Wéi Dir Är Stëmm ännere kënnt

Inhalt

• Wat mécht den Toun an d'Textur vun Ärer Stëmm aus?
• Ierfschaft
• Geschlecht
• Hormonen a Gewiicht
• Héicht
• Strukturell Anomalien
• Wéi de Sound vun Ärer Stëmm z'änneren
• Schafft mat engem Sprachtherapeut
• Stellt e Gesangstrainer un
• Chirurgesch Léisungen
• Sidd Ären eegene Gesangstrainer
• Als éischt maacht eng Opname vun Ärer Stëmm
• Weiderliesen iwwer Stëmm Training
• Relax Är Stëmm mat Gesangsübungen
• Praxis Är Stëmm ze werfen
• Probéiert eng Stëmm nozegoen déi Dir gär hutt
• Oppassen op Är Stëmmbänner
• D'Mechanik vu Stëmm an Toun
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Är Stëmm huet d'Fäegkeet ze commandéieren, berouegen an ze entertainéieren. Awer wann Dir net wéi de Wee et kléngt, et kann Äert Vertrauen beaflossen dës Saachen ze maachen.

De Wee wéi Dir kléngt ass grad sou wichteg wéi d'Wierder Dir seet. Iwwerdeems net jiddereen, deen hir Stëmm ännere wëll, kann e Grammy Award-Gewënner Sänger ginn, ginn et Schrëtt déi Dir maache kënnt fir d'Gesamt Sound, Ton, Textur a Qualitéit vun Ärer Stëmm ze verbesseren.

Fuert weider ze léieren iwwer wat den Toun an d'Textur vun Ärer Stëmm bestëmmt, a wat Dir maache kënnt fir se z'änneren.

Wat mécht den Toun an d'Textur vun Ärer Stëmm aus?

De Sound an d'Textur vun Ärer Stëmm gi vu ville Faktore bestëmmt.

Ierfschaft

Ierfschaft ass ee Faktor. Dir hutt bemierkt, datt Leit an der selwechter Famill dacks Stëmmen hunn, déi ähnlech kléngen. Dat ass well de Kehlkopf, deen d'Stëmmbänner huet, onverhuelbar kierperlech Variatiounen huet, sou wéi all aner Deel vun Ärer Anatomie.

Geschlecht

Geschlecht spillt och eng Roll. Vun der Gebuert entwéckelen d'Jongen méi grouss Stëmmbänner wéi Meedercher et maachen. An der Pubertéit wierkt Testosteron als Erweiderung vum Kehlkopf.

Stëmmbänner ginn och méi laang an verdicken wann Dir Alter hutt, wat eng méi déif Resonanz a Schwéngung generéiert. Dofir gi männlech Stëmmen an der Pubertéit méi déif a verdéiwen, während weiblech Stëmmen relativ héich bleiwen.

Hormonen a Gewiicht

Hormone an hiren Impakt op d'Gewiicht kënnen och Afloss op wéi Dir kléngt. Männer mat Adipositas produzéieren eng Iwwerschoss vun Östrogen, veruersaacht hir Stëmmen. Op der anerer Säit produzéiere Fraen mat Adipositas eng Iwwerschoss vun Testosteron, déi hir Stëmmen méi déif kënne maachen.

Iwwergewiicht kann och d'Atmungskontroll beaflossen, sou datt d'Stëmm raspy oder atmeg gëtt. Ënnerwiichteg sinn, ëmgedréint, kann och Är Stëmm beaflossen andeems Dir Är Ausdauer reduzéiert an Är Stëmmbänner méi ufälleg fir Verletzungen ze maachen.

Héicht

Héicht beaflosst och de Sound vun Ärer Stëmm. Méi grouss Leit tendéieren méi grouss niddereg Loftweeër a Longen, wouduerch se méi déif Stëmmen hunn wéi méi kuerz Leit.

Strukturell Anomalien

Strukturell Anomalien, wéi en ofwiesselte Septum oder Spaltgitter, kënne beaflosse wéi Dir kléngt, sou wéi Är Sprooch, Diction an Akzent.

Ären Alter, emotionalen Zoustand, allgemenger Gesondheet, an d'Reinheet vun der Loft déi Dir otemt, kënnen och den Toun, d'Holz, den Toun an d'Textur vun Ärer Stëmm änneren.

