Wéi eng Zort Mondschutz brauch ech?

Inhalt

•  
• Wat sinn d'Zorte vu Mondschutz?
• Stock Mondschutz
• Kach-a-Bëss Mondschutz
• Personnaliséierten Mondschutz
• Wéi een Typ soll ech benotzen?
• Sport
• Zänn Schleifen
• Schlofapnoe
• Geschnaarchts
• Gëtt et e Mondschutz fir Klameren?
• Q:
• A:
• Wéi këmmert Dir Iech fir Är Mondschutz
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

 

Mouthguards sinn Apparater fir Är Zänn ze schützen virum Schleifen oder Knätschen wann Dir schlooft oder vu Verletzunge wann Dir Sport spillt. Si kënnen och hëllefen, Geschnaarchts ze reduzéieren an obstruktiv Schlofapné ze entlaaschten.

Wéi och ëmmer, net all Mondschutz sinn d'selwecht. Et ginn dräi Haaptarten, ofhängeg vun Äre Besoinen. Liest weider fir iwwer déi verschidden Zorten ze léieren, abegraff wéi eng déi bescht si fir gewësse Situatiounen.

Wat sinn d'Zorte vu Mondschutz?

Stock Mondschutz

E Lager Mouthguard ass déi wäit verfügbar a bezuelbar Aart Mouthguard. Dir fannt se an de meeschte Sportgeschäft Geschäfter an Drogenhändler.

Si kommen normalerweis a kleng, mëttel a grouss Gréissten a passen iwwer Är Zänn. Déi meescht Lager Mouthguards decken nëmmen Är Top Zänn.

Wärend Lager Mouthguards einfach ze fannen a bëlleg sinn, hunn se e puer Nodeeler. Wéinst hirer limitéierter Gréisst Optiounen si se normalerweis onwuel a bidden net eng enk Upassung. Dëst kann et och schwéier maachen ze schwätzen wann Dir een hutt.

D'amerikanesch Dental Association huet säi Sigel vun der Akzeptanz dem CustMbite Mouth Guard Pro ginn.

Kach-a-Bëss Mondschutz

Ähnlech wéi Lager Mouthguards, Boil-a-Bite Mouthguards ginn an de meeschten Apdikten verkaaft a si relativ bëlleg.

Amplaz an e puer Gréissten ze kommen, kachen a bäissen Mondschutz sinn an enger Gréisst déi Dir maache kënnt fir Är Zänn ze passen. Dëst beinhalt de Mondschutz ze kachen bis et erweicht gëtt an et dann iwwer Är viischt Zänn ze placéieren an ze bitzen.

Fir déi bescht Upassung ze kréien, gitt sécher datt Dir d'Instruktioune befollegt déi mat derbäi kommen.

Personnaliséierten Mondschutz

Dir kënnt och e Mondschutz personaliséiert kréien vun Ärem Zänndokter. Si huelen e Schimmel vun Ären Zänn a benotzen et fir e Mondschutz speziell fir d'Struktur vun Ären Zänn a Mond ze kreéieren.

Dëst stellt eng vill besser Upassung wéi entweder e Lager oder e Kach-a-Bëss Mondschutz, wat se méi bequem a méi schwéier mécht fir zoufälleg ze verdreiwen wann Dir schlooft.

Wann Dir Är Zänn maacht, schnaarcht oder Schlofapné hutt, ass e personaliséierte Mondschutz Är bescht Optioun. Wärend se méi deier si wéi iwwer-de-Konter Mondschutz, decken vill Zännversécherungspläng e puer oder all d'Käschten.

Wéi een Typ soll ech benotzen?

Wärend verschidden Aarte vu Mondschutz ähnlech matenee ausgesinn, kënne se ganz verschidde Funktiounen hunn.

Sport

Verschidde Sportaarten an Aktivitéite droen en héije Risiko fir ze falen oder zu Verletzungen ze resultéieren, déi Äert Gesiicht beaflosse kënnen. E Mondschutz kann hëllefen Är Zänn ze schützen an ze vermeiden datt se Är Lëpsen oder Zong blesséieren.

