Babynahrungsrezepter fir Puppelcher vu 4 bis 6 Méint

Inhalt

• 1. Séiss Apel oder Birne Puppelchen Iessen
• 2. Séiss Bananen Babynahrung
• 3. Gesalzt Kartoffel an Zucchini Brei
• 4. Salzeg séiss Gromper Puppelchen Iessen

D'Brasilianesch Gesellschaft vu Pädiatrie recommandéiert datt béid Puppelcher, déi ausschliisslech Stillen, an déi, déi Puppelchenformel benotzen, ab dem 6. Mount vum Liewen nei Liewensmëttel an d'Diät aféieren.

Wéi och ëmmer, et gi speziell Fäll, an deenen d'Aféierung vu Liewensmëttel vum Kannerdokter ka beroden ginn ab dem 4. Mount. D'Ideal ass ëmmer mam Kannerdokter ze schwätzen fir erauszefannen wéini et néideg ass ze fidderen.

Am Ufank sollt Dir nëmmen déi sougenannte séiss Babynahrung ginn, déi aus liicht verdaulechem a geschuelten Uebst gemaach ginn, wéi Äppel, Biren a Papaya. Als nächst kënnt d'Phase vum séissen Babynahrung, mat Geméis gemaach an duerno mat Fleesch, Fësch a Poulet verstäerkt. Kuckt wéi d'Füttern an all Phase vum Puppelche säi Liewe soll sinn.

1. Séiss Apel oder Birne Puppelchen Iessen

Dir kënnt rout oder gréng Äppel benotzen, wéi och Biren, soulaang se gutt gewäsch a frësch sinn. Fir de Puppelchen ze ginn ass et nëmmen néideg d'Fruucht an d'Halschent oder a 4 Deeler ze deelen, d'Somen an den zentrale Stamm erauszehuelen an de Pulp vun der Uebst mat engem klenge Läffel ze krazen.

Scrape bis Dir no bei der Haut kënnt, denkt drun datt Dir oppasst datt Dir grouss Stécker Uebst am Läffel oder Stécker Haut net hannerloosst.

2. Séiss Bananen Babynahrung

Fir dëst Puppelchen Iessen, braucht Dir nëmmen eng kleng Banann gutt mat enger Gabel ze knieden, bis et ganz cremeg a fräi vu Klumpen ass.

Gréng Bananne fänken d'Darm, wärend se reife kënnen normal Hockerbildung erlaben. Zousätzlech huet d'Äppelbanann och d'Verstopfung verursaacht a ka bei Fäll vun Diarrhoe benotzt ginn, während d'Zwergbanann den Darmtransit beschleunegt.

3. Gesalzt Kartoffel an Zucchini Brei

Dir sollt déi séiss Brei mat nëmmen 1 oder 2 Geméis ufänken, ouni Fleesch oder Käre wéi Bounen an Ierbsen derbäi ze maachen. Zucchini ass e super Geméis, well et vill Waasser enthält an einfach verdaut ass, weess all seng Virdeeler an 3 Incredible Benefits of Zucchini.

Zutaten:

• 1 kleng Gromper
• ½ Courgette

Virbereedungsmodus:

D'Gromperen an d'Zuccini wäschen, schielen an a Wierfele schneiden, huelen a mat mëttlerer Hëtzt mat gefiltertem Waasser kachen. Kontrolléiert mat der Gabel, fir sécher ze sinn, datt d'Geméis gekacht ass, vun der Hëtzt ofhuelen an op den Teller leeën, kniet gutt mat der Gabel fir et Pure ze maachen ier Dir et dem Puppelche gitt.

Wann et déi éischt salzeg Molzecht ass, kënnt Dir och déi gekachten Zutaten duerch e Sift weiderginn, exklusiv fir dem Puppelchen hiert Iesse, fir sécher ze sinn, datt et keng Klumpen u Liewensmëttel ginn, déi erstécken kënnen.

4. Salzeg séiss Gromper Puppelchen Iessen

An der zweeter Woch vun der ergänzender Ernärung kënnt Dir ufänken natierlech Fleeschbrittelen an de Puppelchen z'iessen.

Zutaten:

• 1 kleng séiss Gromper
• ½ Rübe
• Gekacht Rëndsbritt

Virbereedungsmodus:

Kuckt ongeféier 100 g Mager Fleesch, wéi Muskel oder Hallef, würzt mat just e bësse frësche Kraider, wéi Knuewel, Zwiebel a grénge Geroch, ouni Salz bäizefügen. Wäscht a schielt déi séiss Gromperen an d'Rüben, schneiden se a Wierfelen a kachen bis se ganz mëll sinn.

Knéit d'Geméis mat der Gabel oder pass duerch de Mixer ouni ze vermëschen, sou datt se op der Plack getrennt sinn an d'Kand léiert déi verschidde Goûten z'identifizéieren. Füügt e klenge Läffel vu Rëndsbouillon op d'Teller.

Gesinn méi Rezepter fir Puppelchen Iessen fir 7 Méint al Puppelcher.