Vaping an COPD: Gëtt et eng Verbindung?

Inhalt

• COPD an elektronesch Zigaretten
• Kann Vaping COPD verursaachen?
• Aner Risikofaktoren fir COPD
• Symptomer vun COPD
• Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
• Tipps fir opzehalen ze fëmmen
• Wiel däi "Quit Day"
• Plang vir
• Wësst wat ze erwaarden
• Kritt Informatiounen an Ënnerstëtzung
• Ënnen Linn

D'Sécherheet an déi laangfristeg Gesondheetseffekter vun der Benotzung vun E-Zigaretten oder aner Vapingprodukter sinn ëmmer nach net bekannt. Am September 2019 hunn d'Federal a staatlech Gesondheetsautoritéiten ugefaang en Ausbrieche vun enger schwéiere Lungenerkrankheet ze verbannen, verbonne mat E-Zigaretten an aner vaping Produkter. Mir suivéieren genee d'Situatioun an aktualiséieren eisen Inhalt soubal méi Informatioun verfügbar ass.

COPD an elektronesch Zigaretten

Chronesch obstruktiv Pulmonal Krankheet (COPD) ass eng progressiv Krankheet vum Atmungssystem.

Ronn 30 Millioune Leit an den USA liewen mat COPD. Vill hu fréih COPD a wëssen et nach net.

Déi féierend Ursaach vu COPD ass Zigarettefëmmen. D'Verbindung tëscht Inhaléieren vun Tubaksdamp an COPD ass kloer. Ongeféier 90 Prozent vu Leit mat COPD si Fëmmerten oder fréier Fëmmerten.

Wann Dir en E-Zigarett inhaleert, e Prozess bekannt als Vaping, inhaléiert Dir keen Damp. Dir inhaléiert Waasserdamp an eng Mëschung vu Chemikalien. D'Flëssegkeet a ville E-Zigaretten enthält Nikotin. Wann Dir den Damp ausgeet, kënnen anerer dës Mëschung ootmen.

Vaporizer enthalen och hookah Stëfter, vape Stëfter, an E-Päifen.

Liest weider fir erauszefannen wat d'Fuerschung iwwer Vaping an COPD seet, déi fréi Warnungsschëlder vun der COPD, a wéi se ophalen ze fëmmen.

Kann Vaping COPD verursaachen?

Eng Saach ass kloer: Et gouf net genuch Fuerschung iwwer déi allgemeng Gesondheetsrisike vu Vaping oder ob et Är Chancen fir d'Entwécklung vu COPD ze erhéijen.

Nom National Institut fir Drogenmëssbrauch:

• Et ginn net genuch Donnéeën iwwer déi gesondheetlech Konsequenze vun dëse vaping Produkter. D'E-Zigaretten an aner Vaporisatoren ginn bis elo wëssenschaftlech net bewäert.
• D'E-Zigaretten enthalen déi héich Suchtfaktor Drogen Nikotin. E puer Produkter hunn e Damp mat bekannte Karzinogenen, gëfteg Chemikalien, an gëfteg Metal Nanopartikelen.
• Och wa vill Leit sech op d'Vapéiere schloen als e Wee fir Tubak opzehalen, ass et net kloer, ob E-Zigaretten effektiv Hëllefsmëttel sinn fir ze fëmmen.
• Eng kleng 2016 Studie huet festgestallt datt vaping E-Zigarettefluider mat Nikotin ausgeléist hunn d'Effekter verbonne mat der Entwécklung vu COPD. Dëst beinhalt d'Lungentzündung an d'Zerstéierung vum Lungegewebe. D'Etude benotzt kultivéiert mënschlech Lungenzellen a Mais. Béid goufen um Enn vun der Etude als Nikotin-ofhängeg fonnt.

Den Autor vun engem Kommentar 2015 huet geschriwwen datt d'E-Dampprodukter op d'mannst 96 Prozent manner schiedlech si wéi konventionell Zigaretten a kënne fäeg sinn de Schued vum Tubaksfëmmen ëmzegoen.

Et ass derwäert ze bemierken datt den Auteur als Beroder fir en E-Zigarettendistributeur an den Elektronesche Zigarettindustrie Trade Association an der U.K gedéngt huet.

Hie sot och, datt méi grouss a méi laang Studien gebraucht ginn fir ze klären ob E-Zigaretten manner schiedlech si wéi traditionell Zigaretten, a wann eng E-Zigarett wiesselt all Gesondheetsvirdeeler fir Fëmmerten ubitt.

