Et gëtt Elo Offiziell e Pokémon Go Workout

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir de gréissten Deel vun Ärer Zäit verbruecht hutt fir Äre Pokémon am Pokémon Go Fitness ze trainéieren, lauschtert no. En dedizéierten Benotzer vun der App huet eng Workout Routine erstallt fir mat dem neien Alternativ-Realitéit Spill ze goen, sou datt Dir an Äre Pokémon zesummen trainéiere kënnen.

De Cody Garrett, e Polizist a South Carolina an engagéierte Pokémon Fan, huet de Poke Fitness iwwer de Weekend mat engem Polizist a professionnelle Bodybuilder, Will Washington, gestart fir d'Spiller ze hëllefen fit ze bleiwen wärend se all ze fangen. (Hei sinn 30 Einfach Weeër fir 100+ Kalorien ze verbrennen ouni ze probéieren.)

"Et goufe sou vill Posts online vu Leit déi gesot hunn, 'Ech sinn net esou wäit gaang a Joeren, ech fänken tatsächlech Gewiicht ze verléieren vum Pokémon ze fangen'," sot de Garrett zu FOX Carolina. "Also ech hu geduecht et dee Schrëtt méi wäit ze huelen, wësst Dir, an e puer Intervall Training Übungen dobäigesat."

Bis elo huet d'Websäit dräi Workouts baséiert op de Pokémon ze fänken an de Poké Stops ze besichen wärend verschidde Übungen wéi Lungen, Burpees, Squats, a Yoga Posen maachen. D'Instruktioune enthalen 10 Squats ze maachen all Kéier wann Dir e Pokémon fënnt deen Dir schonn hutt, joggt oder mam Vëlo bis Dir 20 Pokémon fënnt, oder maacht 10 Burpees all Kéier wann e Pokémon Äre Wee iwwerschreift (wat, ofhängeg vu wou Dir wunnt, wierklech ka bäidroen). Et gëtt och eng Ofkillung mat Yoga a Spazéieren.

Wärend e puer Burpees a Squats einfach kléngen wann Dir scho regelméisseg trainéiert, ass déi richteg Erausfuerderung op engem Pokémon opzehiewen fir z'erreechen an Iech z'erméiglechen Äre Set ze stoppen, anstatt eng Stopwatch. E Snorlax ass egal ob Dir midd sidd no 50 Loftlunge!

D'Spiller logéiere scho Meilen fir Poké Stops z'erreechen an Pokémon z'erreechen, awer de Poke Fitness Programm huet e puer Benotzer déi Pokémon Trainings Turnstonnen an Outdoor Workout Flecken maachen. Elo, wann nëmmen et e Wee wier fir méi Spillerfahrungspunkte ze kréien andeems en Training erfollegräich ofgeschloss ass.

Bewäertung fir