Et ass besonnesch wichteg e Mondschutz ze benotzen wann Dir an engem vun de folgende Saache bedeelegt sidd:

• Fussball
• Fussball
• Boxen
• Basketball
• Feldhockey
• Äishockey
• Turnen
• Skateboard
• Inline Schlittschong fueren
• Vëlofueren
• Volleyball
• softball
• kämpfen

In de meeschte Fäll ass entweder e Lager-Mondschutz oder e Kach-a-Bëss Mondschutz eng gutt Wiel fir de Schutz wann Dir Sport spillt. Stock Mouthguards sinn am mannsten deier a kënnen eng gutt Optioun sinn, wann Dir nëmmen een heiansdo muss droen.

Wärend e bësse méi deier, Kach-a-Bëss Mondschutz bidden e bessere Passform, wat hëlleft hinnen op der Plaz ze bleiwen. Wann Dir un High-Impact Sport deelhëllt, kann dat eng besser Optioun fir Iech sinn.

Zänn Schleifen

Zänn Schleifen a Clenching sinn Deel vun enger Bedingung genannt Bruxismus, dat ass eng schlofbezunnen Bewegungsstéierung, déi eng Vielfalt vu Probleemer verursaache kann, wéi Zänn Schmerz, Kiefer Schmerz a schmerzt Zännfleesch. Et kann och Är Zänn beschiedegen.

Mat engem Mondschutz un, während Äre Schlof kann hëllefen, Är iewescht an ënnen Zänn getrennt ze halen, sou datt se net géigesäiteg vum Drock vu Schleifen oder Clenching beschiedegen.

In de meeschte Fäll wëllt Dir e personaliséierte Mondschutz fir Bruxismus. Stock Mouthguards si schwéier op der Plaz ze halen an onwuel, wat et schwéier ka schlofen. Wärend Boil-a-Bite Mouthguards e bessere Passform ubidden, gi se brécheleg a schwaach mat heefegem Gebrauch.

Wann Dir net sécher sidd ob Dir e Mondschutz fir Bruxismus braucht, kënnt Dir ëmmer e Kach-a-Bëss Mondschutz fir e puer Nuechte probéieren. Wann et schéngt ze hëllefen, schwätzt mat Ärem Zänndokter iwwer eng personaliséiert Wuecht ze kréien.

Schlofapnoe

Schlofapnoe ass eng potenziell sérieux Schlofstéierung déi eng Persoun dozou bréngt temporär opzehalen beim Schlofen. Dëst ka verhënneren datt Äert Gehir genuch Sauerstoff kritt an Äre Risiko fir Häerzkrankheeten a Schlaganfall. Et kann och exzessiv Geschnaarchts verursaachen an Iech den nächsten Dag groggeg fillen.

E puer Leit mat Schlofapnoe benotzen eng CPAP Maschinn, déi Är Loftweeër oppen hält wann Dir schlooft. Wéi och ëmmer, wann Dir nëmme mëll Schlofapnoe hutt, kann e personaliséierte Mondschutz en ähnlechen Effekt bidden.

Amplaz einfach Är Zänn ze bedecken, funktionéiert e Mondschutz fir Schlofapné andeems en den ënneschte Kiefer an d'Zong no vir dréckt, an den Atemwee op bleift. E puer Typen hunn e Rimm, deen ëm de Kapp geet an de Kinn, fir den Ënnerkaaw nei unzepassen.

Fir dësen Zweck kënnt Dir de Bestand sprangen a Kach-a-Bëss Mondschutz, déi näischt fir Är Atmung maachen.

Geschnaarchts

Mouthguards kënnen och hëllefen d'Schnaarchen ze reduzéieren, wat geschitt wéinst Schwéngunge vu mëller Tissu an Ärem ieweschte Loftwee. Si tendéieren ähnlech wéi Mondschutz fir Schlofapnoe ze schaffen. Béid Typen funktionnéieren andeems se den ënneschte Kief no vir zéien fir Är Loftwee op ze halen.

