11 Haaptsymptomer vun Depressioun

Inhalt

• 1. Gefill vu Leerheet oder Trauregkeet
• 2. Mangel u Wonsch Aktivitéiten ze maachen déi Freed gemaach hunn
• 3. Mangel u Energie a konstanter Middegkeet
• 4. Reizbarkeet
• 5. Péng an Ännerungen am Kierper
• 6. Schlofprobleemer
• 7. Appetitlosegkeet
• 8. Mangel u Konzentratioun
• 9. Gedanke vum Doud a Suizid
• 10. Alkohol an Drogenmëssbrauch
• 11. Lueskeet
• Online Depressiounstest

Déi Haaptsymptomer, déi den Ufank vun der Depressioun markéieren, sinn net bereet Aktivitéiten ze maachen, déi Freed gemaach hunn, reduzéiert Energie a stänneg Middegkeet. Dës Symptomer erschéngen a gerénger Intensitéit, awer verschlechtert sech mat der Zäit a veruersaacht Leed an Onméiglechkeet ze schaffen oder Interaktioune mat anere Leit z'erhalen, zum Beispill.

Wéi och ëmmer, Depressioun ka geheelt ginn a ka mat der korrekter Diagnos a Behandlung erreecht ginn, wat mat der Benotzung vun Antidepressiva, Anxiolytika a Psychotherapie Sessions gemaach ka ginn. Kontrolléiert wéi Depressioun diagnostizéiert a behandelt gëtt.

Déi heefegst Symptomer déi Depressioun kënnen uginn enthalen:

1. Gefill vu Leerheet oder Trauregkeet

D'Präsenz vu Leerheet oder Trauregkeet manifestéiert sech normalerweis duerch en trauregt Gesiicht, ofhängeg Aen, déi op näischt kucken, déif an e gebogenen Torso. Et ass ëmmer nach heefeg fir d'Persoun ze kräischen oder ganz einfach ze kräischen, mat Rieden op Pessimismus, Schold an niddreg Selbstwertgefill ze fokusséieren.

Et ass ëmmer nach heefeg e Gefill vu Wäertlosegkeet ze erliewen, an dofir hu Leit, déi Depressioun entwéckelen e Wonsch sech vu Frënn a Famill ze isoléieren, ier se u méi streng "Léisungen" wéi Selbstmord denken.

Leit, déi Depressioun hunn, bericht eng Trauregkeet anescht wéi "normal" ze fillen, wat sech net verbessert mat der Adoptioun vun Attituden déi et entlaaschten an déi normalerweis begleet gëtt vun engem Gefill vu Leerheet, Apathie, Desinteressi a Mangel u Wonsch Aktivitéiten duerchzeféieren.

2. Mangel u Wonsch Aktivitéiten ze maachen déi Freed gemaach hunn

Dëst ass den Haaptsymptom vun Depressioun a war zënter dem Ufank vun der Krankheet präsent, an et kann verschlechtert ginn wéi d'Stéierung progresséiert. Dëst ass well d'Depressiounsstéierung kann d'Persoun plötzlech an transient Ännerungen an der Stëmmung hunn, a ka méi empfindlech sinn fir ze kräischen, zum Beispill.

Zousätzlech, an dëser Situatioun, de Wonsch fir Aktivitéiten ze maachen, déi fréier e Grond fir Freed waren, wéi Instrumenter ze spillen, Filmer a Serien ze kucken, mat Frënn ze sinn oder op Parteien ze goen, zum Beispill, verschwënnt ouni datt d'Persoun et erkläre kann de Grond, fillen mech nëmme bereet näischt ze maachen.

3. Mangel u Energie a konstanter Middegkeet

Mangel u Energie a stänneg Middegkeet, déi deeglech Aktivitéite wéi perséinlech Hygiène verhënneren, iessen, an d'Schoul goen oder op d'Aarbecht, kënnen Depressiounen uginn. Zousätzlech ass de Manktem u Motivatioun fir keng Aktivitéit wëlle maachen en Zeechen datt Depressioun evoluéiert.

4. Reizbarkeet

Wéinst déif Trauregkeet ass et heefeg Reizbarkeet, Roserei Attacken ze weisen, Symptomer wéi Zidderen, en onkontrolléierbaren Drang zum Gejäiz an och iwwerdriwwe Schwëtzen. Zousätzlech kënnen e puer Symptomer vu Besuergnëss a Nout verbonne sinn.

