Versteesdemech vun Nosobobie, oder Angscht virum Krankheet

Inhalt

• Wat sinn d'Symptomer?
• Wéi ënnerscheet et sech vun Hypochondrien?
• Wat verursaacht et?
• Wéi gëtt et diagnostizéiert?
• Behandlung
• Expositiounstherapie
• Kognitiv Verhale Therapie (CBT)
• Medikamenter
• Ënnen Linn

Nosophobia ass déi extrem oder irrational Angscht fir eng Krankheet ze entwéckelen. Dës spezifesch Phobia ass heiansdo einfach als Krankheet Phobia bekannt.

Dir héiert se och als Medizinestudenten-Krankheet bezeechent. Dësen Numm staamt vu fréiere Viraussetzungen datt Nosophobia meeschtens medizinesch Studente betrëfft, ëmginn vun Informatioun iwwer verschidde Krankheeten. Awer e puer Beweiser vun 2014 léinen manner Ënnerstëtzung op dës Iddi.

Et ass heefeg fir Angst ze fillen wann e schlëmmen Gesondheetsconditioune sech duerch Är Gemeinschaft verbreeden. Awer fir Leit mat Nosofobie kann dës Angscht iwwerwältegend sinn, wat en Alldag beaflosst.

Weiderliesen fir méi iwwer Nosofobie ze léieren, allgemeng Symptomer abegraff a wéi et mat enger Krankheet Angststéierung vergläicht, fréier als Hypochondrien bekannt.

Wat sinn d'Symptomer?

D'Haaptsymptom vun Nosophobia ass bedeitend Angscht a Besuergnëss ronderëm d'Entwécklung vun enger Krankheet, normalerweis e bekannten a potenziell liewensgeféierlech, wéi Kriibs, Häerzkrankheeten oder HIV.

Dës Suerg tendéiert bestänneg och nodeems d'Gesondheetsversuerger Iech ënnersicht hunn. Dir kënnt den Drang fille fir Ären Dokter dacks fir Examen oder Tester ze gesinn, och wa se Iech schonn eng propper Rechnung mat der Gesondheet kruten.

Dës intensiv Angscht a Besuergnëss kann zu kierperleche Symptomer resultéieren, och:

• Schwindel
• übelkeit
• erhéicht Puls
• Schweessen
• séier Atmung
• Ierger Schlof

Nosophobia implizéiert och Vermeiden. Dir wëllt iwwerhaapt näischt iwwer d'Krankheet wësse wëllen. Héieren doriwwer an der Neiegkeeten oder vun aneren kann Nout ausléisen. Oder, Dir kënnt ëffentlechen Transport oder Raum vermeiden, sou wéi Epicerien.

Wann Dir eng Famillgeschicht vu bestëmmte Krankheeten hutt, kënnt Dir aus Ärem Wee goen fir all potenziell Risikofaktoren ze vermeiden.

Op der anerer Säit, e puer Leit mat Nosofobie léiwer sou vill wéi se kënnen iwwer gewësse Krankheeten léieren. Si kéinten Stonnen verbréngen iwwer d'Konditioun ze liesen oder d'Nouvelle ze iwwerwaachen fir Geschichten iwwer potenziell Ausbroch.

Wéi ënnerscheet et sech vun Hypochondrien?

Nosofobia ass dacks mat Hypochondrien verwiesselt, déi elo als Krankheet Besuergnëssskrankheeten bekannt ass. Wärend Nosophobia d'Angscht involvéiert fir eng spezifesch Krankheet z'entwéckelen, Krankheet Angschtzoustänn involvéiert méi allgemeng Suergen iwwer Krankheet.

Een mat enger Krankheet Angschtzoustëmmung kann Iech Suergen datt kleng Symptomer, sou wéi e Halswéi oder Kappwéi, en Zeeche vun eppes schlëmmes sinn. Een mat Nosofobie huet vläicht keng kierperlech Symptomer awer maache sech Suergen datt se tatsächlech e spezifeschen, eeschte medizinesche Zoustand hunn (oder wäerte kréien).

Zum Beispill, een mat enger Krankheet Besuergnësserkrankheet ka sech Suergen maachen datt hiren Kappwéi e Symptom vun engem Gehirumor ass. Eppes mat Nosofobie kéint sech dauernd Suergen ëm en Gehirtumor entwéckelen, och wann se keng Symptomer hunn.

Leit mat Krankheet Angststéierunge ginn och méi wahrscheinlech bei beléiften oder Gesondheetsservicer fir Erzéihung z'erreechen. Een mat Nosophobia vläicht méi wahrscheinlech vermeiden iwwer hir Gesondheet ze denken oder un déi Basisdaten Krankheet, déi si betrëfft, awer dëst ass net ëmmer de Fall.

Wat verursaacht et?

Verschidde Faktore kënnen zu der Nosophobie bäidroen, a ville Fäll ass et keng kloer ënnergrënnend Ursaach.

Wann een an der noer Iech eng schlëmm Krankheet huet an et Komplikatiounen huet, kënnt Dir Iech Suergen datt datselwecht mat Iech ka geschéien. Dëst ass virun allem wouer wann Dir mat dëser Persoun këmmert.

Liewt duerch e Krankheet Ausbroch kann och zu Nosofobie bäidroen. An dëse Fäll kënnt Dir mat Neiegkeeten iwwer d'Krankheet iwwerschwemmt oder dauernd vu Frënn oder Kollegen héieren.