Dir fannt vill iwwer-de-Konter Mouthguards verfügbar an de Geschäfter an online déi behaapten, Geschnaarchts ze verhënneren. Wéi och ëmmer, et gouf net vill Fuerschung iwwer si gemaach, an et ass net kloer ob se effektiv effektiv sinn.

Wann Äert Geschnaarchts Ären Alldag interferéiert, schwätzt mat Ärem Zänndokter iwwer Mondschutzoptiounen. Si kënne fäeg sinn Iech e Mondschutz ze maachen oder een ze recommandéieren dee fir hir aner Patienten geschafft huet. Dir kënnt och dës 15 Heelmëttel fir Geschnaarchts probéieren.

Gëtt et e Mondschutz fir Klameren?

Q:

Kann ech e Mondschutz mat Klameren droen? Wa jo, wéi eng Aart?

Anonyme Patient

A:

Jo, Dir kënnt e Mondschutz mat Klameren droen. Tatsächlech ass et ganz wichteg e Mondschutz ze droen wann Dir Sport maacht oder zänn gräift oder zitt. Déi bescht Aart vu Wuecht ass e personaliséierten equipéiert deen Ären Zänndokter mécht. Et gi verschidde Schutz speziell fir Klameren, déi déi iewescht an déi ënnescht Zänn fir Sport ofdecken. Et ass ganz wichteg Är Zänn, Lëpsen, Zong a Wangen ze schützen, an Dir wëllt Är Klameren net beschiedegen. E Wuecht fir ze schleifen oder ze knipsen kann nëmmen déi iewescht oder ënnescht Zänn ofdecken. De wichtegsten Deel ass e richtege Passform - et muss bequem sinn, sou datt Dir et traut.

Christine Frank, DDSAnswers representéieren d'Meenungen vun eise medizineschen Experten. All Inhalt ass strikt informativ a sollt net als medizinesch Berodung ugesi ginn.

Wéi këmmert Dir Iech fir Är Mondschutz

Et ass wichteg Är Mondschutz géint Schied ze schützen an ze propper ze halen, well et vill Zäit an Ärem Mond verbréngt.

Fir dat bescht aus Ärem Mondschutz ze kréien, befollegt dës Schrëtt:

• Pinsel an Zännseid ier Dir an de Mondschutz setzt.
• Spült Äre Mondschutz mat kille Waasser oder Mondwäsch ier Dir en dran hëlt an nodeems Dir en eraushëlt. Vermeit mat waarmem Waasser ze benotzen, wat seng Form verfeele kann.
• Benotzt eng Zännbiischt an Zahnpasta fir se no all Benotzung ze botzen.
• Kontrolléiert regelméisseg fir Lächer oder aner Unzeeche vu Schued, dat heescht et muss ersat ginn.
• Bréngt Äre Mondschutz bei all Zänndokter Astellungen déi Dir hutt. Si kënne sécher sinn datt et nach ëmmer richteg passt a funktionnéiert.
• Späichert Är Mondschutz an engem haarde Behälter mat e puer Belëftung fir se ze schützen an et erlaabt et tëscht Gebrauch ze dréchen.
• Halt Äre Mondschutz ausserhalb vun all Hausdéieren, och wann de Gard an engem Container ass.

Bedenkt datt Mondschutz net fir ëmmer daueren. Ersetzt Är Mondschutz soubal Dir ufänkt Lächer oder Zeeche vun der Verschleiung ze bemierken, oder all zwee bis dräi Joer. Dir musst vläicht Aktien ersetzen a Maulkuerf méi dacks kachen a bäissen.

Ënnen Linn

Egal ob Dir Sport spillt oder Dir hutt eng Schlofstéierung, e Mondschutz ka Schutz ubidden an Iech hëllefen eng gutt Nuecht ze schlofen.

Wann Dir nach ëmmer net sécher sidd, wéi eng Zort Mondschutz Dir braucht, schwätzt mat Ärem Zänndokter. Si kënnen entweder mat Iech zesumme schaffen fir e personaliséierte Mondschutz ze kreéieren oder en Guichet ze empfeelen.