Ab 2018 wäert d'US Food and Drug Administration (FDA) Warnungen erfëllen op vaping Produkter déi Nikotin enthalen. D'Warnunge bemierken datt Nikotin eng Suchtfaktik Chemikalie ass. Vapen, déi Produkter nikotin enthalen, musse feststellen datt dëst Produkt aus Tubak gemaach gëtt.

Méi Fuerschung ass néideg fir de vollen Impakt vun der Dämpung op d'allgemeng Gesondheet ze bestëmmen.

Aner Risikofaktoren fir COPD

Och wann d'Zigarette fëmmen ass de Grond firwat d'Leit COPD kréien, ass et net deen eenzege Grond. Inhaléieren Zigar a Päifrout erhéicht och Är Risiko.

Langfristeg Belaaschtung fir déi folgend Longirritanten a Verschmotzungsmëttel kënnen och zu COPD féieren:

• Occasioun fëmmen
• chemesch Dampen
• Brennstoffer
• Stëbs
• Loftverschmotzung

Bestëmmte genetesch Bedingungen, wéi Alpha-1 Antitrypsinmangel (AATD), kënnen Äert Risiko vu COPD erhéijen - och wann Dir ni gefëmmt hutt.

Symptomer vun COPD

Symptomer vun COPD fänken normalerweis mild eraus a ginn lues weider. Fréi Symptomer kënnen enthalen:

• geleeëntlech kuerz Atem
• bestänneg Hust
• Dicht an der Këscht

Méi spéit, kënnt Dir och:

• Gejäiz
• Houscht vill mucus
• Broscht Péng
• dacks kuerz Atem

Eventuell kann de Kuerz Otem maachen et schwéier ze goen, d'Trapen eropzeklammen, oder alldeeglech Aufgabe këmmeren. Wann d'COPD virukënnt, kënne d'Atmungsproblemer desaktivéieren.

Wann Dir Ären Dokter ze gesinn

Wann Dir lafend Kurzatmung, Brustschmerzen oder Husten erliewt, schwätzt mat Ärem Dokter. Dir hutt vläicht COPD entwéckelt.

Ären Dokter wäert Är Symptomer beurteelen an eng kierperlech Examen maachen fir e Sënn vu wéi Dir maacht. Vun do aus maachen se eng Rei vun Tester déi hinnen hëllefen eng Diagnos ze maachen.

Als éischt wëlle si kucken wéi gutt Är Longen fonktionnéieren. Dëst gëtt normalerweis mat engem Test gemaach genannt Spirometry, oder Pulmonalfunktiounstester.

Spirometry kann COPD a senger fréierster Stuf feststellen. Den Test ass netinvasiv a schmerzlos. Fir d'Prozedur sprengt Dir an e Rouer verbonne mam Spirometer. Dëst moosst wéi vill Loft Dir ausatzt, a wéi séier Dir exhaleert.

An e puer Fäll kann Ären Dokter Iech Medizin inhaléieren, déi et méi einfach mécht Är Loftweeër opzemaachen. Blosen erëm an de Spirometer erlaben e pre-and-after Verglach.

Imaging Tester, sou wéi en Röntgen- oder CT-Scan, kënnen Unzeeche vu COPD an Ärer Këscht feststellen.

En arterielle Bluttgas Test kann moossen wéi vill Sauerstoff a Kuelendioxid Dir an Ärem Blutt hutt. D'Resultater kënnen hëllefen d'Gravitéit vun der COPD unzeginn an wéi eng Behandlung am beschten ass.

Dës Tester kënnen och COPD als Diagnos eliminéieren. Är Symptomer kënnen en Zeechen vun enger anerer Basisdaten medezineschen Zoustand sinn. An e puer Fäll kënnen se guer keng Indikatioun op Lungehëllef sinn.

Och wann et keng Heilung fir COPD ass, fréi Behandlung kann d'Symptomer verbesseren an de Progressioun vun der Krankheet verlangsamen.

Tipps fir opzehalen ze fëmmen

D'Nummer eent Manéier COPD ze verhënneren ass opzehalen ze fëmmen. Wann Dir diagnostizéiert gëtt mat COPD, kann ophalen kann hëllefen Är Symptomer ze linderen an d'Progressioun vun der Krankheet ze luesen.

Wësse sollt Dir ophalen ze fëmmen ass eng Saach. Erauszefannen, wéi et fir gutt ophält ass ganz aner. Wie jiddereen probéiert huet opzehalen weess, Fëmmen ass eng mächteg Sucht. Hei sinn e puer Tipps fir Iech ze hëllefen Erfolleg.