Wéi de Sound vun Ärer Stëmm z'änneren

Den éischte Schrëtt fir Är Stëmm z'änneren ass ze entscheeden wat iwwer Är Stëmm Dir net gefällt. Ass et ze nasal? Hutt Dir en Akzent, deen Dir net gefällt? Sidd Dir en Atem-Speaker?

Betruecht wat mat Ärer Stëmm Iech net gefält. Dëst wäert et méi einfach maachen erauszefannen wéi et geännert gëtt.

Schafft mat engem Sprachtherapeut

Wann Dir eng Speecherkrankheet hutt, hëlleft e Sprachtherapeut ze schaffen. Riedsstéierunge kënnen Schwieregkeete mat Artikulatioun enthalen, sou wéi Lisping, oder Schwieregkeete mat Fléissegkeet, wéi Stammerei.

Stellt e Gesangstrainer un

Wann Dir Är Stëmm méi staark wëllt maachen, en Akzent eliminéieren, oder d'allgemeng Qualitéit vun Ärer geschwatene Stëmm verbesseren, mat engem Gesangstrainer schaffen, entweder perséinlech oder online, kann hëllefen.

E Voice Coach hëlleft Iech ze léieren wéi Gelübd a Konsonanten anescht ze gestalten an verschidden Elementer vun der Ried isoléieren. Si wäerten Iech och hëllefen op déi folgend ze konzentréieren:

• wéi Äre Lippen an de Mond hale bleift
• Zong Positioun
• eliminéiert Käisspannung
• Haltung an Atem Kontroll
• Membran Stëmm Projektioun
• Artikulatioun
• Pitch Range

Dir kënnt e Sprachtherapeut oder e Voice Coach fannen duerch de Voice and Speech Trainers Association.

Chirurgesch Léisungen

Et ginn eng Zuel vun chirurgesche Prozeduren déi den Toun vun Ärer Stëmm erofsetzen oder erhéijen. Si enthalen:

• Stëmm feminization Agrëff. Är Stëmm kann chirurgesch geännert ginn sou datt et net méi niddereg eropgeluede Kläng mécht. Dëst gëtt Stëmmfeminiséierungsoperatioun oder Feminiséierung Laryngoplastie genannt. Wärend der Stëmmfeminiséierungsoperatioun gëtt d'Stëmmbox méi kleng gemaach an d'Stëmmbänner verkierzt. Transfraen ginn heiansdo dës Prozedur.
• Laser Stëmmkord Tuning. Dës Prozedur benotzt e Laser fir Stëmmbänner ze spannen, wat hëlleft Erhéigung. Et kann och benotzt gi fir d'Polypen vun Fëmmerten ze schrumpelen, déi och eropklamme loossen.
• Pitch Senkung Chirurgie. Dës Prozedur erhéngert Tittel duerch d'Verloschter vun de Stëmmbänner, oder andeems se Weichgewebe ofgestëmmt ginn fir d'Mass zu de Stëmmbänner ze féieren.

Sidd Ären eegene Gesangstrainer

Wann Dir Ären eegene Gesangstrainer wëllt sinn, da ginn et Stëmmübungen, déi Dir doheem maache kënnt. Als éischt musst Dir wësse wéi Är Stëmm tatsächlech kléngt.

Als éischt maacht eng Opname vun Ärer Stëmm

Är Stëmm kléngt vläicht anescht wéi si fir jiddereen aneren. Dat ass well wann Dir schwätzt, Är Stëmm reest gläichzäiteg duerch d'Loft an Äre Schädel.

De Sound, deen Är Stëmm mécht, gëtt an Är Trommelen iwwer d'Loft iwwerdroen, wou se dräi kleng Schanken vibréieren: de Malleus, den Inkus, an d'Heften. Et reest dann op Är Cochlea an, schlussendlech, an Ären Gehir.

Wärend dëst geschitt, schloen d'Schwéngungen aus Äre Stëmmbänner direkt op d'Cochlea. Dofir erkennt Dir vläicht net wéi Är Stëmm kléngt wann Dir se op enger Opnam héiert. Aus deem Grond ass et Sënn fir Är Stëmm als éischt opzehuelen.

