Hand Sex ka waarm sinn - Also Hei ass wéi een engem Fanger deen e Vulva huet

Inhalt

• Éischt Saache fir d'éischt
• Labia variéieren a Faarf, Form a Gréisst
• Also och Schamhoer
• Et kéint souguer e Geroch sinn
• A wann Dir d'Saache méi wäit hëlt ... wësst datt och e Goût ass
• Denkt drun: Handgeschlecht huet nach ëmmer Risiken (an och mëndlech)
• Gemeinsam Froen
• Wat wann ech méi laang Neel hunn?
• Soll ech dobausse bleiwen?
• A wann ech de Clit net fannen?
• Wat maachen ech wa meng Hand midd gëtt?
• Firwat ass mäi Partner sou roueg? Maachen ech OK?
• Wéi fillt eng Vagina aus?
• Wéini stoppen ech?
• Wann Dir d'Grondlage niddergelooss hutt, sidd Dir prett fir Är Bewegung ze maachen
• Wéi kréien ech d'Saache lass?
• Ass d'Positioun wichteg?
• Kleeder oder keng Kleeder?
• Wéi vill Fanger benotzen ech?
• OK, ech ginn eran. Wat elo?
• Wäscht Är Hänn
• Den Tempo astellen
• Opgepasst op hir Kierpersprooch
• Aen zoumaachen
• Schmier bäifügen
• Opgepasst op d'Clit
• Awer net ~ just ~ do konzentréieren
• Wiesselt d'Saachen op
• Huelt et net ze eescht!
• Vläicht an e Spill dobäisetzen
• Soll ech hei ophalen? Wat maachen ech duerno?
• Wéi weess ech ob ech weiderfuere soll?
• Wat wann ech wëll stimuléiert ginn?
• Wat iwwer wann et alles gemaach ass?
• Ënnen Linn

Op seng Bescht ass Fanger-knall onheemlech waarm. Wéi, wierklech waarm.

Awer am schlëmmste kann et méi penibel / nervend / irritéierend sinn wéi Ären (elo ex) Partner ze héich gëtt an Iech forcéiert 2 Stonnen Zeechentrickfilmer an der Datumnuecht ze sëtzen ...

Dat ass wou dëse praktesche Guide fir Handgeschlecht erakënnt. Liest et elo, an Äre Partner seet Iech Merci (liesen: erlieft Freed) méi spéit.

Éischt Saache fir d'éischt

"Wann iergendeen sech selwer bewosst fillt wéi hir Vulva richt, schmaacht oder ausgesäit, da kënne se et net genéissen", seet d'Sarah Melancon, Dokterin, Soziologin a klinescher Sexologin mam The Sex Toy Collective.

Also, éier Dir Kommentarer zu de Partnere vun Ärem Partner hält dës Folgend Saachen am Kapp.

Labia variéieren a Faarf, Form a Gréisst

"Labia si wéi Schnéiflacken", seet de Melancon. (Erënnerung: D'Labia sinn déi lipähnlech Falten vun der Haut ronderëm der vaginaler Ouverture.) Kléngt knaschteg, awer et stëmmt.

Déi eng si kuerz, déi aner si laang, déi aner kuerz op der enger Säit a laang op der anerer. Déi eng si falsch, déi aner si glat. E puer si puffy a voluptuös, anerer sinn dënn oder säfteg.

Fir e Sënn vu wéi verschidde Labia vu Persoun zu Persoun kënne ausgesinn, kuckt op d'Grous Mauer vu Vaginas oder D'Labia Bibliothéik.

Also och Schamhoer

Just wéi Kapp, Kierper a Gesiichtshaar, Schamhaar kënne variéieren a Faarf, Déckkeet an Dicht.

Plus, jidderee wielt seng Pubes anescht ze stylen. Keen Pube-do ass besser, méi "sanitär" oder méi schéin wéi all aner. Hunn et?

Et kéint souguer e Geroch sinn

"Jiddereen huet säin eegenen Duft, deen normalerweis an engem gewësse Beräich fällt", seet de Melancon.

