Migränen: Méi wéi eng Kappwéi

Inhalt

• Iwwersiicht
• Prävalenz vu Migränen
• Wousst du?
• Risikofaktoren
• Symptomatesch Differenzen
• Péng a Empfindlechkeet
• Plaz vu Schmerz
• Schwéierkraaft vu Schmerz
• Längt vu Kappwéi
• Aner Symptomer
• Warnungszeechen
• Ausléiser
• Aner Aarte vu Kappwéi
• Migränesch Gestioun

Iwwersiicht

Kappwéi ass net Verschiddenheet. Tatsächlech wäerte bal jiddereen op d'mannst eng Kappwéi an hirem Liewensdauer erliewen, a vill wäerten mat hinnen aus an an hirem ganze Liewen handelen. Wéi och ëmmer, e puer Kappwéi si méi schlecht wéi anerer. Dëst kënne Migränen sinn.

Et gi verschidden Theorien iwwer de Mechanismus vun enger Migrän. Et ass eng komplex Stéierung, déi duerch d'Interaktioun vun Nerveimpulser an d'Verëffentlechung vu Chemikalien verursaacht gëtt, déi verschidden Deeler vum Gehir irritéieren. Dës Deeler enthalen de cerebral cortex an den trigeminalen Nerv, wat de gréissten kranialen Nerv ass.

Hei ass wéi een den Ënnerscheed tëscht enger gemeinsamer Kopfschicht an enger Migräne erzielt.

Prävalenz vu Migränen

D'Majoritéit vun all Kappwéi si keng Migränen. Einfach gesot, si si Schmerzsignaler bannent Ärem Kapp. Dës Kappwéi ginn dacks verbonne mat a verschlechtert duerch Müdlechkeet, Schlof Entféierung, gewësse Allergènen oder Stress. Si ginn normalerweis erfollegräich mat Medikamenter oder Rescht behandelt.

Wousst du?

No der Migraine Research Foundation hunn Migränen Afloss op 38 Milliounen Amerikaner. Si sinn manner heefeg wéi Spannungs Kappwéi, awer och ëmmer éischter prevalent.

Leit mat Migränne kënnen:

• Empfindlechkeet fir Liicht oder Kaméidi
• Schwindel
• Auge Schmerz
• übelkeit oder Erbriechen
• visuell Veréierung
• visuell Aura, wéi "Floaters" oder helle Flecken ze gesinn
• Reizbarkeet

Een deen eng Migroun kritt kann een oder e puer vun dëse Symptomer gläichzäiteg erliewen, zousätzlech zu der Kopfschicht selwer. D'Erfahrung vun all Persoun ass anescht, a Symptomer kënne mat all Migrän änneren.

Risikofaktoren

Béid Migränen a Spannungs Kappwéi plécken Fraen méi wéi Männer. Tatsächlech, 3 vu 4 Leit, déi Migränen kréien, si Frae, laut dem Office on Women's Health. Dëst kann wéinst hormonelle Schwankunge mat der Menstruatioun oder der Menopause gefouert ginn. De Journal Current Pain and Headache Reports schätzt datt Migränen 18 Prozent vun alle Fraen beaflossen. Migränen tendéieren och a Familljen, wat op eng genetesch Komponent weist.

Obwuel Adipositas net en direkten Ausléiser vu Migränen ass, kann bedeitend Iwwergewiicht d'Risiko fir e reegelméissege Kappwéi eropgoën an eng Migräne erhéijen.

Symptomatesch Differenzen

Ee Wee fir ze bestëmmen ob Dir Migrän oder e Spannungs Kappwéi hutt ass Är Symptomer ze bewäerten. Verstoen déi wesentlech Differenzen tëscht deenen zwee. Haalt e Log vu Kappwéi fir mat Ärem Dokter ze deelen.

Péng a Empfindlechkeet

Leit mat Migränen berichten zudéifst Schlag, Pound a pulséierend Schmerz. Spannung Kappwéi Schmerz kann tëscht ausgedréchentem Drock op eng enk Quetschen op de Kapp oder ronderëm den Hals.

Eng Migrän kann d'Sensibilitéit fir helle Liicht, haart Geräischer verursaachen oder richen. Spannungs Kappwéi verursaache selten esou Empfindlechkeet.

Plaz vu Schmerz

Péng hannert oder no bei den Ae op enger Säit vum Kapp ass eng aner Mark vun enger Migräne. Dëst opgedeelt Schmerz am Kapp trëfft allgemeng mat Migränen. Péng uechter de Kapp, iwwer de Stiermer, oder op der Basis vum Hals ass allgemeng mat enger Spannungs Kopfschierm verbonnen.

