Ass Konsuméiere vu Mëllech Är Risiko fir Prostatakarque erhéijen?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat seet d'Fuerschung?
• Aner Mëllechprodukter
• Steigt Soymilk Risiko fir Prostatakarque?
• Wat sinn aner Risikofaktoren fir Prostatakarque?
• Alter
• Rass an Ethnie
• Geographie
• Mortalitéitsraten iwwer Prostatakarque weltwäit
• Familljegeschicht
• Gene verännert sech
• Zousätzlech Faktoren
• Wat ass d'Aussicht?
• Ginn et Weeër fir Risiko fir Prostatakarque ze reduzéieren?

Iwwersiicht

Prostatakarque ass ee vun den heefegste Cancers bei Männer weltwäit. D'Krankheet gëtt vun enger Zuel vu Risikofaktoren verursaacht, vun Ärem Alter un Är Genen. An et stellt sech eraus, Mëllech konsuméiere kann och eng Roll spillen ob Dir Prostatakarque entwéckelt. Fuert weider ze liesen fir méi iwwer d'Verbindung tëscht Mëllech a Prostatakarque ze léieren.

Wat seet d'Fuerschung?

Fuerschung huet gewisen datt Männer déi vill Mëllech konsuméieren méi dacks um Prostatakriibs entwéckelen wéi Männer déi net kalzium-schwéier Diäter iessen. Eng eeler Etude publizéiert am Joer 1998 huet Beweiser fonnt datt Männer déi méi wéi zwee Brëller Mëllech pro Dag drénken, e méi héicht Risiko fir fortgeschrattene Prostatakriibs hunn wéi Männer déi net sou vill Mëllech konsuméieren. Voll Mëllech schéngt déi héchste Erhéijung vum Risiko ze verursaachen, obwuel Studien och e gréissere Risiko fonnt hunn mat wéineg-fettege Mëllech.

Fuerscher hu virgeschloen datt déi staark Associatiounen tëscht Mëllechzufuere an Prostatakarque duerch Mëllech Fett, Kalzium, an Hormon Niveauen kéinte sinn. Aner Theorië suggeréieren datt de Link kéint verursaacht ginn duerch:

• den negativen Impakt op héich Kalzium Liewensmëttel op Vitamin D Gläichgewiicht
• d'Erhéijung vun serum Insulinähnleche Wuesstumsfaktor I (IGF-I) Konzentratioune verursaacht duerch Molkerei
• den Effekt vun der Molkerei op Testosteronniveauen

Wëssenschaftler hunn och den Impakt vun der Molkerei op d'Progressioun vun der Prostatakarque gekuckt. No enger Etude vun 2012, haten Männer mat Prostatakarque, déi ganz Mëllech drénken, e méi héicht Risiko vu fataler Prostatakriibs. D'Fuerscher hunn dës Associatioun awer net wouer fir aner Mëllechprodukter oder Mëllechprodukter.

Eng méi nei Etude aus 2016 huet den Impakt vu Mëllech a Mëllechprodukter op d'Gesondheet gekuckt an festgestallt datt de Beweis vun enger Korrelatioun tëscht Prostatakarque a Mëllech onkonklusiv ass. Méi Fuerschung ass gebraucht fir dës Bezéiung ze bestätegen, awer wann Dir scho Risiko fir Prostatakarque sidd, schwätzt mat Ärem Dokter, ob Dir profitéiert vu Mëllech iwwerspréngt.

Aner Mëllechprodukter

Studien iwwer héijer Kalziumzufuhr an Prostatakriibs schéngen haaptsächlech op Mëllech ze fokusséieren, awer aner Milchprodukter goufen och gesinn fir Risiko ze erhéijen. Dës Liewensmëttel enthalen Glace a schwéier Kéis, wéi amerikanesch a Cheddarkéis. Fuerschung ass kaum iwwer wéi Yoghurt, Crème, Botter, an aner Mëllechprodukter baséiert op Risiko vu Prostatakarque.

Steigt Soymilk Risiko fir Prostatakarque?

Kee Studien hunn e Lien tëscht Soymilk a erhéicht Risiko fir Prostatakarque fonnt. Tatsächlech kann de Géigendeel stëmmt. Klinesch Studien hu gewisen datt Soja d'Risiko fir Prostatakarque reduzéiere kann, awer méi Fuerschung ass gebraucht fir dëse Link voll ze verstoen.

Wat sinn aner Risikofaktoren fir Prostatakarque?

Et gi fënnef gemeinsam Risikofaktoren fir Prostatakarque:

• Alter
• Course an Ethnie
• Geographie
• Famill Geschicht
• genetesch Ännerungen

Alter

E Risiko vun engem Mann fir Prostatakriibs ze kréien klëmmt nom Alter vu 50, mat ongeféier 6 an 10 Fäll bei Männer iwwer 65 Joer.

