Radikulopathie (Pinched Nerve)

Inhalt

• Wat ass Radikulopathie?
• Wat sinn d'Symptomer an d'Zorte vu Radikulopathie?
• Wat verursaacht Radikulopathie?
• Wien ass Risiko fir Radikulopathie?
• Wéi gëtt Radikulopathie diagnostizéiert?
• Wéi gëtt Radikulopathie behandelt?
• Fleeg doheem
• Wat ass d'Aussicht fir Radikulopathie?
• Kann Radikulopathie verhënnert ginn?
• Wirbelsäit Gesondheets Tipps

Wat ass Radikulopathie?

Radikulopathie ass e geknäppt Nerv an der Wirbelsäit. Et geschitt mat Verännerungen an Ëmgéigend Schanken an Knorpel vum Verschleiß, oder vun enger Verletzung. Dës Ännerunge kënnen Drock op eng Nervewurzel verursaachen. Eng Nervenwurzel ass den Deel vun all Spinalnerv, deen Är Wirbelsäit erausgeet an duerch eng Ouverture an Ärer Wirbelsäit geet.

Wann Är Nerve Wuerzelen kompriméiert sinn, kënne se entzündegt ginn, veruersaacht Nahrheet, Schwächt, a Schmerz. Rechtzäiteg a passend Behandlung kënnen dës Symptomer reduzéieren.

Wat sinn d'Symptomer an d'Zorte vu Radikulopathie?

Symptomer vun Radikulopathie kënne vu mild bis schwéier reichen. D'Plaz vu Symptomer hänkt vun der Nervenwurzel of.

Et ginn dräi Arten vu Radikulopathie:

• Gebärmutterkriibs Radikulopathie ass Drock op ee vun den Nerve Wuerzelen an Ärem Hals. Et kann Schwächheet verbrennen, verbrennen oder tippelen oder e Gefillverloscht an Ärer Schëller, Aarm, Hand oder Fanger.
• Thoracesch Radikulopathie passéiert wann e klemmten Nerv an der ieweschter Récksäit vun Ärer Wirbelsäit ass. Dëst verursaacht Schmerz an Ärer Brust an Torso. Et ass Verschiddenheet a ka mat Shingles falsch ginn.
• Lendenbar Radikulopathie ass Drock op eng vun den Nervenwurzelen an Ärem ënneschte Réck. Et kann Hip Schmerz a Sciatica verursaachen, oder Schiet Schmerzen an Ärem Been. Inkontinenz, sexueller Dysfunktion oder Lähmung kann och a schwéiere Fäll optrieden.

Wat verursaacht Radikulopathie?

Radikulopathie geschitt wann en Nerv kompriméiert ass vun Ëmgéigend Tissu. Et gëtt heiansdo vun engem herniéierten Wirbelscheif verursaacht. Dëst fänkt mat enger Schwächung oder Tréine vun der äusseren Felg vun der Scheif un. De Kär, oder bannenzegen Deel, dréckt dann no baussen an exzesséiert Drock op eng noer Spinalnerv.

Bone Spurs kënnen och Radikulopathie verursaachen. Dëst ass wann extra Schanken op engem Deel vun der Wirbelsäit bilden. Bone Spurs kënne sech entwéckelen wéinst Trauma oder Osteoarthritis. Dës Spore kënnen d'Wirbelsäit verstäerken an de Raum schmuel wou Nerven lokaliséiert sinn, verursaache se kompriméiert.

Radikulopathie kann aus Alterung oder Trauma resultéieren.

Wien ass Risiko fir Radikulopathie?

Vill Spinal Verännerunge passéieren wann Dir Alter hutt. Radikulopathie beaflosst normalerweis Leit tëscht dem Alter vun 30 a 50 Joer.

Konditioune wéi Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis, an Adipositas kënnen de Risiko fir Radikulopathie erhéijen. Aner Risikofaktoren si schlecht Körperhaltung, Spinal Anomalie wéi Scoliose, a repetitive Bewegungen. Schwangere Fraen hunn e méi héicht Risiko. Et kann och ierfbar sinn, sou datt Dir e méi héicht Risiko hutt wann Är Famill eng Geschicht vu Radikulopathie huet.

Wéi gëtt Radikulopathie diagnostizéiert?

