Dës Fra Erkläert Wéi All Persoun Gewiichtsverloscht Rees Eenzegaarteg ass

Inhalt

• Bewäertung fir

Déi meescht Leit treffen e Briechpunkt ier se e grousse Liewensstil änneren. Fir d'Jacqueline Adan war et an engem Turnstile am Disneyland hänke bliwwen wéinst hirer Gréisst. Deemools huet den 30 Joer ale Schoulmeeschter 510 Pond gewien a konnt net verstoe wéi hatt d'Saache sou wäit loosse géif. Awer elo, bal fënnef Joer méi spéit, huet si e komplette 180 gemaach.

Haut huet d'Jacqueline iwwer 300 Pond verluer a konnt net méi houfreg op hire Fortschrëtt sinn. Awer och wann hiren Erfolleg inspiréierend ass, wëll hatt datt hir Unhänger wëssen datt et net mécht hirem individuell Reesen manner speziell.

"Meng Rees war wäit net einfach," huet d'Jacqueline nieft enger Foto vu sech selwer geschriwwen, déi hir iwwerschësseg Haut weist. "Meng Rees zënter dem 1. Dag war sou vill méi wéi d'Gewiicht ze verléieren. Et war an ass nach ëmmer sou eng kierperlech a mental Schluecht." (Zesummenhang: Dëse Badass Bodybuilder huet houfreg hir iwwerschësseg Haut op der Bühn gewisen nodeems hien 135 Pond verluer huet)

"Keen weess wéi et ass extrem Iwwergewiicht ze sinn oder extrem Gewiicht ze verléieren oder wéi et ass all déi iwwerschësseg Haut ronderëm ze droen, ausser d'Leit déi et duerchgoen," seet si. "An och dann ass et fir jiddereen anescht!"

No hirer empoweréierender Erënnerung schwätzt d'Jacqueline direkt mat hiren Unhänger a freet se hir perséinlech Rees net mat deenen vun anere Leit ze vergläichen. "Egal wat Dir fillt, loosst ni anerer probéieren et ze kléngen wéi wann Dir onwürdeg sidd wéi Dir Iech fillt", seet si. "Just well een et méi schlëmm huet heescht net datt Är Kämpf ongëlteg sinn." Priedegt.

Bewäertung fir