Auteur: Marcus Baldwin
Denlaod Vun Der Kreatioun: 15 Juni 2021
Update Datum: 16 November 2024
Anonim
12 Elteren Hacks fir d'Mamm mat MS - Wellness
12 Elteren Hacks fir d'Mamm mat MS - Wellness

Inhalt

Viru kuerzem hunn ech meng jéngst (14 Joer) aus der Schoul ofgeholl. Hie wollt direkt wësse wat fir Iessen war, war seng LAX Uniform propper, konnt ech seng Hoer den Owend schneiden? Duerno krut ech en Text vu mengen eelsten (18 Joer). Hie wollt wëssen ob ech hie vun der Schoul ofhuele kéint fir de Weekend heem ze kommen, sot mir, hie misst e kierperlecht kréien fir an der Spurenteam ze sinn, a gefrot, ob ech säi leschten Instagram Post gär hätt. Schlussendlech ass mäi 16 Joer alen um 21 Auer vun der Aarbecht heemkomm. an ugekënnegt datt hatt Snacks fir eng Versammlung muer brauch, gefrot ob ech hatt endlech fir hir SATs ugemellt hunn, a gefrot iwwer d'Schoulen iwwer d'Fréijoerspaus ze goen.

Meng Kanner si keng Puppelcher méi, net méi kleng Kanner, net méi komplett ofhängeg vu mir. Mee ech sinn nach ëmmer hir Mamm, a si hänken nach ëmmer vill vu mir of. Si erfuerderen ëmmer nach Zäit, Energie a Gedanken - all déi kënne limitéiert sinn wann Dir mat MS ze dinn hutt.

Dëst sinn e puer vun den Elteren "Hacks" déi ech benotze fir duerch den Dag ze kommen a weiderhin eng Mamm ze sinn op der oh-sou-lästeger Manéier (no hinnen) déi ech ëmmer war.


1. Schweess net déi kleng Saachen

Dëst ass net ëmmer dat einfachst mat Kanner ëmzegoen, awer Stress a Besuergnëss si fir mech direkt Killer. Wann ech mech erlaben opzeschaffen, a kuerzer Zäit kann ech flotten Dag goen (fehlend Been Schmerz a Middegkeet) zu héije Schmerz a wackelege schwaache Been.

Ech hu vill Zäit an Energie u Saache verbruecht wéi dat wat meng Kanner undoen a mat hire Messer botzen, awer ech hu séier geléiert datt dës onnéideg Energie saugen. Wa meng 10 Joer al et "Pyjama Day" deklaréiere wëll, wien sinn ech da fir nee ze soen? Et ass net vill wichteg wann déi propper Wäsch am Kuerf ausklappt an net propper an Tiräng geluecht gëtt. Et ass nach ëmmer propper. An déi dreckeg Platen sinn nach ëmmer moies do, an dat ass OK.


2. Bitt net méi wéi Dir ka kauen

Ech wëll gleewen datt ech alles maache kann an um Top vun de Saache bleiwen. Et stellt sech eraus datt dat komplett a komplett Stier ass. Ech kann et net ëmmer alles fäerdeg kréien, an ech gi begruewen, iwwerschwemmt an iwwerwältegt.

Ech sinn net eng besser Mamm well ech mech um Chaperone Feldausflich umellen, d'Buchmesse schaffen, oder de Back-to-School Picknick organiséieren. Dat sinn déi Saachen, déi mech wéi eng gutt Mamm dobaussen ausgesinn, awer si sinn net wat meng eege Kanner kucken. A meng Kanner sinn déi, déi wichteg sinn. Ech hu geléiert just "Nee" ze soen an net obligéiert ze fillen méi unzehuelen, wat ech packen.