Wiel däi "Quit Day"

Wat fir Dag klappt fir Iech? Betruecht Aarbechtsdeeg versus Deeg of. Dir wëllt vermeiden datt de Quitteprozess während enger High-Stress Woch ufänkt.

Dir wëllt vläicht opzehalen mat engem Datum associéieren deen eng besonnesch Bedeitung huet. Oder vläicht wëllt Dir e random Datum wielen an e Countdown hunn.

Markéiert elo den Datum op Ärem Kalenner, setzt eng Note op de Frigo, a sot Äer Famill a Frënn. Dëst wäert hëllefen et e richtege Engagement ze maachen.

Plang vir

Wann Dir jeemools probéiert hutt opzehalen an ausgefall ze sinn, berécksiichtegt d'Grënn fir datt Dir déiselwecht Fallen vermeit.

• Denkt un, wéini a wou Dir normalerweis fëmmen, well dës sinn gebraucht fir Loscht ze maachen. Är Routine änneren kann Iech hëllefen déi Ausléiser ze vermeiden.
• Losst all Är Tubaksprodukter a Fëmmen-verbonne Saachen, zum Beispill Askebecher, Matcher a Briqueten. Gitt sécher Äert Haus, Auto, an d'Aarbecht ze botzen.
• Stock op Liwwerungen déi hëllefe kéinten. Gummi, Stréi, Zännstécker, a Candy kënne benotzt ginn als mëndlech Ersatzspiller wann e Verlaangener trefft.

Maacht e Plang fir stresseg Situatiounen ze managen wéi eppes aktiv ze maachen, e Stresskugel ze benotzen oder e Videospiel ze spillen. Et ass wichteg e Go-to am viraus ze hunn fir ze vermeiden op Fëmmen opzehalen.

Entscheet Iech virdru wat Dir maacht wann Dir e Verlaangen trefft. Dir kënnt Gummi kauen, eng Fläsch Waasser drénken oder eng déif Atmung maachen. Wat och ëmmer eppes dergéint kritt. Wann Dir een kennt, deen erfollegräich ophält mat fëmmen, frot ob Dir se ruffe kënnt wann Dir Loscht hutt.

Wësst wat ze erwaarden

Dir wäert méiglecherweis Symptomer vum Nikotin-Réckzuch erliewen.

Et ass perfekt normal ze hunn:

• intensiv Verlaangen no Fëmmen
• Schwieregkeeten ze konzentréieren
• Reizbarkeet, Besuergnëss, a Roserei - Dir fillt Iech just onroueg
• erhéicht Appetit

Déi éischt siwe bis 10 Deeg sinn normalerweis déi schwéierst. De Réckzuchssymptomer sollten duerno méi liicht ufänken.

Kritt Informatiounen an Ënnerstëtzung

Ären Dokter ass eng exzellent Ressource. Si kënne Berodung iwwer Produkter ubidden, déi hëllefe kéinten, wéi:

• nonprescription Nikotin Ersatz Produiten, dorënner Haut Flecken, Gummi, an Zich
• Rezept-Kraaft Nikotin Ersatzprodukter, dorënner Hautflecken, Inhalatoren, an Nasespray
• verschreibt Net-Nikotin Medikamenter fir Loscht ze reduzéieren

Si kënnen och Informatiounen iwwer lokal Fëmmen-Cessatiounsprogrammer ubidden. Hei sinn e puer aner Servicer déi Dir kënnt probéieren:

• American Lung Association: Lung HelpLine & Tobacco QuitLine
• Fräiheet vu Fëmmen Kliniken

An e puer Tools déi Dir benotze kënnt:

• Beat de Pack: Perséinleche Fortschrëtt Tracker
• GRATIS QuitGuide Mobile App
• Praxis Zitroun Programm

Bestëmmt vun Ufank un datt wann Dir opginn an en Damp huet, alles net verluer geet. Wann dëst passéiert, kuckt eraus wat falsch gaang war a bewäert Är Strategie. Fänkt erëm un.

Ënnen Linn

Fuerschung weist datt d'Inhalatioun vun Tubaksdamp kann zu COPD féieren. Awer de Link tëscht vaping an COPD gouf net grëndlech geséchert.

Wann Dir fëmmt a sidd besuergt iwwer COPD z'entwéckelen, schwätzt Ären Dokter iwwer Fëmmen an d'Vapen, besonnesch wann Dir aner Risikofaktoren fir COPD hutt.