An deen Doft ass net dat vu freakin 'Blummen! Éischter, déi meescht Vulvas richen musky, äerdeg, muffeg, sauer oder kofferesch.

"Soulaang et net no verfaultem Fleesch oder verfallene Fësch richt - zwee Gerécher déi Infektioun kënnen uginn - d'Chance sinn datt d'Vulva total gesond ass," seet de Melancon.

A wann Dir d'Saache méi wäit hëlt ... wësst datt och e Goût ass

Manuell Sex kann eleng zimmlech freaking fantastesch sinn. Awer wann Äre Partner zoustëmmt, et mat engem Zongentornado kombinéiert? Pure Gléck!

Just weess: Vulvas sinn net schmaachlos! Eng gesond Vulva kéint schmaachen:

• salzeg
• Sauer
• metallesch-y
• batter
• schaarf
• knaschteg

Erëm Är eenzeg Suerg sollt sinn wann et foul oder fëscht schmaacht.

"Dat ass wann et Zäit ass datt een bei den Dokter geet, well et kéint eng Infektioun sinn", seet de Melancon.

Denkt drun: Handgeschlecht huet nach ëmmer Risiken (an och mëndlech)

"Am Sënn vun STIs ass Handgeschlecht eng geréng Risiko Aktivitéit", seet de Melancon. “Allerdéngs STI Transmissioun ass méiglech. “

Wann, zum Beispill, een eng sexuell iwwerdroen Infektioun (STI) huet, déi duerch kierperlech Flëssegkeete verbreet ass - wéi Gonorrhea oder Chlamydien - a si beréiere sech selwer an da beréieren Iech, Iwwerdroung ass méiglech.

Fuerschung weist och datt wa se HPV hunn an Iech beréieren nodeems se sech selwer beréiert hunn, kann HPV un Iech iwwerdroe ginn.

Reduzéiert de Risiko vun der Iwwerdroung andeems Dir e Fangerbett, oder en Nitril oder Latex Handschued hutt, wann Dir oder Äre Partner en STI hutt oder Äre Status net wësst.

Denkt drun: STI kënnen iwwerdroe ginn wann et iergendeng Pantie-gratis Humpen a Schläifen ass, déi virum oder nom Handspill dauert, oder duerch mëndlecht Geschlecht.

Gemeinsam Froen

Ier mer op d'Fleesch vum manuellen Spill kommen, loosst eis e puer Fanger FAQ äntweren.

Wat wann ech méi laang Neel hunn?

Laang a schaarf Nägel kënnen déi delikat vulvär Haut oder vaginalt Tissu verletzen, dofir seet de Melancon: "Et ass gutt Praxis ze suergen datt Är Neel kuerz a gutt manicuréiert sinn ier een engem fingert."

Wann Dir Är laang Neel gär hutt, ronderëm d'Kanten. Da setzt Kottengkugelen ënner dem Nagel a gitt en Handschued un.

Soll ech dobausse bleiwen?

Wann et ëm d'Handspill geet, sollt dobausse-an Äert Motto sinn.

Bedeitung, fänke mat den banneschten Oberschenkel un, Schaamlippen, Schaamhaut a Klitoris ier (mat Ärem Partner begeeschtert Zoustëmmung) Richtung vaginale Kanal.

"Wat Äre Partner méi erwächt ass ier d'Penetratioun stattfënnt, wat et besser fillt", seet de Melancon.

A wann ech de Clit net fannen?

"De Klitoris ass den Nordstär vun der Vulva", seet de Melancon. "Et läit op der Kräizung vun der banneschter labia."

E puer Klitte si wierklech prominent, anerer sinn ënner der Kapuze begruewen.

"Wann Dir näischt kënnt gesinn, spillt just ronderëm a kuckt wéi Äre Partner reagéiert", seet se. "Déi meescht Leit wäerten méi vun enger Äntwert hunn an deem Beräich beréiert ze ginn am Géigesaz zu den aneren Deeler vun hirer Vulva."

