De Iwwerraschende Wee Millennials Kréien d'Lafen Spill

Inhalt

• Bewäertung fir

Millennials kënne vill Flack kréien fir op hir Telefone gepecht ze ginn, oder hunn e Ruff fir faul a berechtegt ze sinn, awer d'Millennial Running Study 2015-2016 weist anescht: Si maachen haut bal d'Halschent vun den amerikanesche Leefer, a schéngen méi engagéiert a gedriwwen ze sinn wéi jee. (Head's up: Millennials veränneren och d'Aarbechtskräfte ganz.)

D'Etude (gesponsert vum RacePartner, Running USA, an Achieve) iwwerpréift iwwer 15.000 Leefer gebuer tëscht 1980 an 2000, a fonnt datt si wéi verréckt um Trottoir schloen; méi wéi 80 Prozent si reegelméisseg oder eescht Leefer, registréiere Meilen als Konkurrenten oder fir hir Gesondheet a Fitness ze verbesseren. E ganz grousse 95 Prozent hunn d'lescht Joer eng Zort Event gelaf - awer och wa se net fir een trainéieren, lafen 76 Prozent vun de befrote Millennialen d'ganzt Joer (elo) dat ass Engagement).

Si waren awer net ëmmer Leefer. Ongeféier d'Halschent vun de Befroten hu manner wéi fënnef Joer lafen, an ongeféier een Drëttel hu sechs bis 10 Joer lafen. Prinzipiell si si verantwortlech fir d'Schafung an den Erfolleg vu Bouncy-Haus 5Ks, Schlammlafen, Iessen-a-Dash Rennen, an all aner wacky Lafméiglechkeet, vun där Dir an de leschte Joren héieren hutt. D'Präsenz vu Lafeneventer ass tëscht 1990 an 2013 ëm 300 Prozent eropgaang (an dat enthält alles vu Spaass Runen, 5Ks, an 10Ks bis Hallefmarathon, Triathlonen, Hindernissrennen, an aner Laangstreckenevenementer).

Den Haaptgrond firwat se op d'Stroosse kommen: fir hire Fitnessniveau z'erhalen oder ze verbesseren. Awer d'Etude weist datt Millennials prett sinn fir sech selwer nach méi erauszefuerderen. Wärend 23 Prozent vun de Befroten an de leschten 12 Méint e Spaass lafen hunn, 46 Prozent soten datt se een am nächste Joer wëllen lafen. Dës Zuelen sprange vu 48 Prozent op 66 Prozent fir 10K Rennen, a vu 65 Prozent op 82 Prozent fir Hallefmarathon. Vläicht déngt de Cross-Training, deen se maachen, hinnen gutt: 94 Prozent vun de Befroten ergänzen hire Laf mat enger anerer Aart vu kierperlecher Aktivitéit. Déi beléifste si Gewiichtstraining (49 Prozent); Spadséier-, Rucksäck a Fielskloteren (43 Prozent); Vëlo (38 Prozent); an Aerobic/Fitness Klassen (31 Prozent). (Wann Dir probéiert Är Leeschtung ze verbesseren, da gitt eraus firwat Biking Vläicht Déi Bescht Cross Training fir Leefer ass.) Et ass e Beweis datt och déi begeeschterte Leefer et net maachen just lafen.

Also wann Dir midd sidd dem Frënd seng Facebook Posts ze gesinn iwwer dësen halle Marathon an déi Hindernissrennen ze briechen, probéiert matzemaachen (dat ass wou d'Studie seet datt déi meescht Joerdausend iwwer dës Eventer erausfannen). Hutt Dir net ëmmer wollt gesinn, wat de Leefer's High alles ass? Nach eng besser Iddi: Fänkt mat engem Béier oder Wäin un fir duebel de Buzz ze kréien.

Bewäertung fir