Lénks Arméi vu Lénkshänner Geroch Besser - a 16 Aner Schweess Fakten

Inhalt

• 1. Schweess ass Äre Kierper de Wee fir Iech ofzekillen
• 2. Äre Schweess besteet meeschtens aus Waasser
• 3. Pure Schweess ass eigentlech ouni Geroch
• 4. Verschidde Faktoren ausléisen déi zwou Drüsen ze reagéieren
• 5. Schaarft Iessen kënnen eis Schweessdrüsen stimuléieren
• 6. Alkohol drénken kann Äre Kierper dozou verleeden ze denken datt Dir schafft
• 7. Liewensmëttel wéi Knuewelek, Zwiebelen oder Kabes kënne Kierpergeroch verschlechteren
• 8. Rout Fleesch kann Äert Geroch manner attraktiv maachen
• 9. Männer schwëtzen eigentlech net méi wéi Fraen
• 10. BO ka sech verschlëmmeren wann Dir op 50 kënnt
• 11. Antiperspirants stoppen Iech vum Schweessen, deodorant maskéiert Äert Geroch
• 12. Giel Flecken op wäiss Hiemer si wéinst enger chemescher Reaktioun
• 13. E selten Gen bestëmmt ob Dir keen Ënneraarm Geroch produzéiert
• 14. Iwwerraschend kann Äre Schweess méi salzeg sinn wann Dir eng niddreg Natrium Ernärung ësst
• 15. Genetik ka beaflossen wéi vill mir schweessen
• 16. Fir lénkshänneg Männer kann Ären dominanten Achsel méi "männlech" richen
• 17. Dir kënnt en Doft vu Gléck duerch d'Schweessen ofginn

Et gëtt méi ze schweessen wéi "et geschitt." Et ginn Zorten, Zesummesetzung, Gerécher, an och genetesch Faktoren, déi änneren wéi Dir perspiréiert.

Et ass Zäit fir den Deodorant fir eng schwéier verschweesst Saison auszebriechen. Wann Dir Iech scho gefrot hutt firwat mir net nëmmen eise ganze Kierper an d'Saachen iwwerdecken, hu mir d'Äntwerten!

Fir wéi dacks mir et erliewen, ginn et tatsächlech vill interessant an heiansdo komesch Saachen, vill Leit wëssen net iwwer Schweess a BO - wéi aus deem Schweess besteet, wéi Genetik et beaflosst oder den Effekt vun de Liewensmëttel . Also ier mer d'Schweesszäit vum Joer starten, hei sinn 17 Saachen déi Dir iwwer Schweess a BO wësse sollt.

1. Schweess ass Äre Kierper de Wee fir Iech ofzekillen

Wann Äre Kierper ufänkt ze spieren datt et iwwerhëtzt, fänkt et ze schwëtzen als e Wee fir seng Temperatur ze kontrolléieren. "Duerch d'Hëtztverloscht duerch d'Verdampfung ze promoten hëlleft de Schweess eis Kierpertemperatur ze regléieren", erkläert d'Adele Haimovic, MD, e chirurgeschen a kosmeteschen Dermatolog.

2. Äre Schweess besteet meeschtens aus Waasser

Aus deem Äre Schweess besteet, hänkt dovun of vu wéi enger Drüs de Schweess erauskënnt. Et gi vill verschidden Zorten Drüsen um mënschleche Kierper, awer allgemeng ginn nëmmen zwee Haaptleit unerkannt:

• Eccrine Drüsen produzéiert de gréissten Deel vun Ärem Schweess, besonnesch déi wässereg Aart. Awer eccrine Schweess schmaacht net wéi Waasser, well Stécker Salz, Protein, Harnstoff an Ammoniak ginn an et gemëscht. Dës Drüsen si meeschtens op d'Palmen, d'Sohle, d'Stir an den Aarm konzentréiert, awer bedecken Äre ganze Kierper.
• Apokrine Drüsen si méi grouss. Si si meeschtens op den Achsen, Leien a Broschtberäich. Si sinn déi meescht dacks mam BO a produzéiere méi konzentréiert Sekretiounen no der Pubertéit. Well se no bei Hoerfollikele sinn, richen se typesch dat Schlëmmst. Dofir soen d'Leit dacks datt de Stress Schweess méi schlecht richt wéi aner Schweesszorten.