Eng aner Optioun: Frot Äre Partner Iech ze weisen.

Wat maachen ech wa meng Hand midd gëtt?

Egal ob Dir gitt oder kritt, manuell Spill sollt fir Iech zwee erfreelech sinn! Also, wann Är Hand midd gëtt oder Krämp ass, ass et OK eng Paus ze maachen.

Dir kéint soen:

• "Ech hunn dech gär fingert, awer ech hunn e Krämp. Ech géif gär kucken wéi Dir Iech selwer beréiert an e bësse matmaacht. "
• "Wéi géift Dir Iech iwwer e Vibrator benotzen?"
• “Babe, meng Hand gëtt e bësse midd, awer ech géif gär weider spillen. Wéi géift Dir Iech fillen, datt ech op Iech erofgoen? "

Firwat ass mäi Partner sou roueg? Maachen ech OK?

Porn kann Iech d'Illusioun ginn hunn datt Freed ëmmer mat Déieregeräischer begleet gëtt, awer dat ass net de Fall!

E puer Leit méien a moan, anerer jäizen, päifen oder brullen, an anerer maachen iwwerhaapt kee Kaméidi.

Awer egal wéi haart oder roueg Äre Partner ass, dee beschte Wee fir erauszefannen, wéi se et maachen, ass ze froen!

Wéi fillt eng Vagina aus?

Et hänkt dovun of wéi eng Vagina et ass, ob Dir e Handschued hutt oder net, wou se an hirem menstruellen Zyklus sinn, wéi erwächt si sinn, a sou vill méi.

Gitt net iwwerrascht wann de Kanal fillt:

• waarm oder waarm
• knubbeleg oder strukturéiert
• enk oder schmuel, locker oder breet

Wéini stoppen ech?

Wann Dir oder Äre Partner wëllen ophalen - oder op eppes anescht wiesselen.

Fir ganz kloer ze sinn: En Orgasmus ass net den "End Zil" vum Fanger. Freed ass!

An en Orgasmus heescht net onbedéngt datt Äre Partner wëllt datt Dir ophält. Méi Orgasmen, iergendeen?

Wann Dir d'Grondlage niddergelooss hutt, sidd Dir prett fir Är Bewegung ze maachen

Wann Dir dëse Guide kuckt, d'Chance datt Dir Fanger an Ärer Zukunft gesitt. Hei sinn e puer Tipps déi Iech vun Ufank bis Enn hëllefen.

Wéi kréien ech d'Saache lass?

Wann Dir eng Saach aus dësem Artikel erënnert, maacht et esou: Nieft Zoustëmmung, wéi erwächt Äre Partner ass ier déi aktuell Fangerspëtzegefill de wichtegsten Deel vum Fanger ass. (Net Technik.)

Ier Dir iwwerhaapt denkt iwwer Süden ze fueren, kritt Äre Partner mat:

• Kuss
• Hals Kuss
• Nippel spillen
• oralen Sex
• Ouerlappepech

Ass d'Positioun wichteg?

"Wa mir u Fangeren denken, hu mir dacks de mentale Bild vum Empfängspartner um Réck an hir Been sinn op verbreet", seet de Melancon.

Dëst, bekannt als missionär Fangerspëtzegefill, ass eng super Positioun fir unzefänken, well Dir kënnt Äre Partner gesinn an hir Gesiichtsausdréck als Feedback benotzen.

Wéi gesot, verschidde Positioune kënne verschidde Sensatiounen a Wénkele bidden.

"Wann Äre Partner et wierklech déif gär huet, kënnt Dir en Doggy Style probéieren, deen se opmécht", seet de Melancon. Doggy Style ass och eng gutt Optioun wann Äre Partner eng gläichzäiteg anal a vaginal Stimulatioun huet.

"Wann Äre Partner nëmme méi flaach Penetratioun oder extern Stimulatioun genéisst, ass d'Läffelpositioun super," füügt se bäi.

Wann Äre Partner genéisst sech dominant ze fillen, kënnt Dir Iech knéien wa se stinn.