Fir d'Ënnerscheeder an Äre Spuermuster z'identifizéieren, empfeelen d'Experten Är Stëmm a ville Szenarien opzehuelen, sou wéi:

• mat engem Frënd schwätzen
• engem Kand ze liesen
• eng Geschäftspresentatioun ze ginn

Weiderliesen iwwer Stëmm Training

D'Beweiser weist datt Dir Är Stëmm manipuléiere kënnt fir e méi genaue Pitch ze hunn. Et gi vill Bicher, och Audiobicher iwwer Gesangstraining, déi Warmup-Übungen an Tipps enthalen. E gudde Versuch ass "Set Your Voice Free" vum Roger Love mam Donna Frazier, deen Dir online fannt.

Relax Är Stëmm mat Gesangsübungen

E puer Gesang Warmups an Übungen déi Dir benotze kënnt fir Är Stëmm ze entspanen enthalen:

• gehummert
• lip läschen
• Zong trills
• Äre Krees loosen andeems Dir Äre Mond breet opmaacht, da luet se weider
• gäeren
• déif Atmung
• sanft Är Hals masséieren fir gespannen Muskelen ze loosen

Praxis Är Stëmm ze werfen

Et wäert och hëllefen ze üben Är Stëmm ze werfen, oder vun engem aneren Deel vun Ärem Kierper ze schwätzen, wéi Äre:

• Membran
• Hals
• Mond an Nues

Probéiert eng Stëmm nozegoen déi Dir gär hutt

Dir fannt vläicht datt et hëlleft eng Stëmm ze emuléieren déi Dir gär. Fir dëst ze maachen, maacht sécher nozelauschteren fir d'Aussounung, Toun, Pitch, an Timber vun där Stëmm.

Oppassen op Är Stëmmbänner

Stëmmbänner sinn am Alter wéi de Rescht vum Kierper. Duerfir ännert Stëmmen iwwer Zäit. Fir Äert gesond an optimiséiert ze halen, probéiert dës Tipps:

• Bleift hydratiséiert a drénkt vill waarm Getränker wéi Téi.
• Fëmmt net Zigaretten, vape oder inhaléiert Damp aus iergendenger Substanz.
• Reduzéiert Är Alkohol ofgeroden.
• Sief léif mat Ärer Stëmm andeems Dir net rufft oder haart schwätzt.
• Vermeit Ämter a Flüsteren, déi och Är Stëmmbänner straffen.
• Halt Är Sinusen kloer andeems Dir Medikamenter fir Allergien huelen, eng gestoppt Nues oder fir Atmungsbedingunge, wann néideg.
• Vermeit verontreinegt Loft a suckt propper Loft wann méiglech.

D'Mechanik vu Stëmm an Toun

Wann Dir schwätzt oder séngt, fänkt de Prozess deen Är Stëmm erstallt mat Äre Longen un. Wann Är Lungekapazitéit ofgeholl gëtt, kann Är Stëmm schwaach kléngen.

Är Rippen, Membran, an Bauchmuskele bidden kierperlech Kraaft fir d'Loft aus de Longen an an der Trachea an der Kehlkopf ze zwéngen, wat Är Stëmmbänner hält.

D'Loft fléisst tëscht Äre Stëmmbänner, wat se vibréiert. Är Stëmm, wéi all Toun, ass Energie gemaach duerch vibréierend Loftpartikel. Är Pitch gëtt festgeluecht duerch d'Zuel vun de Schwéngungen déi Är Stëmmbänner maachen. Dëst gëtt als Frequenz bezeechent. Manner Vibratiounen generéieren e méi nidderegen Pitch. Méi Schwéngungen generéieren e méi héije Pitch.

D'Schwéngungen propelen d'Loftpartikelen weider fir an Äre Mond a Sinusen ze reesen, wou Är Stëmm Resonanz, Toun an der Eenzegaartegkeet vun Ärem eegene besonneschen Toun kritt. Wann Är Sinusen verstoppt sinn, kënnt Är Stëmm zu dësem Zäitpunkt am Prozess e Nasal Toun kréien.

Fir matzehuelen

Wann Dir de Wee wéi Är Stëmm net gär hutt, da ginn et e puer Weeër fir et z'änneren. Dozou gehéieren Stëmmbeweegungen doheem, eng Stëmm emuléieren, déi Dir gären hutt, mat engem Voice Coach schaffen, a Chirurgie.