3. Encouragéiert Är Kanner fir onofhängeg ze sinn

Fir all Form vun Hëllef ze froen war ëmmer eng Erausfuerderung fir mech. Awer ech hu séier gemierkt datt meng Kanner am "Hëllefsmodus" engagéieren e Gewënn / Gewënn war. Et huet mech vun e puer vun mengen Aufgaben erliichtert an huet se sech méi erwuesse gefillt a bedeelegt. Saache maache well se als Aarbechten designéiert sinn ass eng Saach. Léiere Saachen ze maachen ouni gefrot ze ginn, oder einfach hëllefräich ze sinn, ass eng rieseg Liewenscourse déi MS fir meng Kanner beliicht huet.


4. Oflenken, oflenken, oflenken

Meng Mamm huet mech als "Queen of Distraction" genannt. Elo kënnt et praktesch. Fannt Oflenkungen (fir Iech an d'Kanner). Egal ob et einfach en anert Thema erzitt oder e Spillchen oder e Spill erauszitt, Momenter ëmleeden déi schief lafen hëllefen mir d'Liewen um Wee ze halen an all eis glécklech.

Technologie huet Tonnen Oflenkunge agefouert. Ech hunn ugefaang no Apps a Spiller ze sichen déi d'Gehir erausfuerderen an ech spille se mat de Kanner. Ech hunn eng Rei Rechtschreifspiller op mengem Handy a wäert dacks d'Kanner (oder iergendeen an engem Radius vun 500 Haff) eraschécken fir mir ze hëllefen. Et erlaabt eis op eppes anescht ze fokusséieren (a anscheinend gi mir gläichzäiteg méi clever). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words, an Jumbline sinn e puer vun eise Favoritten.

5. Passt op datt Dir de Memo kritt

Tëscht dem Gehirniwwel, dem Mëttelalter an de Mamma Aufgaben, sinn ech glécklech mech un eppes ze erënneren. Egal ob et meng Duechter fir d'SATs umellt, oder un eng Ofhuelzäit oder un d'Epicerie Lëscht erënnert, wann ech et net opschreiwen ass et net méiglech.

Fannt eng super Notiz-App a benotzt se reliéis. Momentan benotze ech Simplenote an hunn et opgeriicht fir eng E-Mail ze schécken all Kéier wann ech eng Notiz bäifügen, wat spéider eng noutwendeg Erënnerung gëtt wann ech bei mengem Computer sinn.

6. Benotzt Momenter fir ze léieren

Wann iergendeen eng schaarf Bemierkung iwwer mäi Segway oder mäi Behënnerte Parking Tag mécht, benotzen ech de Moment fir meng Kanner besser Leit ze maachen. Mir schwätzen iwwer wéi et fillt sech vun anere Leit beuerteelen ze loossen, a wéi se solle probéieren empathéiere mat Leit déi mat Behënnerungen ze dinn hunn. MS huet hinnen d'Léiere gemaach fir anerer mat Respekt a Frëndlechkeet ze behandelen e Stéck méi einfach, well et stänneg "léierbar Momenter" gëtt.

7. Fannt d'Grënn fir ze laachen an ze laachen

MS kann e puer zimmlech knaschteg Saachen an Ärem Liewen aféieren, an et kann eng grujeleg Saach sinn en Elterendeel ze hunn dee krank ass. Ech sinn ëmmer iwwer MS "iwwerlieft" mam Humor, a meng Kanner hunn dës Philosophie och ugeholl.

All Kéiers wann eppes geschitt, sief et e Fall, meng Hosen an der Ëffentlechkeet gepisst, oder e schlechte Flare-up, mir krazen all fir dat Witzegt an der Situatioun ze fannen. An de leschten 10 Joer hunn ech méi onerwaart, onbequem a peinlech Momenter begéint wéi ech mir et jee virstelle konnt, an eis Familljenerënnerungen enthalen all déi super Witzer, déi dovu stamen. Och e schlechte Fall wäert méi wéi wahrscheinlech zu enger gudder Geschicht féieren, a schliisslech e bësse Laachen.