Onofhängeg vun der Positioun, "gitt sécher datt Dir allenzwee bequem sidd", seet de Caitlin V, MPH, klineschen Sexolog fir Royal, eng vegan-frëndlech Kondom- a Schmiermëttelfirma.

Kleeder oder keng Kleeder?

Start iwwer d'Kleeder fir d'Erwaardung ze rampen.

"D'Vulva iwwer d'Kleeder ze kuppelen an e puer Liichtkreeser oder Undulatioune ze maachen, kënne vill Leit de Motor starten," seet de Searah Deysach, laangjärege Sexpädagog a Besëtzer vun Early to Bed, eng Genossproduktfirma mat Sëtz zu Chicago.

Wann Äre Partner schéngt vill Drock ze hunn, kënnt Dir Är Kniet benotzen.

Als nächst huelt Dir hir Ënnen ewech a verbréngt e bëssen Zäit se duerch de Stoff vun hire Boxen ze pechen. Schlussendlech frot se ob Dir hir Ënnerwäsch ewechhuele kënnt, oder ob se hir eege Ënnerwäsch ewechhuele wëllen.

Wéi vill Fanger benotzen ech?

Fänkt mat engem un.

"Wann Dir ze vill ze séier benotzt, kann et wierklech d'Vibe ëmbréngen a schmerzhaft sinn", seet de Melancon.

Füügt nëmmen nach een derbäi wann Äre Partner et freet.

OK, ech ginn eran. Wat elo?

All Vulva Besëtzer huet verschidde Virléiften, sou datt dës Tipps Iech an déi richteg allgemeng Richtung féiere kënnen, awer Äre Boo fäeg Iech nach besser ze leeden.

Wäscht Är Hänn

Hoffentlech hutt Dir dëst virdru gemaach, awer wann net, sot Äre Partner Dir musst d'Buedzëmmer wierklech séier benotzen a wäschen Är Hänn mat waarmem Waasser.

Den Tempo astellen

"Einfach an engem Kniwwel gläichzäiteg, da fänkt lues un de Fanger an eng stänneg Bewegung an an aus ze réckelen", seet Deysach.

"Vill Leit probéieren d'Bewegung vun engem Penis wärend dem P-in-V Geschlecht mat hire Fanger nei ze kreéieren, an dréckt wierklech séier", seet se. "Wéi och ëmmer, dëst ass normalerweis net dee beschte Wee fir d'intern Hot Spots vun Ärem Partner ze stimuléieren."

Hir Empfehlung: Rutscht Äre Fanger (en) an 1 oder 2 Zoll, da maacht eng Komm-hei Bewegung fir hiren Urethral Schwamm ze stimuléieren (alias de G-Punkt).

Oder wann Äre Partner méi déif Stimulatioun léiwer mécht, maacht dat e puer Zentimeter méi wäit zréck fir hiren A-Punkt oder Gebärmutterhal ze stimuléieren.

Opgepasst op hir Kierpersprooch

"Netverbal Zeechen kënnen Iech vill soen", seet Deysach. Opgepasst ob Äre Partner hir Hëfte Richtung Är Hänn verréckelt, wéi hir Atmung ass, a wat hir Hänn maachen.

Aen zoumaachen

E Wuert: intim.

Nach méi intim, seet de Caitlin V, ass den Ae Kontakt ze halen beim Synchroniséieren.

Schmier bäifügen

"Lube ass eng erstaunlech Ergänzung zu bal all Aktivitéit, och Handspill", seet Deysach. “Et erlaabt Iech d'Fangeren iwwerall ze rutschen ouni ze zéien oder op eng ongemittlech Manéier ze zéien. Glat fillt sech gutt! “

Opgepasst op d'Clit

"De Klitoris ass den Epizenter vu Freed fir Vulva Besëtzer", seet de Caitlin V.

Tatsächlech brauchen déi meescht Vulva Besëtzer Klitorisstimulatioun fir den Héichpunkt.

