Schwaach Neel: wat kann a wat maachen

Inhalt

• 1. Biischt Är Neel
• 2. Benotzung vu Botzprodukter
• 3. Diät wéineg Nährstoffer a Vitaminnen
• 4. Anämie
• 5. Schilddrüs ännert
• 6. Dermatologesch Krankheeten

Schwaach a brécheleg Neel kënnen als Konsequenz vum alldeegleche Gebrauch vu Botzmëttel geschéien oder wéinst der Gewunnecht Neel ze bitzen, net eng Ursaach fir Suergen.

Wéi och ëmmer, wa geschwächt Nägel vun anere Schëlder oder Symptomer begleet ginn, wéi Schwächt, Kappwéi, Kappwéi oder Schwindel, zum Beispill, kann et eng Indikatioun op Gesondheetsproblemer sinn, wéi Anämie, Ernärungsdefiziter oder hormonell Verännerungen, zum Beispill.

Dofir, wann d'Persoun ganz fragil Neel huet, gëtt et recommandéiert den Dermatolog ze konsultéieren, fir datt Tester gemaach kënne ginn fir d'Ursaach z'identifizéieren an doduerch déi entspriechend Behandlung unzefänken.

1. Biischt Är Neel

D'Gewunnecht fir Är Neel stänneg ze bitzen kann se méi fragil maachen, duerch d'Optriede vu Mikrotraumas déi briechen erliichtert.

Wat kann een maachen: An deem Fall ass et recommandéiert Är Neel net ze bitzen, sou datt Dir Microtrauma vermeit. Ee vun de Weeër fir dës Gewunnecht ze vermeiden ass Är Neel ëmmer gutt geschnidden a geschleeft ze loossen, en Nagellack unzebidden deen e battere Goût huet oder falsch Neel z.B. Kuckt Iech e puer Tipps fir Är Neel net ze bitzen.

2. Benotzung vu Botzprodukter

De konstante Gebrauch vu Botzprodukter ouni de Schutz vun den Hänn mat Handschuhen, kann d'Regioun ausdréchnen an d'Neel méi fragil maachen. Nieft Botzprodukter kann d'Benotzung vun Aceton fir Nagellack ewechzehuelen och d'Erscheinung vu Flecken förderen an d'Neel méi fragil maachen.

Wat kann een maachen: Wann et néideg ass Botzmëttelen ze benotzen, gëtt et recommandéiert datt en Handschued plazéiert gëtt, sou datt de Kontakt vun Hänn an Neel mam Produkt vermeit. Am Fall vun der Nagellackentfernung ass et recommandéiert Nagellack Remover ze benotzen deen keen Aceton huet, well et esou méiglech ass Schied un den Neel ze vermeiden.

3. Diät wéineg Nährstoffer a Vitaminnen

Ernärungsdefiziter kënnen och zu schwaachen Nägel resultéieren, besonnesch wann et wéineg Konsum vu Liewensmëttel gëtt, déi reich an Eisen, Vitamin D, Zénk, Selen a Vitamin B sinn, wat zum Beispill a Fleesch an Eeër ka fonnt ginn a verantwortlech ass fir d'Haut z'erhalen, Hoer a gesond Neel.

Wat kann een maachen: Et ass wichteg den Ernärungsberoder ze konsultéieren, sou datt Ernärungsmangel identifizéiert gëtt an doduerch en Iessplang no der Ernärungsbedierfnes vun der Persoun uginn an hëlleft d'Neel ze stäerken.

4. Anämie

Anämie ass eng vun den Haaptursaache vu schwaachem Neel, well an Anämie gëtt et eng Ofsenkung vun der Quantitéit vum zirkuléierenden Hämoglobin, wouduerch de Betrag vum Sauerstoff, deen an d'Tissue transportéiert gëtt, och erofgeet.

Also, als Konsequenz vun der Quantitéit vum zirkuléierende Sauerstoff gëtt et net nëmmen d'Schwächung vun den Neel, awer och exzessiv Middegkeet, Schwächt a Manktem u Konditioun, zum Beispill. Léiert d'Symptomer vun der Anämie ze erkennen.

Wat kann een maachen: Wann Anämie duerch Bluttanalysen bestätegt gëtt, ass et wichteg datt d'Ursaach vun der Anämie identifizéiert gëtt, well dëst dem Dokter erlaabt déi effektivst Behandlung unzeginn, an hëlleft all Symptomer am Zesummenhang mat Anämie ze reduzéieren, och schwaach Neel. Kuckt wéi d'Behandlung fir Anämie soll sinn.

5. Schilddrüs ännert

E puer Ännerungen an der Schilddrüs kënnen d'Neel och méi schwaach a brécheg loossen. Am Fall vun Hypothyroidismus, verréngert Metabolismus a verréngert Transport vun Nährstoffer an de Kierper ginn observéiert, wat Nägel méi fragil mécht.

Am Fall vun Hyperthyroidismus gëtt et eng Erhéijung vun der Produktioun vun Schilddrüs Hormonen, wat den Neelwachstum stimuléiert, awer si sinn zimlech fragil.

Wat kann een maachen: An dësem Fall ass et wichteg datt d'Behandlung no der Empfehlung vum Endokrinolog gemaach gëtt, deen den Ersatz vun Schilddrüs Hormone kann uginn am Fall vun Hypothyroidismus, oder d'Benotzung vun Drogen, déi d'Produktioun vun Schilddrüs Hormonen am Fall vun Hyperthyroidismus.

6. Dermatologesch Krankheeten

E puer dermatologesch Krankheeten, besonnesch wa se vu Pilze verursaacht ginn, kënnen d'Neel schwaach a brécheg loossen, zousätzlech zu der Verännerung vun hirem Erscheinungsbild, maache se schuppeg. An dëse Fäll ass et wichteg bei den Dermatologe ze goen fir d'Diagnos ze stellen an d'Krankheet ze behandelen.

Wat kann een maachen: Wann et festgestallt gëtt datt d'Verännerung vum Nagel wéinst der Präsenz vu Pilze ass, ass et wichteg datt d'Behandlung no der Empfehlung vun der Hautarzt gemaach gëtt, mat der Benotzung vun antimykotesche Salben oder Cremen normalerweis uginn. Kuckt wéi d'Behandlung vu Pilznagelinfektioun soll sinn.