An de leschte Joeren hunn Experten virgeschloen datt den einfachen Zougang zu Gesondheetsinformatioun um Internet och eng Roll kann spillen. Dir kënnt eng detailléiert Lëscht vu Symptomer a Komplikatioune fannen, verbonne mat just iwwer all Krankheeten online.

Dëst ass sou eng gemeinsam Ursaach vun der Angscht ginn datt et souguer e Begrëff ass - Cyberchondria.

Dir kënnt och méi wahrscheinlech Nosofobie entwéckelen wann Dir scho Besuergnëss oder eng Famillgeschicht dovun hutt.

Wéi gëtt et diagnostizéiert?

Nosophoboia gëtt typesch diagnostizéiert wann Suergen an Ängscht fir eng Krankheet ze entwéckelen den Alldag schwiereg mécht oder en negativen Impakt op d'Liewensqualitéit huet.

Wann Dir besuergt sidd datt Är Besuergnëss géint Krankheeten eng Phobie ka sinn, maacht e Rendez-vous mat Ärem Gesondheetsdéngschtleeschter. Si kënnen Iech op e Spezialist bezéien, deen d'Erfahrung vun der Diagnostik a Behandlung vu Phobien huet.

Wann Dir Nout erliewt déi Angscht virun enger Krankheet hutt, betruecht et mat engem Therapeut ze schwätzen. An der Therapie kënnt Dir ufänken Är Angscht unzegoen an Strategien z'entwéckelen fir mat him ze këmmeren.

Behandlung

Iwwerdeems spezifesch Phobien net ëmmer Behandlung erfuerderen, kann Nosophobia eng Angscht hunn, iwwerall ze goen, wou Dir eng bestëmmte Krankheet ausgesat ass. Dëst kann et schwiereg maachen ze schaffen, an d'Schoul goen oder aner Besoinen këmmeren.

Therapie kann ganz hëllefe fir spezifesch Phobien. Déi zwee Haaptarten vun der Therapie déi benotzt gi sinn Expositiounstherapie a kognitiv Verhale Therapie.

Expositiounstherapie

Dës Approche exposéiert Iech fir wat Dir Angscht hutt am sécherem Ëmfeld vun der Therapie. Äre Therapeut fänkt un andeems Dir hëlleft Tools z'entwéckelen fir d'Angscht an d'Nout ze këmmeren, déi entstinn wann Dir un eng Krankheet denkt, wéi Meditatioun oder Entspanungstechniken.

Eventuell wäert Dir weider goen fir e puer vun dësen Ängscht ze konfrontéieren, andeems Dir d'Instrumenter benotzt hutt Dir geléiert hutt Är Angscht ze managen.

Dës Expositioun kann dozou féieren, Neiegkeeten iwwer Krankheetenausbroch ze kucken, iwwer verschidde Krankheeten ze liesen oder Zäit ronderëm Leit mat der Bedingung ze verbréngen, wann et net ustiechend ass.

Kognitiv Verhale Therapie (CBT)

Eng aner hëllefräich Therapie ass CBT. Och wann Ären Therapeut e Belaaschtungsniveau an d'Therapie kann integréieren, fokusséiert CBT haaptsächlech fir Iech ze léieren irrational Gedanken an Ängscht z'erkennen.

Wann Dir ufänkt iwwer d'Krankheet ze këmmeren, da kënnt Dir ophalen an iwwerdenken ob Är Gedanke rational sinn. Refréiert irrational oder beonrouegend Gedanken kënnen d'Angscht verbesseren.

En anere wichtegen Aspekt vun der Therapie fir Nosophobia hëlleft Är Nout ze reduzéieren Versécherung ze sichen datt Dir keng spezifesch Krankheet hutt. En Therapeut kann Iech hëllefen besser copinginstrumenter ze entwéckelen, op déi Dir vertrauen kënnt wann Dir Loscht hutt Berouegung vun aneren ze fannen.

Medikamenter

Iwwerdeems et keng Medikamenter ass déi spezifesch Phobien behandelt, kënnen verschidden Medikamenter d'Symptomer vun Angscht a Besuergnëss reduzéieren a kënne hëllefräich sinn wann se mat der Therapie benotzt ginn.

E Virschreiwer kann Beta-Blocker oder Benzodiazepine fir kuerzfristeg oder gelegentlech Benotzung virschreiwen:

• Beta-Blocker hëllefen, kierperlech Symptomer vun der Ängscht ze reduzéieren. Zum Beispill kënne se Iech hëllefen e stabile Häerzfrequenz ze halen an Ären Blutdrock ze steigen.
• Benzodiazepine sinn eng Zort Berouegungsmëttel, déi hëllefe mat Angschtzymptomer kënne hëllefen. Si kënne Suchtfaktor sinn, sou datt se net geduecht sinn fir laang ze benotzen.

Ënnen Linn

Angscht Krankheet ass natierlech, besonnesch mat allen Informatiounen déi elo iwwer verschidde Krankheeten online verfügbar sinn.

Wann Är Suergen iwwer Krankheet op eng spezifesch Krankheet fokusséiert a fänkt un Ären alldeegleche Liewen, emotional Gesondheet, oder Är Fäegkeet fir ze fonktionnéieren wéi Dir normalerweis géif, betruecht Är Gesondheetsariichtung z'erreechen. Liewe mat extremer Angscht ass net einfach, awer Phobien si ganz traitabel.