3. Pure Schweess ass eigentlech ouni Geroch

Also firwat richs de wann Dir schweesst? Dir kënnt bemierken datt de Geroch meeschtens aus eise Gräifen kënnt (dofir firwat mir deodorant dohinner setzen). Dëst ass well d'apokrin Drüsen d'Bakterien produzéieren déi eis Schweess a "parfüméierter" Fettsaieren ofbriechen.

"Apokrinen Schweess vu sech selwer huet keen Geroch, awer wann d'Bakterien, déi op eiser Haut liewen, sech mat apokrine Sekretioune mëschen, kann et e richtege Geroch produzéieren", seet den Haimovic.

4. Verschidde Faktoren ausléisen déi zwou Drüsen ze reagéieren

Nieft just ofkillen, ginn et vill Grënn firwat eise Kierper Schweess produzéiert. Den Nervensystem kontrolléiert Schweess bezunn op Bewegung a Kierpertemperatur. Et ausléist d'eccrine Drüs ze schweessen.

Emotionalen Schweess, deen aus den apokrinen Drüsen kënnt, ass e bëssen anescht. "Et déngt keng Temperaturreguléierungsfunktioun, mee éischter eng fir eng bevirstoend Erausfuerderung ze bekämpfen", erkläert den Adam Friedman, MD, FAAD, Associésprofessor fir Dermatologie an der George Washington University School of Medicine and Health Sciences.

Denkt Kampf-oder-Fluch Äntwert. Wann Dir schweesst wann Dir gestresst sidd, ass et well Äre Kierper e Signal un Är Schweessdrüse schéckt fir ze schaffen.

5. Schaarft Iessen kënnen eis Schweessdrüsen stimuléieren

"Spicy Liewensmëttel déi Capsaicin enthalen, trick Äert Gehir fir ze denken datt Är Kierpertemperatur eropgeet", seet den Haimovic. Dëst ausléist dann de Schweessproduktioun. Schaarft Iessen ass net dat eenzegt wat Dir iesst oder drénkt dat Iech schweesse kënnt.

Liewensmëttelallergien an Intoleranzen sinn dacks d'Ursaach fir ze schwëtzen beim Iessen. E puer Leit erliewen och "Fleesch Schweess." Wa se zevill Fleesch iessen, verbréngt hire Stoffwiessel sou vill Energie et ofzebriechen datt hir Kierpertemperatur eropgeet.

6. Alkohol drénken kann Äre Kierper dozou verleeden ze denken datt Dir schafft

Eng aner Saach déi Schwëtzen erhéije kann, verbraucht grouss Quantitéiten un Alkohol. Den Haimovic erkläert datt Alkohol kann Är Häerzgeschwindegkeet beschleunegen an d'Bluttgefässer erweideren, wat och bei kierperlecher Aktivitéit geschitt. Dës Reaktioun, ofwiesselnd, trickt Äre Kierper fir ze denken datt hie sech selwer ofschwäele muss mam Schwëtzen.

7. Liewensmëttel wéi Knuewelek, Zwiebelen oder Kabes kënne Kierpergeroch verschlechteren

Niewend dem stimuléiere vu Schweess, kënnen d'Iessen och beaflossen wéi Dir richt wann Dir schweesst. "Wéi Nieweprodukter vu bestëmmte Liewensmëttel ausgeschnidden ginn, interagéiere se mat de Bakterien op eiser Haut, wouduerch e richen Geroch", seet den Haimovic. Héich Niveaue vu Schwiefel a Liewensmëttel wéi Knuewelek an Ënnen kann dozou féieren.

