Wéi d'Tess Holliday säi Kierpervertrauen op schlechten Deeg verbessert

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir iwwerhaapt mat Tess Holliday vertraut sidd, wësst Dir datt hatt net schei ass fir destruktiv Schéinheetsnormen ze ruffen. Egal ob hatt d'Hotelindustrie schwätzt fir méi kleng Gäscht ze këmmeren, oder detailléiert wéi en Uber Chauffer hir Kierper geschummt huet, Holliday mécht ni Wierder. Déi Wourecht Bommen resonéieren; Holliday's #EffYourBeautyStandards ass vun engem Hashtag an eng vun den beaflosststen Kierperpositivitéitsbewegungen haut gewuess.

D'Holliday huet net nëmmen Mängel an der Moud- a Schéinheetsindustrie drop higewisen, si huet duerch hir eegen Carrière bewisen datt Plus-Size Modeller eescht geholl a solle geholl ginn. Zënter datt hien den éischte Gréisst 22 Modell gouf, dee vun enger grousser Agence ënnerschriwwe gouf, huet Holliday vill grouss Optrëtter gelant, dorënner eng Partnerschaft mam Sebastian Professional, dem Hoerpartner fir dem Christian Siriano seng New York Fashion Week Show. Mir hu sech mam Holliday Kuliss wärend der Show getraff fir iwwer Selbstléift, Schéinheets Tipps ze schwätzen, an d'Mammeliewen ze liewen. Hei, hir Wierder vu Wäisheet.

Iwwer Kierper Diversitéit an der Moud Woch: "Natierlech ginn et net vill Méiglechkeete fir een, dee wéi ech ausgesäit, an de Moudeshows ze goen. Et ass onheemlech frustréierend. Ech ginn haut op zwou aner Shows an eng muer, an ech weess datt de Chrëscht deen eenzegen ass dee Plus-Size Modeller benotzt aus all de Shows, op déi ech ginn. Verschidde Leit soen 'Ma, hien benotzt nëmmen d'Gréisst 14' oder 16 oder wat och ëmmer, awer dat ass besser wéi guer keng Plus-Gréisst Modeller ze benotzen. Mir musse méi Designer gesinn, déi fett ginn Schrëtt a Risiken ze huelen, well esou wäerte mir d'Moudindustrie änneren. "

Hirem Kierper-Vertrauen Trick: "Ech mengen datt d'Leit mengen datt zënter ech wuertwiertlech d'Buch geschriwwen hunn wéi ech selwer gär hunn, datt ech mech ëmmer gär hunn, awer ech maachen et net. Heiansdo hunn ech alles gär an heiansdo plécke ech alles auserneen. Am Moment hunn ech eng schwéier Zäit fir mäi Magen ze gär, well ech virun engem Joer an en halleft Kand e Kand hat. Mäi Kierper ass nach ëmmer net déiselwecht well ech eng C-Sektioun hat. An deene Momenter wou ech et schwéier hunn, wäert ech probéiert eppes ze droen dat mech erschreckt. Ech droen eng Ernte uewen wann ech mäi Magen net gär hunn, well et forcéiert mech iergendwéi drop opmierksam ze maachen an et wierklech gär ze hunn. Duerfir hunn ech ugefaang Eff Your Beauty Standards. Et war alles drun datt ech gesot hunn 'Hutt Dir eppes wat Iech Angscht mécht? Wann jo, weist et of.'

Hirem Training MO: "Meng aktuell Trainingsroutine ass zimmlech sporadesch. Ech hunn en 20 Méint ale, a loosst mech Iech soen, all Dag no him ze kucken ass wéi Training fir d'Olympesch. Wann ech reesen, heiansdo ass mäi Workout wuertwiertlech Gate to Gate oder Flughafen op Fluchhafen, also probéieren ech net ze haart op mech selwer ze sinn. Heiansdo hunn ech 12-Stonnen Deeg, also probéieren ech et just ze schaffen wann ech kann, d'Liewen genéissen a sou aktiv wéi méiglech bleiwen." (Verbonnen: Tess Holliday erënnert eis drun datt Mammen aus all Gréisst verdéngen "sech sexy & gewënscht ze fillen")

Hir Hoer Ënnerhalt Routine: "Sebastian mécht eng wierklech gutt Drench Behandlung Hoer Mask. ($ 17; ulta.com) Si soen et nëmmen dräi Minutten unzehuelen, awer keen mécht dat. Eemol an der Woch oder all zwou Wochen wäert ech d'Hoer Mask an , raséieren d'Been a maachen wat ech muss an der Dusch maachen, da spülen ech et aus.Ech maachen sou vill un meng Hoer fir ze modelléieren an ze faarwen, also ass et schéin fir et just e bëssen e Boost ze ginn." (Hei sinn 10 méi Hoer Mask Optiounen.)

Wéi hatt destresséiert: "Ech hu gär Bäder mat Lush Badbommen ze huelen, oder just an engem däischteren Raum ze sëtzen an Netflix ze kucken fir mäi Gehir auszeschalten. Elo kucken ech Lookalikes. Et ass e wierklech lëschtege Mockumentaire iwwer Promi Imitatoren an de UK Et hëlleft och Zäit ze verbréngen e Spill mat menge Kanner ze spillen, an ech gi gär op Disneyland fir ze relaxen! "

Bewäertung fir