Rettich
Inhalt
- Wat ass de Rettich fir
- Rettich Eegeschaften
- Wéi de Rettich ze benotzen
- Niewewierkunge vu Rettich
- Rettich Kontraindikatiounen
- Ernärungsinformatioun
Rettich ass eng Wuerzel, och bekannt als Meerrettich, déi als medizinesch Planz ka benotzt gi fir Heelmëttel ze maachen fir zum Beispill Verdauungsprobleemer oder Bléih.
Säi wëssenschaftleche Numm ass Raphanus sativus a kënnen an de Gesondheetsnahrungsgeschäfter, Stroossemäert a Mäert kaaft ginn.
Wat ass de Rettich fir
De Rettich hëlleft bei der Behandlung vun Arthritis, Bronchite, Gallsteine, Schläim, Verstopfung, Beulen, Hautprobleemer, schlecht Verdauung, Halswéi, Giicht, Keelt, Rheuma an Hust.
Rettich Eegeschaften
D'Eegeschafte vun der Rettich gehéieren hir Verdauung, berouegend, diuretesch, laxant, mineraliséierend an expectorant Handlung.
Wéi de Rettich ze benotzen
De Rettich ka réi an Zaloten, Zoppen a Stew benotzt ginn.
Niewewierkunge vu Rettich
Niewewierkunge vu Rettich enthalen d'Gasproduktioun an Allergien, besonnesch bei Individuen sensibel fir Aspirin.
Rettich Kontraindikatiounen
Keen Rettich Kontraindikatiounen goufen fonnt.
Ernärungsinformatioun
Komponenten | Betrag pro 100 g Rettich |
Energie | 13 Kalorien |
Waasser | 95,6 g |
Proteinen | 1 g |
Fette | 0,2 g |
Kuelenhydrater | 1,9 g |
Faseren | 0,9 g |
Folates | 38 mcg |