ze sinn:

• Elteren hu manner Zäit fir gesond Iessen ze plangen an ze preparéieren. Als Resultat iessen d'Kanner méi verschafft a séier Liewensmëttel déi normalerweis manner gesond sinn wéi hausgemaach Iessen.
• Kanner gesinn all Joer bis zu 10.000 Liewensmëttelreklammen. Vill dovu si fir Fast Food, Séissegkeeten, Softgedrénks, an Zuckerkären.
• Méi Liewensmëttel ginn haut verschafft an héich u Fett an enthalen ze vill Zocker.
• Automaten a Convenience-Geschäfter maachen et einfach séier e Snack ze kréien, awer se verkafen selten gesond Liewensmëttel.
• Iwwerméissend ass eng Gewunnecht déi verstäerkt gëtt vu Restauranten déi kalorienaarteg Liewensmëttel a grouss Portiounsgréissten ausnotzen.

Wann en Elterendeel Iwwergewiicht huet an eng schlecht Ernärung an Übungsgewunnechten huet, kann d'Kand déiselwecht Gewunnechten iwwerhuelen.

Écran Zäit, wéi Fernseh kucken, Spillen, SMSen a Spill um Computer sinn Aktivitéiten déi ganz wéineg Energie brauchen. Si huele vill Zäit an ersetzen kierperlech Aktivitéit. A wann d'Kanner Fernseh kucken, hunn se dacks Loscht op déi ongesonde Kalorienhäppercher déi se a Reklamme gesinn.

Schoulen hunn eng wichteg Roll beim Léiere vu Studenten iwwer gesond Iesswahlen a Bewegung. Vill Schoulen limitéieren elo ongesond Iessen a Mëttesstonnen a Verkafsautomaten. Si encouragéieren och Studenten méi ze trainéieren.

Eng sécher Gemeinschaft ze hunn déi Outdooraktivitéiten a Parken ënnerstëtzt, oder Indoor Aktivitéiten a Gemeinschaftszentren, ass wichteg fir kierperlech Aktivitéit ze encouragéieren. Wann en Elterendeel fillt datt et net sécher ass, hiert Kand dobausse spillen ze loossen, ass d'Kand méi wahrscheinlech sëtzt Aktivitéiten dobannen.

De Begrëff Iessstéierunge bezitt sech op eng Grupp vu medizinesche Probleemer déi en ongesonde Fokus hunn op Iessen, Diät, Verléieren oder Gewiicht gewannen a Kierperbild. Beispiller fir Iessstéierunge sinn:

• Anorexie
• Bulimie

Iwwergewiicht an Iessstéierunge kommen dacks zur selwechter Zäit bei Teenager a jonken Erwuessenen, déi mat hirem Kierperbild onglécklech kënne sinn.

E puer Kanner hu méi e grousse Risiko fir Iwwergewiicht wéinst geneteschen Faktoren.Si hunn Genen vun hiren Elteren geierft, déi hire Kierper einfach u Gewiicht maachen. Dëst wier e ganz gudde Charakter virun Honnerte vu Joer gewiescht, wéi d'Iesse schwéier ze fannen war an d'Leit ganz aktiv waren. Haut awer kann dëst géint Leit schaffen déi dës Genen hunn.

Genetik ass net déi eenzeg Ursaach fir Iwwergewiicht. Fir fettleibeg ze ginn, mussen d'Kanner och méi Kalorien iessen wéi se fir Wuesstum an Energie brauchen.

Iwwergewiicht kann u rare genetesch Bedéngunge verbonne sinn, wéi zum Beispill Prader Willi Syndrom. Prader Willi Syndrom ass eng Krankheet déi vun der Gebuert (ugebuer) präsent ass. Et ass déi heefegst genetesch Ursaach vu schwéierem a liewensgeféierlechen Iwwergewiicht bei Kanner.

Bestëmmte medizinesche Konditioune kënnen den Appetit vum Kand erhéijen. Dozou gehéieren Hormonstéierungen oder niddreg Schilddrüsfunktioun, a verschidde Medikamenter, wéi Steroiden oder Anti-Saisie Medikamenter. Mat der Zäit kann ee vun dësen de Risiko fir Iwwergewiicht erhéijen.

Iwwergewiicht bei Kanner - Ursaachen a Risiken

Center fir Krankheet Kontroll a Präventioun Websäit. Kandheet Iwwergewiicht Ursaachen a Komplikatiounen. www.cdc.gov/obesity/childhood/causes.html. Aktualiséiert 2. September 2020. Zougang zum 8. Oktober 2020.

Gahagan S. Iwwergewiicht an Iwwergewiicht. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds.Nelson Léierbuch vu Pädiatrie. 21. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 60.

O'Connor EA, Evans CV, Burda BU, Walsh ES, Eder M, Lozano P. Screening fir Iwwergewiicht an Interventioun fir Gewiichtmanagement bei Kanner a Jugendlecher: Beweisbericht a systematesch Iwwerpréiwung fir d'US Preventive Services Task Force. JAMA. 2017; 317 (23): 2427-2444. PMID: 28632873 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28632873/.