Gewiichtsverloscht Tagebuch Bonus: Kick Butt

Inhalt

• Bewäertung fir

An der Abrëll 2002 Ausgab vu Shape (am Verkaf de 5. Mäerz) schwätzt de Jill iwwer ze selbstbewosst fir eng Massage ze kréien. Hei entdeckt hatt eng positiv Ännerung an hirem Kierper. - Ed.

Rot emol? Den aneren Dag hunn ech d'Stuff Staubsauger gemaach (nee, dat zielt technesch net als Workout), wéi ech mech selwer am Spigel gesinn hunn. An Dir wësst wat ech gesinn hunn? E Muskel kromme ronderëm mäi ieweschte riets Aarm.

Ech sinn bal iwwer de Vakuumkabel gefall. Ëmmerhin verbrénge ech eng zimlech Zäit fir mäi Kierper fir Ännerungen ze ënnersichen als Resultat vu mengem neien sportleche Liewensstil. Normalerweis schléissen ech mech selwer berouegt datt "Et brauch Zäit, Jill. Sidd einfach Gedold." Also stellt Iech meng Iwwerraschung a Freed vir wann ech e Muskel gesinn hunn beim Botzen ënner dem Kaffisdësch. Dir hätt geduecht den Ed McMahon war bei menger Dier mat engem Scheck vum Publishers Clearing House. Ech war esou opgereegt. All déi Kung Fu Kicks, Lungen, Pressen a Kappschlësselen hu sech tatsächlech a méi wéi nëmmen engem Schräg an e Paar Ringer Schong manifestéiert!

Vläicht wäert ech d'nächst Woch e Cheekbone gesinn ...

Fir Jill's Month 4 Statistiken a véierte komplette Gewiichtsverloscht Tagebuch Entrée, huelt d'Abrëll 2002 Ausgab vu Shape op.

Hutt Dir eng Fro oder Kommentar? Jill reagéiert op Är Messagen hei!

Bewäertung fir