8 Weeër fir engem ze hëllefen deen Dir gär hutt Parkinson Krankheet ze managen

Inhalt

• 1. Léiert alles wat Dir kënnt iwwer d'Krankheet
• 2. Fräiwëlleg ze hëllefen
• 3. Gitt aktiv
• 4. Hëlleft hinnen normal ze fillen
• 5. Gitt aus dem Haus
• 6. Lauschtert
• 7. Kuckt fir verschlechtert Symptomer
• 8. Sidd geduldig

Wann een deen Dir interesséiert Parkinson Krankheet huet, gesitt Dir aus eegener Hand d'Effekter déi den Zoustand op een huet. Symptomer wéi steif Bewegungen, schlecht Gläichgewiicht an Zidderen ginn Deel vun hirem Alldag, an dës Symptomer kënne sech verschlechtert wéi d'Krankheet virugeet.

Äre Léifste brauch extra Hëllef an Ënnerstëtzung fir aktiv ze bleiwen an hir Liewensqualitéit z'erhalen. Dir kënnt op e puer Weeër hëllefen - vun engem frëndlechen Ouer ze bidden wa se musse schwätzen, bis zu medizinesche Rendez-vousen.

Hei sinn aacht vun de beschte Weeër fir engem ze hëllefen deen Dir gär hutt d'Parkinson Krankheet ze managen.

1. Léiert alles wat Dir kënnt iwwer d'Krankheet

Parkinson Krankheet ass eng Bewegungsstéierung. Wann Dir en Betreier fir een ass, deen mat Parkinson lieft, sidd Dir wahrscheinlech mat e puer vun de Symptomer vun der Krankheet vertraut. Awer wësst Dir wat seng Symptomer verursaacht, wéi den Zoustand virugeet oder wéi eng Behandlungen et hëllefe kënnen ze managen? Och de Parkinson manifestéiert net dee selwechte Wee bei jidderengem.

Fir dee beschten Alliéierte fir Äre Léifsten ze sinn, léiert sou vill wéi Dir kënnt iwwer d'Krankinson Krankheet. Maacht Fuerschung op unerkannte Websäiten wéi d'Parkinson's Foundation, oder liest Bicher iwwer den Zoustand. Tag laanscht fir medizinesch Terminer a stellt dem Dokter Froen. Wann Dir gutt informéiert sidd, hutt Dir eng besser Iddi wat Dir erwaart a wéi Dir am meeschten hëlleft.

2. Fräiwëlleg ze hëllefen

Alldeeglech Verantwortung wéi Akafen, Kachen a Botzen gi vill méi schwéier wann Dir eng Bewegungsstéierung hutt. Heiansdo brauche Leit mat Parkinson Hëllef mat dësen an aneren Aufgaben, awer si kënnen ze houfreg oder genéiert sinn fir dat ze froen. Gitt eran a proposéiert Kommissiounen ze lafen, Iessen virbereeden, fuere mat medizinesche Rendez-vousen, huelt Medikamenter am Drogenspezialist, an hëlleft bei all aneren alldeeglechen Aufgaben, mat deenen se alleng Schwieregkeeten hunn.

3. Gitt aktiv

Übung ass wichteg fir jiddereen, awer et ass besonnesch hëllefräich fir Leit mat der Parkinson Krankheet. Fuerschung fënnt datt Ausübung hëlleft dem Gehir Dopamin ze benotzen - eng Chemikalie déi an der Bewegung involvéiert ass - méi effizient. Fitness verbessert Kraaft, Balance, Erënnerung a Liewensqualitéit bei Leit mat dësem Zoustand. Wann Äre Frënd oder e Léifsten net aktiv bleift, encouragéiert se sech ze beweegen andeems Dir all Dag e Spadséiergank maacht. Oder, mellt Iech fir en Danz oder Yoga Cours un; béid vun dësen Übungsprogrammer sinn hëllefräich fir d'Koordinatioun ze verbesseren.

4. Hëlleft hinnen normal ze fillen

Eng Krankheet wéi Parkinson ka mat der Normalitéit vun engem Liewe stéieren. Well d'Leit sou vill op d'Krankheet a seng Symptomer fokusséiere kënnen, kann Äre Léifsten hir Gefill vu Selbst verléieren. Wann Dir mat Ärem Lieblings schwätzt, erënnert se net konstant datt se eng chronesch Krankheet hunn. Schwätzt iwwer aner Saachen - wéi hire Liiblings neie Film oder Buch.

5. Gitt aus dem Haus

Eng chronesch Krankheet wéi Parkinson ka ganz isoléierend an alleng sinn. Wann Äre Frënd oder Äre Familljemember net vill erauskënnt, huelt se eraus. Gitt op d'Iessen oder e Film. Bereet Iech e puer Ënnerkonft ze maachen - wéi e Restaurant oder Theater ze wielen deen eng Ramp oder Lift huet. A sidd prett Är Pläng unzepassen wann d'Persoun net gutt genuch fillt fir erauszegoen.

6. Lauschtert

Et kann intens gestéiert an frustréierend sinn mat enger Konditioun ze liewen déi degenerativ an onberechenbar ass. Angscht an Depressioun si bei Leit mat der Parkinson Krankheet heefeg. Heiansdo just eng Schëller ubidden fir op ze kräischen oder e frëndlecht Ouer kann en enorme Kaddo sinn. Encouragéiert Äre Léifste fir iwwer hir Emotiounen ze schwätzen, a loosst se wëssen datt Dir lauschtert.

7. Kuckt fir verschlechtert Symptomer

Parkinsons Symptomer progresséiere mat der Zäit. Sidd Iech bewosst vun all Ännerungen an Ärem Lieblings Foussgängerfäegkeet, Koordinatioun, Balance, Middegkeet a Ried. Och kuckt no Ännerungen an hirer Stëmmung. Bis vu Leit mat Parkinson erliewen Depressiounen iergendwann am Laf vun hirer Krankheet. Ouni Behandlung kann Depressioun zu méi schnelle kierperleche Verloschter féieren. Encouragéiert Äre Léifste fir Hëllef ze kréien vun engem ausgebilten mentale Gesondheetsspezialist wa se traureg sinn. Gitt sécher datt se de Rendez-vous maachen - an haalt et. Gitt mat hinnen wa se Hëllef brauchen beim Dokter oder am Büro vum Therapeut ze kréien.

8. Sidd geduldig

Parkinson kann d'Fäegkeet vun Ärem Léifsten beaflossen fir séier ze goen, a kloer an haart genuch ze schwätzen fir ze héieren. E Sproochtherapeut kann hinnen Übunge léieren fir de Volume an d'Kraaft vun hirer Stëmm ze verbesseren, an e kierperlechen Therapeur kann hëllefe mat hire Bewegungsfäegkeeten.

Wann Dir e Gespréich hutt oder iergendwou mat hinne gitt, da sidd Gedold. Et kann se méi laang daueren wéi gewinnt fir Iech z'äntwerten. Lächelt a lauschtert. Match Äert Tempo mat hirem. Maach se net séier. Wann zu Fouss ze schwéier gëtt, encouragéiert se e Walker oder Rollstull ze benotzen. Wann Schwätzen eng Erausfuerderung ass, benotzt aner Forme vu Kommunikatioun - wéi Messagerie duerch eng Online Plattform oder E-Mail.