Rass an Ethnie

Prostata-Kriibs geschitt méi dacks bei afrikanesch-amerikaneschen an afro-karibesche Männer wéi Männer vun anere Rennen. No der American Cancer Society sinn schwaarz Männer och méi wéi zweemol esou wahrscheinlech u Prostatakriibs stierwen wéi wäiss Männer. Prostatakarqueraten si méi niddereg bei asiateschen a latinesche Männer. Wëssenschaftler hunn keng kloer Äntwert fir dës Ethik a Rassendifferenzen.

Geographie

Déi héchst Tauxe vu Prostatakarque ginn an Nordamerika, Nordwesteuropa, Australien an der Karibik gesinn. D'Krankheet ass manner heefeg an Afrika, Asien, a Mëttel- a Südamerika. Och wann d'Grënn net kloer sinn, huet d'amerikanesch Cancer Society Theoretiséiert de Spalt an den Tariffer ka existéieren wéinst Differenzen am Liewensstil an der Diät, a méi intensiver Kriibsofmusterung.

Mortalitéitsraten iwwer Prostatakarque weltwäit

Och wann d'Heefegkeet vu Prostatakarque méi niddereg ass a Mëttel- a Südamerika wéi an anere Gebidder, sinn d'Mortalitéitstaux méi héich an deenen Deeler vun der Welt wéi an anere Länner mat niddregem Heefegkeet.

Familljegeschicht

Och wann déi meescht Männer, déi Prostatakarque hunn, keng Familljegeschicht vun der Krankheet hunn, kann et en ierflechen oder genetesche Faktor sinn, firwat Prostatakarque a verschiddenen Famillen leeft. Wann een enke Famill huet, wéi e Brudder oder e Papp, mat Prostatakarque erhéicht Ären Risiko fir och d'Krankheet ze entwéckelen.

Gene verännert sech

Prostatakarque kann duerch gewësse Verännerunge vun der DNA Struktur verursaacht ginn. Dës Genmutatiounen kënnen ierflech sinn oder an der Liewensdauer vun enger Persoun geschéien. Lynch Syndrom, souwéi Ännerungen am BRCA2 Gen, kënnen de Risiko vu Prostatakarque bei Männer erhéijen.

Zousätzlech Faktoren

E puer aner Faktore goufe locker zu enger Erhéijung vum Prostatakriibsrisiko gebonnen:

• rout-Fleesch schwéier Diäten
• Iwwergewiicht
• fëmmen
• aussetzt Chemikalien
• prostata Entzündung
• vasektomie

Wat ass d'Aussicht?

Vill Studien hunn e Link tëscht Mëllech- a Prostatakarqueraten fonnt, also wann Dir kënnt, ass et besser fir Mëllech ze vermeiden oder op Är Intake ofzeschneiden. Studien sinn onkonklusiv, awer, a méi Fuerschung ass gebraucht fir de Link besser ze verstoen.

Survival Tariffer fir fréizäiteg Prostatakarque sinn héich. Geméiss déi lescht Daten verfügbar vun der American Cancer Society ass de fënnef-Joer Iwwerliewensquote fir Prostatakarque (relativ zu Männer ouni d'Krankheet) an der lokaler oder regionaler Bühn 100 Prozent. De 5-Joer relativen Iwwerliewe Taux fir fortgeschratt Etapp 4 Kriibs ass awer nëmmen 28 Prozent. Duerfir si rout Screenings sou wichteg fir d'Behandlung vu Prostatakarque. Wat Dir méi fréi fäeg sidd Dir d'Krankheet z'erreechen, dest méi fréi fäeg Dir Behandlung ze kréien a gitt an d'Remission.

Ginn et Weeër fir Risiko fir Prostatakarque ze reduzéieren?

Dir kënnt Är Risiko net vu Prostatakarque eliminéieren, awer Dir kënnt se erofsetzen:

• Verännert Är Ernärung. Füügt vill Uebst a Geméis an Ären deeglechen Iesse Plang.
• Gitt aktiv a bleift fit. Gitt fir Spazéiergäng, trainéiert dacks, a behalen e gesonde Gewiicht.
• Écran regelméisseg. Regelméisseg Prostatakontrollen si wichteg fir Préventioun a fréizäiteg Erkennung. Duerch d'Test fir d'Krankheet ier Dir Symptomer hutt, ass Ären Dokter méi wahrscheinlech Prostatakarque a senge fréie Stadien ze fangen.

Dir kënnt och iwerzeegen Mëllech aus Ärer Diät eliminéieren. Hei sinn e puer Mëllech Alternativen, déi Dir an Är Ernährung integréiere kënnt wann Dir op Är Mëllechzufuere wëllt erofschneiden:

• Probéiert Reis, Hafer, Soja, Kokosnoss oder Mandelmëllech fir Kéi Mëllech ze ersetzen.
• Probéiert vegan Kéis, Hefflakelen, oder crumbled Tofu fir Mëllechkéis ze ersetzen.
• Wielt Soja-baséiert Yogurts an Glace amplaz vu Produkter mat Kuhmëllech.