Awer net ~ just ~ do konzentréieren

... ausser Äre Partner weist un datt hie wëllt datt Dir dirigéiert all Är Opmierksamkeet op hir Léift nub!

Soss seet de Caitlin V: "Passt sécher op genuch G Opmierksamkeet op de G-Punkt, de Perineum (tëscht der vaginaler Ouverture an dem Anus), an den Anal-Ouverture oder den Analkanal."

Denkt just un: Dir kënnt net zréck an d'Vagina nodeems Dir e Fanger am Récklach gedaucht hutt. Éischtens wäschen.

Wiesselt d'Saachen op

Genau déiselwecht Saach ze maachen déi ganz Zäit ass net ideal ausser datt dat ass wat Äre Partner wëll.

Probéiert:

• ronderëm de Klitoris streiken (net direkt drop)
• op de Klitoris Hood ze tippen
• Drock op de Schaamhaff ausüben
• a grousse Kreeser ronderëm déi ganz Vulva streiken
• hin an hier laanscht de Perineum swipen

Huelt et net ze eescht!

"Vill Leit si sou fokusséiert op de richtege Schlag an den Drock erauszefannen, datt se vergiessen de Prozess ze genéissen", seet de Caitlin V. "Silliness integréieren! Laachen! Laachen! Genéissen."

Vläicht an e Spill dobäisetzen

"Spillsaachen (besonnesch Fingervibratoren) sinn eng exzellent Ergänzung zum Fanger", seet de Caitlin V.

"Wann Dir e Vibrator benotzt, probéiert Äre Partner ze pëtzen andeems Dir et iwwer hir Vulva leeft, a vläicht souguer hir bannescht Oberschenkel an Nippel", seet se.

Soll ech hei ophalen? Wat maachen ech duerno?

Hänkt vun Ärem Partner of.

"Fir vill Leit ass eng gutt Handsex Sessioun eng wäertvoll Aktivitéit alleng, awer fir e puer ass et just ee Cours an engem fënnef-Gang-Iessen", seet Deysach.

Wéi weess ech ob ech weiderfuere soll?

Kommunizéieren! "Kuckt mat Ärem Partner un a kuckt wéi se sech fillen", seet Deysach.

Dir kënnt froen:

• “Wéi fillt Dir Iech? Sucht Dir no eppes anescht? “
• "Wëllt Dir en Otemzuch huelen an dann zréck an d'Bett kommen?"
• "Ech mengen et kéint waarm sinn fir [X], wéi fillt Dir Iech doriwwer?"

Wat wann ech wëll stimuléiert ginn?

Keen Zweifel, de Partner unzeschalten kann u sech stimuléierend sinn! Dir kënnt ëmmer méi Stimulatioun verlaangen. Dir kënnt:

• Frot Äre Partner e Stroker oder Vibrator op Iech ze benotzen.
• Huelt en hënneschte Stecker oder Pantie Vibrator.
• Grind géint d'Matratz.
• Masturbéieren.

Wat iwwer wann et alles gemaach ass?

Sot hinnen wéi vill Dir se gär fingert hutt oder wéi gutt se sech ëm Är Fanger gewéckelt hunn.

Och waarm (wann STIen net e Risiko sinn): Entweder saugen Är Fanger propper, oder loosst Äre Partner et maachen.

Ënnen Linn

Manuell Sex kann ënnerschat ginn, awer wann et richteg gemaach gëtt ka schwéier waarm sinn. Fuert weider, benotzt dës Tipps a gitt selwer kucken.

D'Gabrielle Kassel ass eng New York-baséiert Sex- a Wellness-Schrëftstellerin a CrossFit Level 1 Trainer. Si ass eng Muerespersoun ginn, huet iwwer 200 Vibratoren getest, a giess, gedronk a mat Holzkuel gekämmt - alles am Numm vum Journalismus. An hirer Fräizäit ka si fonnt gi fir Selbsthëllefsbicher a Romantik Romaner ze liesen, Bankdrécken oder Pole danzen. Follegt hatt op Instagram.