8. Plangen a kommunizéieren

Wësse wat erwaart gëtt a wat kënnt kënnt hëllefen Stress a Besuergnëss fir eis all ze reduzéieren. Wa mir bei mengen Eltere fir eis Summervakanz ukommen, hunn d'Kanner ëmmer eng Millioun an eng Saachen déi se maache wëllen. Ech sinn net emol sécher datt mir op se all kéinte kommen wann ech MS net hätt! Schwätzen driwwer an eng Lëscht maachen, wat mir wëllen a wat net fäeg sinn, gëtt jiddwerengem kloer Erwaardungen. Lëscht maachen ass eng vun de Saache ginn déi mir als Virbereedung an Erwaardung vun der ofwaarden Rees maachen. Et erméiglecht menge Kanner ze wësse wat se am Dag maachen, an et erlaabt mir genau ze wësse wat ech maache muss fir duerch den Dag ze kommen.

9. Sidd oppen an éierlech mat Äre Kanner

Vun Ufank un war ech mat mengen Kanner op iwwer MS an all déi Nebenwirkungen, déi dermat kommen. Ech stellen eraus, wann ech zënter Jore mat hirem Pipi a Poop ze kämpfen hunn, kënne se op d'mannst eppes vu mir héieren!

Och wann et en Instinkt vun enger Mamm ass fir Är Kanner net ze belaaschten (an ech haassen et als wibbeleg oder schwaach ze kommen), hunn ech geléiert datt et méi Schued mécht wéi gutt ze probéieren e schlechten Dag oder Opflammung vu menge Kanner ze verstoppen. Si gesinn et wéi ech hinne léien, einfach an einfach, an ech wier léiwer als Whiner wéi e Ligener bekannt.

10. Sidd adaptéierbar

MS kann Äert Liewen an engem Moment nei definéieren ... an dann décidéiert mat Iech ze messen a muer erëm nei ze definéieren. Léiere mat de Stécker ze rullen an ze adaptéieren sinn déi zwee néideg Fäegkeeten ze hunn wann Dir mat MS lieft, awer si sinn och super Liewensfäegkeeten, déi meng Kanner am Liewen no vir bréngen.

11. Gitt Är "Feeler" zou, laacht driwwer a fuert weider

Keen ass perfekt - mir all hunn Themen. A wann Dir sot datt Dir keng Probleemer hutt, gutt, dann dat ass Äert Thema. MS huet vill vun mengen eegenen "Themen" un d'Spëtzt bruecht. Meng Kanner ze weisen, datt ech mat hinnen OK sinn, datt ech se kann ëmgoen a meng Feeler mat Laachen a Laachen, ass e staarke Message fir si.

12. Sief de Virbild deen Dir fir Är Kanner wëllt

Keen wielt MS ze kréien. Et war keen "Checking the falsch Box" op der Uwendung fir d'Liewen. Awer ech wielen sécher wéi ech mäi Liewe liewe soll a wéi ech all Bockel op der Strooss mat menge Kanner am Kapp navigéieren.

Ech wëll hinnen weisen wéi et virukënnt, wéi net Affer ze sinn, a wéi net de Status Quo akzeptéiere wa se méi wëllen.

Meg Lewellyn ass eng Mamm vun dräi. Si gouf mat MS am Joer 2007 diagnostizéiert. Dir kënnt méi iwwer hir Geschicht op hirem Blog liesen, BBHwithMS, oder mat Iech verbannen op Facebook.


Sitee Vun Der Plaz

Histiocytosis

Histiocytosis

Hi tiocyto i a en allgemengen Numm fir eng Grupp vu téierungen oder " yndromen" déi eng anormal Erhéijung vun der Zuel vu peziali éierte wäi e Bluttzellen involv...
Golimumab Injektioun

Golimumab Injektioun

Benotzt Golimumab Injektioun kann Är Fäegkeet erof etzen fir d'Infektioun ze bekämpfen an de Ri iko ze erhéijen datt Dir eng eriö Infektioun kritt, inklu iv chwéier P...