Spineproblemer kënne Kappwéi verursaachen

Inhalt

• Wéini en Dokter ze gesinn
• Wéi kann een de Kappwéi entlaaschten verursaacht duerch Wierbelsproblemer
• Fir ze léieren wéi een e gudde waarme Kompress liest: Wéi behandelt een de Réck.

E puer Wirbelsproblemer kënne Kappwéi verursaachen, well wann et eng Verännerung an der Gebärmutterhalsspannung ass, ass d'Spannung, déi an den Muskele vum ieweschte Réck an den Hals ugesammelt ass, de schmerzhafte Reiz zum Gehir hëlt, dee reagéiert andeems en Kappwéi generéiert, wat an dësem Fall Spannung genannt gëtt Kappwéi.

E puer Beispiller vu Gesondheetsproblemer déi Kappwéi kënne verursaachen sinn:

• Méi Muskelspannung wéinst Middegkeet a Stress;
• Ofwäichung an der Kolonn;
• Schlecht Haltung;
• Gebärmutterhal
• Thoracic Outlet Syndrom.

Dës Ännerunge féieren zu engem Desequiliber an de Kräften, déi de Kapp ënnerstëtzen, a Kompensatioune generéieren, déi d'Biomechanik vun der Halsregioun a Kompromëss kënne bréngen.

Heiansdo kann de Kappwéi mat Migräne verwiesselt ginn, well se ähnlech Symptomer verursaachen. Wéi och ëmmer, de Kappwéi aus der Wirbelsituatioun staamt huet e puer typesch Charakteristiken. Dës Charakteristike si Schmerz déi ufänkt oder verschlechtert mat Halsbewegungen a verstäerkter Empfindlechkeet an der Halsregioun, déi net an enger Migroun präsent sinn.

Wéini en Dokter ze gesinn

Et ass ubruecht en Hausdokter oder Orthopedist ze gesinn wann:

• De Kappwéi ass intensiv a persistent;
• De Kappwéi fänkt un oder gëtt méi schlëmm wann Dir den Hals bewegt;
• Wann et ëmmer méi dacks gëtt;
• Wann, niewent dem Kappwéi, e Brennen oder Tauchen am Hals, Schëlleren, Äerm oder Hänn ass.

An der Consultatioun ass et wichteg genau ze soen wat Dir Iech fillt, wéi laang Dir dës Symptomer bemierkt hutt, wann Dir an engem Accident verwéckelt sidd a wann Dir regelméisseg trainéiert.

Dës Froen hëllefen den Dokter d'Ursaach ze verstoen, hëlleft bei der Diagnos. A verschiddene Fäll kann hien Tester bestellen wéi Röntgen oder MRI Scans, awer si sinn net ëmmer noutwendeg, well heiansdo kann den Dokter bei der Diagnos komme just andeems hien den Eenzelen a seng Symptomer observéiert.

Wéi kann een de Kappwéi entlaaschten verursaacht duerch Wierbelsproblemer

Fir de Kappwéi ze léisen verursaacht duerch Wierbelsproblemer, wat Dir maache kënnt ass:

• Huelt en Analgetikum, wéi Aspirin oder Paracetamol;
• Huelt e Muskelrelaxant, wéi de Miosan;
• Huelt e relaxen Bad, léisst de Jet vum Waasser op der Réck vum Hals falen;
• Gitt e waarme Kompress op den Hals an d'Schëlleren, erlaabt et op d'mannst 15 Minutten ze handelen;
• Probéiert e puer Halsstreckungsübungen ze maachen.

Kuckt de folgende Video fir erauszefannen wat de Schmerz am Réck kann entlaaschten, wat och mat Spannung Kappwéi ze dinn huet:

Zousätzlech ass et essentiell d'Wirbelsail ze behandelen fir de Problem un der Wuerzel ze eliminéieren. An dësem Fall ass d'Ideal d'Hëllef vun engem Physiotherapeut ze sichen, sou datt hien déi entspriechend Behandlung ufänkt. Dëse Profi wäert fäeg sinn e puer Techniken ze benotzen, sou wéi d'Mobiliséierung vun der Wirbelsäule vun der Wirbelsäule, vun der éischter Ripp, zousätzlech zu Übungen a Massagen, déi hëllefe kënnen d'Kräften erëm ausbalancéieren, déi eng gutt Positionéierung vum Hals a Kapp behalen, also vermeiden de Kappwéi aus zervikogenem Urspronk.

Fir ze léieren wéi een e gudde waarme Kompress liest: Wéi behandelt een de Réck.