Back Pain Remedies

Inhalt

• Hausheelmëttel fir Schmäerzen am Réck
• Tipps fir Péng zréckzekréien

D'Medikamenter uginn fir Schmerz am Réck sollten nëmme benotzt ginn wann se vum Dokter verschriwwen sinn, well et wichteg ass d'éischt d'Ursaach ze wëssen déi am Urspronk ass, a wann de Schmerz mild, moderéiert oder schwéier ass, sou datt d'Behandlung wéi effektiv wéi méiglech.

Wéi och ëmmer, an e puer Fäll kann d'Persoun en analgetesche oder entzündungshemmende huelen, wann hie fäeg ass de Grond z'identifizéieren firwat hien dës Péng huet, wat geschitt ass well hien an enger onbequemer Positioun geschlof huet, oder well hien um Computer fir eng laang Zäit an enger falscher Positioun, Gewiichter opgehuewen oder eng bestëmmten Übung praktizéiert hunn, déi zum Beispill zu Muskelschmerz gefouert hunn.

D'Medikamenter déi normalerweis vum Dokter verschriwwen gi fir Schmerz am Réck sinn:

• Schmerzmëttel an Anti-Entzündungsmëttel, déi déi éischt Zeilen Medikamenter fir d'Behandlung vu Schmerz am Réck sinn, wéi Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac oder Celecoxib, uginn fir mild bis moderéiert Schmerz;
• Schmerzlindung, wéi Paracetamol oder Dipyron, zum Beispill, fir mild Schmerz uginn;
• Muskelrelaxer, wéi Thiocolchicosid, Cyclobenzaprine Hydrochlorid oder Diazepam, déi och a Kombinatioun mat Analgetika verkaaft kënne ginn, wéi Bioflex oder Ana-flex, déi hëllefen de Muskel ze entspanen an de Schmerz ze reduzéieren;
• Opioiden, wéi Codein an Tramadol, déi verschriwwen ginn wann de Schmerz méi schwéier ass, an e puer ganz schwéiere Fäll kann den Dokter nach méi staark Opioiden empfeelen, wéi Hydromorfon, Oxycodon oder Fentanyl, zum Beispill, fir eng kuerz Zäit. ;
• Trizyklesch Antidepressiva, wéi Amitriptylin, normalerweis a chronesche Schmerz verschriwwen;
• Cortison Injektiounen, a Fäll wou aner Medikamenter net duer si fir de Schmerz ze entlaaschten.

Dës Medikamenter kënne benotzt ginn fir Schmerz an der Lendeger, Gebärmutterhal oder Dorsal Wirbelsail ze behandelen an d'Doséierung muss vum Dokter festgeluecht ginn, no der Ursaach vum Schmerz an der Wirbelsäule. Wësst d'Ursaachen a wéi Dir Schmerz am Réck behandelt.

Hausheelmëttel fir Schmäerzen am Réck

Eng exzellent Heelmëttel fir Schmerz am Réck ass eng waarm Kompresse ze maachen, well d'Hëtzt d'Muskelen entspaant an d'Blutzirkulatioun an der Regioun aktivéiert, de Schmerz erofgeet.

Eng super natierlech Léisung fir d'Behandlung vu Schmerz zréck ze ergänzen ass Téi oder Ingwer Kompress, wéinst senger entzündungshemmender, analgetescher a vasodilaterender Eegeschafte. Fir den Téi ze maachen, setzt ongeféier 3 cm Ingwerwurzel an 1 Taass Waasser a léisst et 5 Minutte kachen an da spannt, léisst et ofkillen an drénkt et bis 3 Mol am Dag. Fir den Ingwer Kompresser ze maachen, reift just déiselwecht Quantitéit Ingwer a gitt op de Réckgebitt, bedeckt mat Gaze, fir 20 Minutten.

Tipps fir Péng zréckzekréien

Aner Tipps fir Schmerz am Réck ze enthalen:

• Rescht, leien a Gesiicht no uewen, mat de Been riicht, liicht opgehuewen, ouni e Këssen um Kapp a mat den Äerm laanscht Äre Kierper verlängert;
• Huelt e Bad oder Dusche mat waarmem Waasser, léisst d'Waasser an d'Plaz vu Schmerz falen;
• Kritt eng Réckmassage.

Dës Moossnamen kënne genuch sinn fir Schmerz am Réck ze behandelen oder se kënnen d'Behandlung mat de Medikamenter ofschléissen déi den Dokter verschriwwen huet.