Mooss Blutdrock

Inhalt

• Wat ass eng Blutdrockmiessung?
• Wat gëtt et benotzt?
• Firwat brauch ech e Blutdrock Test?
• Wat geschitt während engem Blutdrock Test?
• Muss ech eppes maachen fir den Test virzebereeden?
• Ginn et Risiken fir den Test?
• Wat bedeit d'Resultater?
• Ass et nach eppes wat ech iwwer eng Blutdrockmessung wësse muss?
• Referenzen

Wat ass eng Blutdrockmiessung?

All Kéier wann Äert Häerz klappt, pompelt et Blutt an Är Arterien. Eng Blutdrockmiessung ass en Test deen d'Kraaft (Drock) an Ären Arterien moosst wéi Äert Häerz pompelt. De Blutdrock gëtt als zwou Zuelen gemooss:

• Systolesche Blutdrock (déi éischt a méi héich Zuel) moosst den Drock an Ären Arterien wann d'Häerz schléit.
• Diastolesche Blutdrock (déi zweet an déi ënnescht Zuel) moosst den Drock an der Arterie wann d'Häerz tëscht de Beats läit.

Héije Blutdrock, och bekannt als Hypertonie, beaflosst zéng Milliounen Erwuessener an den USA. Et erhéicht de Risiko vu liewensgeféierleche Konditioune mat Häerzinfarkt a Schlaganfall. Awer héich Blutdrock verursaacht selten Symptomer. Eng Blutdrockmiessung hëlleft héije Blutdrock fréi ze diagnostizéieren, sou datt et behandelt ka ginn ier et zu eeschte Komplikatioune féiert.

Aner Nimm: Blutdrock liesen, Blutdrock Test, Blutdrock Duerchmusterung, Sphygmomanometrie

Wat gëtt et benotzt?

Eng Blutdrockmiessung gëtt meeschtens benotzt fir héije Blutdrock ze diagnostizéieren.

Bluttdrock deen ze niddereg ass, bekannt als Hypotonie, ass vill manner heefeg. Awer Dir kënnt op nidderegen Blutdrock getest ginn wann Dir verschidde Symptomer hutt. Am Géigesaz zu héijem Bluttdrock verursaacht niddereg Blutdrock normalerweis Symptomer. Dës enthalen:

• Schwindel oder Liichtkraaft
• Iwwelzegkeet
• Keelt, geschweesst Haut
• Pale Haut
• Mëssbrauch
• Schwächt

Firwat brauch ech e Blutdrock Test?

Eng Blutdrockmiessung gëtt dacks als Deel vun enger regulärer Kontroll abegraff. Erwuessener vun 18 Joer a méi al sollen hire Blutdrock op d'mannst eemol all zwee bis fënnef Joer moossen. Dir sollt all Joer getest ginn wann Dir verschidde Risikofaktoren hutt. Dir kënnt e méi héije Risiko hunn wann Dir:

• Sinn 40 Joer al oder méi al
• Sinn Iwwergewiicht oder hunn Iwwergewiicht
• Hutt Dir eng Famillgeschicht vun Häerzkrankheeten oder Diabetis
• Huelt Gebuertssteierpillen
• Sidd Schwaarz / Afroamerikanesch. Schwaarz / Afrikanesch Amerikaner hunn e méi héijen Taux vun héije Blutdrock wéi aner rassesch an ethnesch Gruppen

Dir kënnt dësen Test brauchen wann Dir Symptomer vu nidderegen Blutdrock hutt.

Wat geschitt während engem Blutdrock Test?

E Blutdrock Test enthält déi folgend Schrëtt:

• Dir sëtzt an engem Stull mat de Féiss um Buedem.
• Dir wäert Äert Aarm op engem Dësch oder enger anerer Uewerfläch raschten, sou datt Ären Aarm mat Ärem Häerz ass. Dir kënnt gefrot ginn Är Hülse opzerullen.
• Äre Provider wéckelt eng Blutdrockmanchette ronderëm Ären Aarm. Eng Blutdrockmanchette ass e rimmähnlecht Apparat. Et sollt gutt ronderëm Ären Uewerarm passen, mam ënneschte Rand just iwwer Ärem Ellbog placéiert.
• Äre Provider wäert d'Bluttdrockmanchette mat enger klenger Handpompel opblosen oder duerch e Knäppchen op engem automateschen Apparat drécken.
• Äre Provider moosst den Drock manuell (mat der Hand) oder mat engem automatiséierte Gerät.
  • Wann manuell, wäert hien oder hatt e Stethoskop iwwer d'Haaptarterie an Ärem Uewerarm plazéieren fir de Bluttfluss a Puls ze lauschteren wéi d'Manschett opbléit an ofläscht.
  • Wann Dir en automatiséierte Gerät benotzt, gëtt de Blutdrockmanchet automatesch opgeblosen, ofgelenkt a moosst den Drock.
• Wéi de Blutdrock Manschette opbléit, fillt Dir Iech et ëm Äert Aarm zitt.
• Äre Provider mécht dann e Ventil op der Manschette op fir lues Loft dovun ze loossen. Wéi d'Manschette entlooss ass, wäert de Blutdrock falen.
• Wéi den Drock fällt, gëtt eng Miessung gemaach wann de Sound vum Blutt pulséiert fir d'éischt héiert. Dëst ass de systoleschen Drock.
• Wéi d'Loft weider ausgelooss gëtt, fänkt de Blutt pulsende Sound un ze goen. Wann et komplett ophält, gëtt eng aner Miessung gemaach. Dëst ass den diastoleschen Drock.

Dësen Test dauert just ongeféier eng Minutt fir ofzeschléissen.

Muss ech eppes maachen fir den Test virzebereeden?

Dir braucht keng speziell Virbereedunge fir eng Blutdrockmiessung.

Ginn et Risiken fir den Test?

Dir hutt vläicht e bëssen Unbehag wann de Blutdrockmanchet opbléit an Ären Aarm dréckt. Awer dëst Gefill dauert nëmme fir e puer Sekonnen.

Wat bedeit d'Resultater?

Är Resultater, och bekannt als Blutdrockliesen, wäerten zwou Zuelen enthalen. Déi Top oder déi éischt Nummer ass de systoleschen Drock. Déi ënnescht oder zweet Nummer ass den diastoleschen Drock. Héich Blutdrockliesen ginn och vu Kategorië bezeechent, variéiert vun normal bis Kris. Är Liesung ka weisen datt Äre Blutdrock ass:

Wann Dir mat héijem Blutdrock diagnostizéiert gouf, kann Äre Provider Liewensstil Ännerungen an / oder Medikamenter empfeelen fir Äre Blutdrock ze kontrolléieren. Äre Provider kann och recommandéieren datt Dir Äre Blutdrock doheem mat engem automatiséierte Blutdrockmonitor regelméisseg kontrolléiert. En doheem-Blutdrock-Monitor enthält normalerweis eng Blutdrockmanchette an en digitale Gerät fir Bluttdrockmessungen opzehuelen an ze affichéieren.

Heem Iwwerwaachung ass keen Ersatz fir reegelméisseg Besuch bei Ärem Provider. Awer et ka wichteg Informatioun ubidden, wéi zum Beispill ob d'Behandlung funktionnéiert oder Ären Zoustand verschlechtert ka sinn. Och Heem Iwwerwaachung kann den Test manner stresseg maachen. Vill Leit ginn nervös doriwwer datt hire Blutdrock bei engem Provider Büro geholl gëtt. Dëst gëtt "Wäiss Mantelsyndrom" genannt. Et kann e temporäre Steigerung vum Blutdrock verursaachen, wat d'Resultater manner korrekt mécht. Fir méi Informatiounen iwwer Heem Iwwerwaachung vum Blutdrock, schwätzt mat Ärem Provider.

Wann Dir op nidderegen Blutdrock getest gouf, gëtt eng Blutdrockleedung vun 90 systolesch, 60 diastolesch (90/60) oder méi niddereg als onnormal ugesinn. Behandlunge fir niddrege Blutdrock kënne Medikamenter enthalen a verschidde Ännerungen an Ärer Ernärung maachen.

Ass et nach eppes wat ech iwwer eng Blutdrockmessung wësse muss?

Wann Dir mat héije Blutdrock diagnostizéiert gouf, kann Äre Provider een oder méi vun de folgende Liewensstil Ännerungen empfeelen.