Eng Diät mat héije Geméis - wéi Kohl, Broccoli a Bréissel - kann och Äert Kierpergeroch veränneren dank dem Schwiefel deen se enthalen.

8. Rout Fleesch kann Äert Geroch manner attraktiv maachen

Veggies kënnen e gewësse Geroch verursaachen, awer eng 2006 Studie huet festgestallt datt de Kierpergeroch vun engem Vegetarier méi attraktiv ass wéi e Fleeschdéier. D'Studie huet 30 Fraen abegraff, déi zwee Woche-alen Achselpads geschnupft a bewäert hunn, déi vu Männer gedroe goufen. Si hunn deklaréiert datt Männer op enger net Fleesch Diät e méi attraktiven, agreabele a manner intensiven Geroch haten, am Verglach zu deenen déi rout Fleesch giess hunn.

9. Männer schwëtzen eigentlech net méi wéi Fraen

An der Vergaangenheet haten d'Fuerscher zimlech ëmmer ofgeschloss datt Männer méi schweesse wéi Fraen. Huelt dës 2010 Studie, zum Beispill. Et huet ofgeschloss datt Frae méi schwéier musse schaffen wéi Männer fir e Schweess opzeschaffen. Wéi och ëmmer, an enger méi rezenter Studie vun 2017 hunn d'Fuerscher festgestallt datt et eigentlech näischt mat Sex ze dinn huet, mä amplaz mat der Kierpergréisst ze dinn huet.

10. BO ka sech verschlëmmeren wann Dir op 50 kënnt

Et ass zimlech allgemeng Wëssen datt BO méi e Gestank no der Pubertéit verursaacht. Awer wéi Hormonniveauen schwanken, kann et erëm änneren. D'Fuerscher hunn an de Kierpergeroch an d'Alterung gekuckt an en désagréabelen grässeechen a fettege Geroch festgestallt, deen nëmmen a Leit vu 40 war.

11. Antiperspirants stoppen Iech vum Schweessen, deodorant maskéiert Äert Geroch

D'Leit benotzen oft Deodorant als iwwergräifend Begrëff wann et ëm BO-Maske Stécker a Sprayer geet. Wéi och ëmmer, et ass e Schlësselunterschied tëscht Deodorant an Antiperspiranten. Deodoranten maskéieren einfach de Geroch vu Kierpergeroch, wärend Antiperspiranten tatsächlech Drüse blockéiere fir ze schwëtzen, typesch mat Aluminium fir dat ze maachen.

Verursachen Antiperspiranten Kriibs?Et gouf vill diskutéiert ob den Aluminium an Antiperspiranten Broschtkriibs verursaacht. Och wa Wëssenschaftler eng Verbindung hypothetiséiert hunn, seet d'amerikanesch Kriibsgesellschaft et gëtt net genuch wëssenschaftlech Beweiser fir dës Fuerderung z'ënnerstëtzen.

12. Giel Flecken op wäiss Hiemer si wéinst enger chemescher Reaktioun

Just wéi et ouni Geroch ass, ass de Schweess selwer och faarweg. Wann dat gesot gëtt, kënnt Dir bemierken datt verschidde Leit giel Flecken ënner den Aarm vu wäissen Hiemer oder op wäisse Placken erliewen. Dëst ass wéinst enger chemescher Reaktioun tëscht Ärem Schweess an Ärem Antiperspirant oder Kleeder. "Aluminium, en aktiven Zutat a ville Antiperspiranten, mëscht sech mam Salz am Schweess a féiert zu giele Flecken", seet den Haimovic.

