Ufänger d'Guide fir CBD

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat ass CBD?
• Wat behandelt CBD?
• Wéi huelen ech CBD?
• Ueleger an Tinkture
• Cremen a Lotionen
• Kapselen a Pillen
• Edibles
• Vaping
• Wéi vill muss ech huelen?
• Wann Dir d'Doséierung berécksiichtegt, hei sinn e puer Saachen fir am Kapp ze halen:

D'Sécherheet an déi laangfristeg Gesondheetseffekter vun der Benotzung vun E-Zigaretten oder aner Vapingprodukter sinn ëmmer nach net bekannt. Am September 2019 hunn d'Federal a staatlech Gesondheetsautoritéiten ugefaang en Ausbrieche vun enger schwéiere Lungenerkrankheet ze verbannen, verbonne mat E-Zigaretten an aner vaping Produkter. Mir suivéieren genee d'Situatioun an aktualiséieren eisen Inhalt soubal méi Informatioun verfügbar ass.

Iwwersiicht

De Moment hutt Dir wahrscheinlech héieren datt een CBD schwätzt, besonnesch wann Dir mat engem chronesche Zoustand wéi Schmerz oder Angst wunnt.

Wéi d'US Staate fänken souwuel medizinesch wéi rekreativ Cannabis ze legaliséieren, huet de Maart e Flux vu liicht verfügbarer CBD genoss. Trotz all der Verëffentlechung sinn awer vill Leit net sécher wat CBD ass, wéi et hinnen hëllefe kann, a wann et souguer legal ass.

Wann Dir sicht CBD ze probéieren awer net sécher sidd wou ze starten, stellen mir dësen e séieren, prakteschen Guide zesummen fir Är Froen ze beäntweren an hëlleft e puer vun de gemeinsame Mëssverständnisser ronderëm CBD a seng Uwendungen ze klären.

Wat ass CBD?

Cannabidiol (CBD) ass ee vu ville aktive Verbindungen déi an der fonnt ginn Cannabis planz. Tetrahydrocannabinol (THC) ass eng aner aktiv Verbindung an déi bekanntst, dank senge psychoaktiven Eegeschaften - et ass deen deen Iech "héich" kritt.

CBD ass netpsychoaktiv awer huet eng Zuel vun de selwechte medizinesche Virdeeler wéi THC. Dëst erlaabt Iech d'therapeutesch Virdeeler ze notzen ouni Iech mam "stoned" Gefill ze loossen dat dacks an der Hand mat THC geet.

Dat gesot, Marihuana-ofgeleet CBD Produkter, oder CBD Produkter déi THC enthalen, kënne méi effektiv wéi Faser Hanf sinn. Awer wann Dir an engem Staat wunnt deen nach net legal legal medizinesch Marihuana huet oder dës Stämme net verfügbar sinn, kënnt Dir nach ëmmer profitéieren vu Produkter déi industriell Hanf-ofgeleet CBD enthalen.

Mir proposéieren Iech d'Gesetzer vun Ärem Staat betreffend CBD Ueleg ze kontrolléieren.

Wat behandelt CBD?

Et ginn net vill Fuerschung iwwer CBD, awer d'Resultater vun deem wat studéiert gouf verspriechen. E puer Studien hunn CBD fonnt effektiv fir Relief vu verschiddene mentalen Gesondheetsbedéngungen ze liwweren, och:

• Besuergnëss Stéierungen
• post-traumatesche Stresstörung (PTSD)
• Sucht
• schizophrenia

Et kann effektiv fir kierperlech Konditioune sinn. Eng Studie op Ratten huet festgestallt datt CBD Ueleg Schmerzen mat Arthritis verbonne ka behandelen, während eng aner Studie op mënschlech Zellen festgestallt huet datt CBD Creme eng effektiv anti-inflammatoresch war.

Wéi och ëmmer, ass CBD bewisen ze hëllefen d'Behandlung vun der Epilepsie vun der Kandheet an aner Erkrankungen. E puer Beweiser weisen op CBD's Antikanneregenschaften a Virdeeler beim Gestioun vun den Nieweneffekter vu Kriibsbehandlung.

Méi Fuerschung ass gebraucht fir d'Virdeeler vum Gebrauch vu CBD als Behandlung fir mental a kierperlech Gesondheetsbedéngungen ze bestëmmen.

Wéi huelen ech CBD?

CBD ass a verschiddene Formen verfügbar. Dëst erlaabt d'Leit hir Benotzungsmethod no sengem spezifesche Besoin ze personaliséieren. Hei sinn déi meescht üblech Formen vu CBD:

Ueleger an Tinkture

Dës Flëssegkeeten, meeschtens Ueleger, gi mat CBD infuséiert a mat enger Drëpfer ënner der Zong geluecht. Déi mëndlech Mukosa ass voller kleng Kapillaren déi d'Verbindunge séier absorbéieren.