Schwéierkraaft vu Schmerz

Eng Migroun kann zimmlech schmerzhaf sinn. D'Leit déi se kréien berichten mëttelméisseg bis schwéier Schmerz, déi se dacks verhënneren datt se kënne schaffen oder fokusséieren. Spannungs Kopfschmerzen sinn normalerweis nëmme mëll oder mëttelméisseg schmerzhaf.

Längt vu Kappwéi

Eng Migränesch Kappwéi kann sech entwéckelen a verschlechteren iwwer eng Period vun e puer Stonnen oder Deeg. Eng Spannungs Kopfschicht entwéckelt sech dacks a séier méi séier, typesch bannent engem Dag.

Aner Symptomer

Nausea, Erbriechen, an opgeregt Bauch sinn all heefeg mat Migränesch Kappwéi, awer seelen optrieden während enger Spannungs-Kappwéi.

Eng visuell Aura (helle, blénkend Luuchten oder Punkten, déi am Feld vun der Visioun optrieden) kann optrieden ier e Migrän ufänkt, awer et ass net heefeg och bei Leit mat enger Geschicht vu Migränen. Och aner Aarte kënnen optrieden. Dës enthalen och:

• Verloscht vu Sprooch
• pin-and-Nadelen Sensatioun a Waffen oder Been
• Riedsprobleemer
• Visioun Verloscht

Warnungszeechen

Äre Kierper kann Iech Warnungszeechen en Dag oder Zwee ginn ier eng Migräne geschitt. Dës subtile Ännerungen enthalen:

• Verstopfung
• Depressioun
• iwelzeg
• hyperaktivitéit
• Reizbarkeet
• Hals Steifheit

Esou Symptomer ginn normalerweis net virun enger Spannungs Kappwéi.

Ausléiser

Wann et drëms geet Spannungskopfelen ze sinn, sinn Stress, Middegkeet, a Schlofverzéierung déi meescht üblech Ausléiser. Fir Migränen, et gi verschidde Trigger. Déi heefegst enthalen:

• Alkohol Benotzung
• hell Luuchten (Photophobie)
• Konsum vu Séissegkeeten oder verschafft Liewensmëttel
• Ännerungen am Schlofmuster, och de Mangel u Schlof
• Belaaschtung un Gerécher, wéi staark Parfum oder Zigarettefëmmen
• haart Kaméidi (Phonophobie)
• Iessen iwwersprangen
• bei Weibchen, Hormon Ännerungen

Aner Aarte vu Kappwéi

Et ginn aner Aarte vu Kappwéi, déi net als Migrän oder als Spannungs-Kappwéi klassifizéiert sinn. E Cluster-Kappwéi ass eng intensiv Kopfschicht mat engem bis dräi schmerzhafte Episoden, oder Cluster, all Dag, déi tendéieren zu der selwechter Zäit zréckzekommen.

D'Leit, déi Cluster-Kappwéi hunn, berichten de Schmerz schwéier a schaarfeg ze sinn, mam Zentrum vum Schmerz typesch hannert engem Aen. Dëst kann och vu roude, räissen Ae begleet ginn, eppes wat net bei Migränen oder Spannungs Kappwéi ass. Dës Zort vu Kappwéi ass méi heefeg bei Männer wéi Fraen.

Eng Sinus Kopfschmerz ass net wierklech Kappwéi.Amplaz ass et eng schmerzhafte Äntwert op Nasal Stau oder rennenden Nues. Dir kënnt Schmerz iwwer Äre Stiermer an op Är Wangen erliewen wann d'Sinusen entzündegt oder irritéiert sinn. Dësen Drock kann wéi Kappwéi fillen an d'Symptomer vun enger Kappwéi verursaachen.

Migränesch Gestioun

Migränesch Verwaltung ass essentiell wéinst der debilitéierend Effekter. Aktuell Schmerz- a Kopfschichtberichter schätzt datt Leit déi chronesch Migränen hunn, am Duerchschnëtt fënnef Aarbechtsdeeg an enger dräi Méint Period verpassen. Leit, déi regelméisseg Migränen kréien, goufen och fonnt manner Akommes ze maachen wéi Leit déi et net maachen. Kombinéiert mat excruciéierende Symptomer, mécht dëst reegelméisseg Gestioun essentiell.

E puer Behandlungsméiglechkeeten enthalen:

• antidepressiva
• aner Rezept Medikamenter, fir béid Präventioun an d'akute Behandlung
• Gebuertskontrollpillen (fir Fraen)
• deeglech Übung
• Diät Ännerungen
• adäquat Schlof kréien
• Meditatioun
• Yoga

Schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënnen Iech hëllefen Weeër ze entdecken fir Är Migränen ze behandelen.