Fir Radikulopathie ze diagnostizéieren, gëtt Ären Dokter als éischt eng kierperlech Untersuchung aus. Si kënnen dann gewësse Tester oder Scans ausféieren, wéi:

• en Röntgenbild fir Schankenanpassung oder eng Verengung vun den Discs ze gesinn
• e MRI Scan fir Biller vu mëllen Otemschwieregkeeten, Är Wirbelsäit, an Nervenwurzelen
• en CT Scan fir déi feine Detailer vun Äre Schanken ze gesinn, dorënner Knochen Spuer
• en Elektromyogram fir d'elektresch Impulser vun Äre Muskelen ze moossen, wann Dir a Rou a wärend Kontraktioune mécht, wat Ären Dokter hëlleft Schued z'identifizéieren
• eng Nerveleitungsstudie fir d'Fäegkeet vun den Nerven ze moosse fir elektresch Signaler ze schécken

Wéi gëtt Radikulopathie behandelt?

Ären Dokter kann Heembetreiung, Medikamenter, Chirurgie oder eng Kombinatioun vun Behandlungen empfeelen.

Fleeg doheem

Dir sollt Aktivitéite limitéieren, déi Äre Schmerz méi schlëmmer maachen. Ären Dokter kann e Splitt, Klammern, oder mëllen Halsband unschreiwen, fir dat betrëfft Gebitt ze immobiliséieren. Dëst mécht et méi einfach fir Iech déi verletzte Regioun ze raschten.

Kuerzzäit Bettreschter oder Behandlungen mat mechanescher Traktioun sinn Optiounen Ären Dokter kann proposéieren. Traktioun ëmfaasst d'Benotze vu Gewiichter oder aner speziell Geräter fir den Drock op Ärem Wirbelsnerv ze entlaaschten andeems Dir Plaz tëscht de Schanken vun Ärer Wirbelsäit mécht.

Ären Dokter kann och physesch Therapie (PT) empfeelen. PT kann waarm a kal Therapie an aner Behandlungen enthalen. Är Therapeuten kënnen Iech Weeër léieren fir déi betraff Regioun ze stäerken, ze strecken an ze schützen.

Wat ass d'Aussicht fir Radikulopathie?

Déi meescht Leit mat Radikulopathie verbesseren mat konservativen Behandlung wéi Medikamenter a PT. Chirurgie ass fir verschidde Leit mat Radikulopathie recommandéiert. Si verbesseren sech normalerweis och no enger Erhuelungsperiod. No der Behandlung sinn déi meescht Leit fäeg ze schaffen an un aneren alldeeglechen Aktivitéiten deelzehuelen.

Kann Radikulopathie verhënnert ginn?

Wirbelsäit Gesondheets Tipps

1. Praxis gutt Haltung. Vermeit slouching a behale béid Féiss um Buedem wann Dir sëtzt.
2. Lift mat Äre Knéien, net Äre Réck. Amplaz Iech ze béien fir eppes z'erhuelen, biegt Dir Är Knéien fir mam Objet z'erreechen.
3. Huelt dacks Pausen wann Dir repetitive Aarbecht maacht.
4. Droen ënnerstëtzend Schong. Kuckt no Schong mat gudder Bouschutz an vermeit héich Fersen op laang Zäit ze droen.
5. Gitt Übung an Är alldeeglech Routine bäi. Fit bleift kann hëllefen Är Wierbels ze schützen.

Reduzéiert Är Chancen fir Radikulopathie z'entwéckelen andeems Dir eng gutt Körperhaltung an e gesonde Gewiicht hält.

Benotzt sécher Techniken wann Dir schwéier Objete ophëlt fir Verletzungen um Réck ze vermeiden. Denkt drun ze hiewen mat den Knéien. Dat heescht, Dir sollt Är Knéien béien, net Äre Réck. Frot och ëm Hëllef wann Dir schwéier oder voluminös Objete bewegt.

Wann Dir repetitive Aufgaben maacht, huelt heefeg Pausen.

Kierperlech aktiv bleiwen kann och hëllefen. Entwéckelt e reegelméissegen Übungsprogramm dat Kraaft a Flexibilitéit Übungen integréiert. Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter, ier Dir mat enger Trainingsroutine ufänkt. Gutt Wirbelsäule kann e laange Wee goen fir Radikulopathie ze vermeiden.