5. Péng an Ännerungen am Kierper

Depressioun kann och konstant Kappwéi verursaachen, wéinst schlechten Nuechten a Stëmmungsännerungen, an et kann och e Gefill vun Dichtheet an der Broscht an der Schwéierkraaft an de Been sinn. An e puer Fäll kënnen Hoerverloscht, schwaach Neel, geschwollene Been an de Réck an de Bauchschmerz optrieden wéinst nidderegen Hormonen. Zousätzlech zu Erbriechen an Zidderen, bekannt als psychosomatesch Symptomer.

6. Schlofprobleemer

Et ass heefeg datt a Fäll vun Depressioun d'Persoun eng terminal Insomnia huet, an dësem Typ gëtt et kee Problem fir anzeschlofen, awer d'Persoun erwächt bei Dämmerung, géint 3 oder 4 moies a kann net op d'mannst bis 10 zréck schlofen. moies erëm, an duerno, erwächt ganz midd.

7. Appetitlosegkeet

De Mangel u Appetit a Gewiichtsännerung wärend Depressioun ass d'Resultat vun allen anere Symptomer zesummen, well d'Persoun keng Energie huet fir opzestoen, Schmerz fillt, irritéiert a verschlof ass, zum Beispill. Dëst ass och e weidere Faktor fir de Gewiichtsverloscht ze verschäerfen, well d'Persoun normalerweis nëmmen eng Molzecht den Dag huet, an normalerweis op Insistenz vu Familljememberen.

Gewiichtsännerunge trëtt op wéinst der gerénger Produktioun vu Serotonin am Kierper, wat och verantwortlech fir d'Absorptioun vun Nährstoffer ass, a seng Reduktioun endlech verursaacht exzessive Gewiichtsverloscht a kuerzer Zäit, well de Kierper net absorbéiert wat giess gëtt.

8. Mangel u Konzentratioun

Wärend Depressioun kann et e Manktem u Konzentratioun sinn, begleet vum Gedächtnisverloscht, bestänneg negativ Gedanken an Entscheedung mat Momenter vun enormer Devolutioun déi d'Aarbecht, d'Schoul a perséinlech Interaktiounen beaflosst. Dëst Symptom kann einfach bemierkt ginn, well d'Leit tendéieren net op Froen ze beäntweren a laang Zäit näischt ze kucken, wat och zu engem Verloscht vu Gefill vun der Temporalitéit féiert.

9. Gedanke vum Doud a Suizid

De Set vun all de Symptomer vun Depressioun kann d'Persoun dozou bréngen Gedanken iwwer Doud a Suizid ze hunn, well d'Gefiller, déi an dëser Krankheet erlieft ginn, d'Gefill ginn, datt et net wäert ass lieweg ze sinn, wann Dir eng Léisung berécksiichtegt fir der Situatioun ze entkommen, an där et fonnt gëtt .

10. Alkohol an Drogenmëssbrauch

Mëssbrauch beim Asaz vun Alkohol an Drogen tritt op wéinst der Präsenz vu Gefiller wéi Trauregkeet an déif Angscht. D'Persoun an dësem Fall muss d'Freed spieren an sech vun de Gefiller duerch Depressioun verursaachen, wat geféierlech ka sinn, well de Mëssbrauch vun dëse Substanze kann zu enger chemescher Ofhängegkeet an Iwwerdosis féieren.

Wéi och ëmmer, net all Leit mat Depressioun entwéckelen dëst Symptom, dofir ass et wichteg sech bewosst ze sinn op plëtzlech Verännerungen an der Stëmmung déi op eng süchteg Astellung hindeiten.

11. Lueskeet

Depressiv Stéierung kann heiansdo mat mentaler a motorescher Aktivitéit stéieren, wat eng Persoun ka méi agitéiert oder méi lues féieren, déi lescht méi heefeg. Sou kann Depressioun denken, Bewegungen a Ried beaflossen, an där d'Persoun Pausen huet wann se schwätzt a kuerz Äntwerten, oder de Géigendeel, an deem hien / hatt eng méi séier Ried a repetitiv Bewegunge mat den Hänn a Been presentéiert, zum Beispill.

Online Depressiounstest

Dësen Online Test kann hëllefen ze klären ob et e reelle Risiko vun Depressioun ass, wann Dir de Verdacht hutt:

1. 1. Ech fille mech gär déi selwecht Saache wéi virdrun ze maachen
2. 2. Ech laache spontan an hunn Spaass mat witzege Saachen
3. 3. Et ginn Zäiten am Dag wou ech mech glécklech fillen
4. 4. Ech fille mech wéi wann ech séier geduecht hunn
5. 5. Ech këmmere mech gär ëm mäin Optrëtt
6. 6. Ech fille mech opgereegt iwwer gutt Saache fir ze kommen
7. 7. Ech fille Freed wann ech e Programm op der Televisioun kucken oder e Buch liesen