• Sport regelméisseg. Aktiv bleiwen kann hëllefen Äre Blutdrock erofzesetzen an hëlleft och Äert Gewiicht ze managen. Déi meescht Erwuessen solle fir 150 Minutte kierperlech Aktivitéit pro Woch zielen. Préift mat Ärem Provider ier Dir en Übungsprogramm ufänkt.
• Halt e gesond Gewiicht. Wann Dir Iwwergewiicht hutt, sou kleng wéi 5 Pond ze verléieren, kënnt Äre Blutdrock erof.
• Iessen eng gesond Ernärung dat enthält Uebst, Geméis a Vollkären. Limitéiert Liewensmëttel héich mat gesättigte Fett a Gesamtfett.
• Reduzéieren Salz an Ärer Ernärung. Déi meescht Erwuessen solle manner wéi 1500 mg Salz pro Dag hunn.
• Limitéiert den Alkoholkonsum. Wann Dir wielt fir ze drénken, limitéiert Iech op een Drénken den Dag wann Dir eng Fra sidd; zwee Gedrénks den Dag wann Dir e Mann sidd.
• Fëmmt net.

Referenzen

1. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Héije Blutdrock an Afroamerikaner; [zitéiert 2020 30. November]; [ongeféier 4 Schiermer]. Verfügbar vun: https://www.heart.org/de/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -Amerikaner
2. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Nidderegen Bluttdrock –Wann de Blutdrock ze niddreg ass; [zitéiert 2020 30. November]; [ongeféier 4 Schiermer]. Verfügbar vun: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -zevill-niddereg
3. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Iwwerwaacht Äert Blutt Doheem; [zitéiert 2020 30. November]; [ongeféier 4 Schiermer]. Verfügbar vun: https://www.heart.org/de/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc.; c2020. Blutdrock Liesungen verstoen; [zitéiert 2020 30. November]; [ongeféier 3 Bildschirmer]. Verfügbar vun: https://www.heart.org/de/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
5. Zenter fir Krankheet Kontroll a Präventioun [Internet]. Atlanta: US Department of Health and Human Services; Héije Blutdrock Symptomer a Ursaachen; [zitéiert 2020 30. November]; [ongeféier 3 Bildschirmer]. Verfügbar vun: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Cleveland Klinik [Internet]. Cleveland (OH): Cleveland Klinik; c2020. Bluttdrock; [zitéiert 2020 30. November]; [ongeféier 3 Bildschirmer]. Verfügbar vun: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-blood-pressure
7. Mayo Klinik [Internet]. Mayo Foundation fir Medizinesch Erzéiung a Fuerschung; c1998-2020. Blutdrock Test: Iwwersiicht; 2020 Okt 7 [zitéiert 2020 30. Nov]; [ongeféier 3 Bildschirmer]. Verfügbar vun: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-20393098
8. Mayo Klinik [Internet]. Mayo Foundation fir Medizinesch Erzéiung a Fuerschung; c1998-2020. Nidderegen Blutdrock (Hypotonie): Diagnos a Behandlung; 2020 Sep 22 [zitéiert 2020 30. Nov]; [ongeféier 4 Schiermer]. Verfügbar vun: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
9. Mayo Klinik [Internet]. Mayo Foundation fir Medizinesch Erzéiung a Fuerschung; c1998-2020. Nidderegen Blutdrock (Hypotonie): Symptomer an Ursaachen; 2020 Sep 22 [zitéiert 2020 30. Nov]; [ongeféier 3 Bildschirmer]. Verfügbar vun: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Nesbit Shawna D. Gestioun vun Hypertension an Afro-Amerikaner. US Kardiologie [Internet]. 2009 Sep 18 [zitéiert 2020 30. November]; 6 (2): 59–62. Verfügbar vun: https://www.uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
11. UF Gesondheet: Universitéit vu Florida Gesondheet [Internet]. Gainesville (FL): Universitéit vu Florida Gesondheet; c2020. Blutdrockmiessung: Iwwersiicht; [aktualiséiert 2020 30. November; zitéiert 2020 30. November]; [ongeféier 2 Bildschirmer]. Verfügbar vun: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Universitéit vu Rochester Medical Center [Internet]. Rochester (NY): Universitéit vu Rochester Medical Center; c2020. Gesondheets Enzyklopedie: Vital Schëlder (Kierpertemperatur, Puls, Otemschwieregkeeten, Blutdrock) [zitéiert 2020 30. November]; [ongeféier 2 Bildschirmer]. Verfügbar vun: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
13. UW Gesondheet [Internet]. Madison (WI): Universitéit vu Wisconsin Spideeler a Klinik Autoritéit; c2020. Healthwise Knowledgebase: Blutdrock Screening; [zitéiert 2020 30. November]; [ongeféier 3 Bildschirmer]. Verfügbar vun: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

D'Informatioun op dësem Site soll net als Ersatz fir professionnell medizinesch Versuergung oder Berodung benotzt ginn. Kontaktéiert e Gesondheetsassistent wann Dir Froen iwwer Är Gesondheet hutt.