13. E selten Gen bestëmmt ob Dir keen Ënneraarm Geroch produzéiert

Dëse Gen ass bekannt als ABCC11. Eng 2013 Studie huet festgestallt datt nëmmen 2 Prozent vun de befrote britesche Fraen et droen. Witzeg genuch, vun de Leit, déi kee Kierpergeroch produzéieren, hunn 78 Prozent gesot datt se nach ëmmer all Dag deodorant benotzen.

ABCC11 ass an ostasiatesche Leit, wärend Schwaarz-Wäiss Leit net dëst Gen hunn.

14. Iwwerraschend kann Äre Schweess méi salzeg sinn wann Dir eng niddreg Natrium Ernärung ësst

E puer Leit si méi salzeg Pullover wéi anerer. Dir kënnt soen ob Dir e gesalzene Pullover sidd wann Är Ae stiechen wann de Schweess drëpst, en oppene Schnëtt brennt wann Dir schweesst, Dir fillt Iech grausam no engem schweessen Training, oder Dir schmaacht en einfach. Dëst kann u Är Ernärung gebonne sinn a well Dir vill Waasser drénkt.

Erweidert verluer Natrium no engem intensiven Training mat Sportsdrinks, Tomatensaft oder Pickelen.

15. Genetik ka beaflossen wéi vill mir schweessen

De Betrag deen Dir schweesst ass ofhängeg vu Genetik, am Duerchschnëtt an am Extrem. Zum Beispill, Hyperhidrose ass e medizineschen Zoustand deen engem méi schweesst wéi déi duerchschnëttlech Persoun. "Leit mat Hyperhidrose schweessen ongeféier véiermol méi wéi dat wat néideg ass fir de Kierper ofzekillen", erkläert de Friedman. Bal 5 Prozent vun den Amerikaner hunn dës Bedingung, notéiert eng 2016 Iwwerpréiwung. E puer Fäll si wéinst Genetik.

Um total Géigendeel Enn vum Spektrum, Leit mat hypohidrosis Schweess ze wéineg. Wärend Genetik Faktor an dëst, Medikamenter fir Nerve Schued an Dehydratioun ze behandelen kann och als Ursaach kreditéiert ginn.

Déi lescht vun enger genetescher Schweessstéierung ass Trimethylaminurie. Dëst ass wann Äre Schweess no Fësch richt oder verrotten Eeër.

16. Fir lénkshänneg Männer kann Ären dominanten Achsel méi "männlech" richen

Eng heteronormativ 2009 Studie huet gekuckt ob Geroch identesch war aus béide Gräifen. D'Fuerscher Theorie war datt "erhéicht Benotzung vun engem Aarm" d'Geroch Proben ännere géif. Si hunn dëst gepréift andeems 49 Weibercher 24-Stonne-al Kottengpads schnauwen. D'Ëmfro huet bei Rietshänner net anescht bewäert. Awer a Lénkhändler gouf de lénksen Geroch als méi männlech an intensiv ugesinn.

17. Dir kënnt en Doft vu Gléck duerch d'Schweessen ofginn

Geméiss der Fuerschung vun 2015 kënnt Dir e gewësse Geroch produzéieren dee Gléck weist. Dëse Geroch ass dann vun aneren erkennbar, stimuléiert och e Gefill vu Gléck bei hinnen.

"Dëst deit drop hin, datt een, dee glécklech ass, anerer an hirer Ëmgéigend mat Gléck infuséiert", sot de Leadfuerscher, Gün Semin, an enger Pressematdeelung. "Op eng Manéier ass Glécksschweess e bësse wéi Laachen - et ass infektiiv."

D'Emily Rekstis ass e New York City-baséiert Schéinheets- a Lifestyle-Schrëftstellerin déi fir vill Publikatioune schreift, dorënner Greatist, Racked a Self. Wann hatt net op hirem Computer schreift, kënnt Dir hatt wahrscheinlech e Mob Film kucken, e Burger iessen, oder en NYC Geschicht Buch liesen. Gesinn méi vun hirer Aarbecht op hir Websäit, oder befollegt hatt weider Twitter.