Ueleg a Tinkture sinn eng gutt Wiel fir jiddereen deen net Pëllen oder Kapselen huelen kann.

Cremen a Lotionen

CBD-infundéiert Topikale gi benotzt fir Muskel- a Gelenkschmerzen ze behandelen. Si kënnen och e puer Hautbedingunge behandelen, wéi Ekzeme a Psoriasis.

Kapselen a Pillen

CBD Kapselen a Pillen gi fir systemesch Behandlung vu Saisurekrankheeten a Verdauungsprobleemer benotzt. D'Nahrungs- an Drogenverwaltung huet viru kuerzem d'Epidiolex guttgeheescht, dat éischt High-Potenz CBD Medikament fir Anfallkrankheeten ze behandelen.

Et gëtt awer een Nodeel mat Kapselformen. D'Zäit vun der Ernärung bis un den Effet kann e puer Zäit daueren.

Edibles

Gummies sinn eng vun de populäersten Weeër fir CBD ze huelen. Si si bezuelbar, portabel, diskret, a lecker. Et gëtt och keng Garagen involvéiert: Dir wësst genau wéi eng Dosis Dir maacht.

Vaping

Inhaléieren vun vaporiséierten CBD Ueleg, sou wéi E-Cigs fir CBD, ass de séierst Wee fir Effekter ze erliewen. Verbindungen ginn inhaléiert an direkt vun de Longen an de Bluttkrees absorbéiert.

D'Jury ass ëmmer nach eraus, ob d'Vapéiere Schued u delikat Lungengewebe mécht. Gitt virsiichteg wann Dir CBD vape wëllt.

Wéi vill muss ech huelen?

Dir sollt allgemeng mat enger gerénger Doséierung ufänken a lues goen mat der Erhéijung vun Ärer Dosis. Et kënnen och Variatiounen am aktuellen CBD Inhalt tëscht Produkter sinn. Benotzt Vorsicht wann Dir en neie Package start oder d'Dosisformen wiesselen.

Nom Lindsay Slowiczek, PharmD, “Et ass wichteg mat enger gerénger Dosis unzefänken bis Dir wësst wéi Äre Kierper op CBD reagéiert. Eng breet Palette vun CBD Doséierungen goufen a klineschen Studien getest, awer méi Beweiser sinn erfuerderlech ier sécher an effektiv Dosisempfehlungen kënne fir spezifesch Uwendungen gemaach ginn. "

"Fir de Moment benotzt Dir d'recommandéiert Dosis vum Produkt, ausser Ären Dokter gëtt Iech am Viraus fir méi grouss Dosen ze huelen", huet si weider. "Leit mat bestëmmte Gesondheetsbedéngungen, wéi Liewerkrankheet, kënne manner Dosen brauchen fir eescht Säit Effekter ze vermeiden."

Wann Dir d'Doséierung berécksiichtegt, hei sinn e puer Saachen fir am Kapp ze halen:

• Wann Dir CBD fir Erfallbehandlung benotzt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dat bescht Produkt an d'Dosis.
• Vill Ueleger kommen an 1 Milligramm pro Drop Konzentratioune, sou datt d'Erhéijung vun der Doséierung direkt ass. Awer gitt sécher Produkt Etiketter ze liesen fir ze garantéieren datt Dir wësst wat Betrag all Drop bitt.
• Gummies kënnen och a Standarddosen kommen, dacks 5 Milligramm pro Gummi. Awer gitt sécher dëst ze klären ier Dir Är Dosis ännert.
• Vape Ueleg Doséierung kann och schwéier sinn. Et hänkt ganz genau of wéi vill Dir inhaleert an d'Konzentratioun vun der Verdampfung.
• Benotzt Cremen a Lotionen spuersam mam Ufank.

Wëllt Dir méi iwwer CBD léieren? Klickt hei fir méi Produktbewäertungen, Rezepter, a Fuerschungsbaséiert Artikelen iwwer CBD vun der Healthline.

Ass CBD legal? Hanf-ofgeleet CBD Produkter (mat manner wéi 0,3 Prozent THC) si legal op dem federalen Niveau, awer si sinn nach ëmmer illegal ënner e puer Staatsgesetzer. Marihuana-ofgeleet CBD Produkter sinn illegal op federalen Niveau, awer si legal ënner e puer Staatsgesetzer. Préift d'Gesetzes vun Ärem Staat an déi vun iwwerall wou Dir reest. Bedenkt datt net-Rezept CBD Produkter net FDA-approuvéiert sinn, a kënnen ongenau mam Label sinn.

Kristi ass e Freelance Schrëftsteller a Mamm déi de gréissten Deel vun hirer Zäit fir aner Leit versuergt wéi selwer. Si ass dacks ustrengend a kompenséiert mat enger intensiver Kaffi Sucht. Fannt hatt op Twitter.