Wéi laang dauert e Cannabis Héich?

Inhalt

• Wéi laang brauch et fir eranzekommen?
• Wéi laang halen d'Effekter?
• Ass et iergendeng Manéier fir en Héich méi séier ofzeschléissen?
• Wéi wier et mat der Verlängerung?
• Éischt-Timer Tipps
• Ënnen Linn

E Cannabis Héich kann iwwerall vun 2 bis 10 Stonnen daueren, ofhängeg vun enger Rei vu Faktoren.

Dës enthalen:

• wéi vill Dir konsuméiert
• wéi vill Tetrahydrocannabinol (THC) et enthält
• Äre Kierpergewiicht a Kierperfett Prozentsaz
• Äre Stoffwiessel
• ob Dir giess hutt oder net
• deng Toleranz

Cannabis enthält méi wéi 113 chemesch Verbindungen déi Cannabinoide genannt ginn. Delta-9 Tetrahydrocannabinol (THC) ass ee vun dëse Cannabinoiden, an et ass den Zutat verantwortlech fir datt Dir Iech héich fillt.

Hei ass e méi genauen Iwwerbléck op d'Timeline vun engem Delta-9 THC héich an Tipps fir d'Saachen ze verkierzen.

Wéi laang brauch et fir eranzekommen?

Wéi séier Dir d'Effekter fillt hänkt meeschtens vun Ärer Benotzungsmethod of:

• Fëmmen oder vapen. Dir kënnt d'Effekter vum Cannabis bannent 2 bis 10 Minutte spieren. Et trëfft séier eran, well et an Äre Bluttstroum iwwer Är Lunge bannent Minutten nom Inhalatioun erakënnt.
• Iessen. Äert Verdauungssystem metaboliséiert Dëppe wann Dir et iesst, wat e bësse kann daueren. Iesswueren trieden normalerweis bannent 30 bis 60 Minutten an, awer kënnen heiansdo sou laang wéi 2 Stonnen daueren.
• Dabbing. Mat dëser Method gëtt eng héich konzentréiert Form vu Marihuana duerch e spezielle Päif gefëmmt. Dabs hunn en héije THC Inhalt wéi aner Forme vu Cannabis, sou datt déi héich bal direkt bannen.

Wéi laang halen d'Effekter?

Wéi laang d'Effekter lescht kënne variéieren ofhängeg vun der Dosis an der Potenz. Wat Dir méi benotzt a wat den THC Inhalt méi héich ass, wat d'Effekter méi laang bleiwen.

Wéi Dir Cannabis konsuméiert beaflosst och wann d'Effekter am Héichpunkt sinn a wéi laang se daueren.

Hei ass en Zesummebroch, no Drogen a mir, e Site vun der Mental Health Education Foundation:

• Fëmmen oder vapen. D'Effekter peak ronderëm 10 Minutte nom Konsum an daueren normalerweis 1 bis 3 Stonnen, awer si kënne bis zu 8 Stonnen hänken.
• Iessen. D'Effekter vun Iesswueren héchsten normalerweis ongeféier 2 Stonnen nom Konsum a kënne bis zu 24 Stonnen daueren.
• Dabbing. Ähnlech wéi beim Fëmmen daueren d'Effekter vum Dabbing normalerweis 1 bis 3 Stonnen. Wann Dir en héicht THC Konzentrat benotzt, kënnt Dir d'Effekter e ganzen Dag spieren.

Cannabis trefft jiddereen anescht, also wann Ären Héich nëmme fir e puer Stonnen dauert, kënnt Dir potenziell de Comedown oder Aftereffects fir e puer Stonnen oder duerch den nächsten Dag spieren. Et ass am beschten niddereg a lues ze goen wann Dir nei mam Cannabis sidd.

Ass et iergendeng Manéier fir en Héich méi séier ofzeschléissen?

Wann Dir d'Saache kuerz maache musst, et ginn e puer Saachen déi Dir kënnt probéieren.

Denkt drun datt dës Tipps entwéckelt sinn fir d'Effekter ze reduzéieren, se net ganz eliminéieren. Dat heescht Dir wäert wahrscheinlech nach ëmmer méi laang Effekter erliewen, och eng reduzéiert Reaktiounszäit, sou datt Dir ëmmer nach fuere wëllt vermeiden.

Hei sinn e puer Hiweiser baséiert op anekdotesche Beweiser an e puer Fuerschungen:

• Huelt eng Schlof. Schlofen kann Iech hëllefen entspanen wann Ären Héich Iech Angschtgefiller oder Paranoid huet. Et gëtt och Ärem Kierper Zäit de Cannabis ze verschaffen an z'eliminéieren. Dir wäert wahrscheinlech erwächen a frësch a méi alarméiert sinn no e puer Winker.
• Probéiert e bësse schwaarze Peffer. Et gëtt e puer datt Karyophyllin, eng Verbindung am Pefferkär, déi berouegend Effekter vun THC erhéicht, wat Iech berouege kéint. Huelt just e Container mat schwaarze Peffer an huet e Schnuffert ouni et ze inhaléieren. Kauen op e puer ganz Pefferkär funktionnéiert och.
• Iessen e puer Pinienkernen. E puer weist datt Pinene, eng Verbindung an Pinienkernen, e berouegenden Effekt huet a verbessert d'Kloerheet. Skip dës Method wann Dir eng Bamnossallergie hutt, awer.
• Probéiert e puer CBD. Yep, et kléngt vläicht kontraintuitiv, awer CBD kann der Effekter vum THC entgéintwierken. Wéi THC ass Cannabidiol (CBD) e Cannabinoid. Den Ënnerscheed ass d'Rezeptoren an Ärem Gehir, mat deem se interagéieren. THC verursaacht den Héich deen Dir vu Cannabis kritt, awer d'CBD huet e berouegenden Effekt deen hëlleft Är Héichwaasser ze stompen.
• Huet e bëssen Zitrouneschuel. Zitrounen, besonnesch d'Schuel, enthalen Verbindungen déi e berouegend Effekt hunn. An der Theorie, eng Zitrouneschuel z'investéieren kéint e puer vun de psychoaktiven Effekter vun THC entgéintwierken an Iech hëllefen erof ze kommen. Probéiert e puer Minutten am waarme Waasser ze streeën, huelt se dann ewech an huelt e Schlupp.

Wéi wier et mat der Verlängerung?

Wann Dir eng méi laang dauerhaft High sicht, iwwerleet Iech mat Iesswueren ze halen. Si brauchen méi laang fir eran ze trieden, awer d'Effekter hänken méi laang, wat eng grouss Hëllef ka sinn, wann Dir Cannabis fir medizinesch Zwecker benotzt.

Dir kënnt och nei doséieren oder eng méi héich THC Belaaschtung fir eng méi laang Héicht probéieren, awer wësst datt Dir och mat méi intensiven Effekter ze kämpfen hutt. Fir e erfuerene Konsument ass dëst wahrscheinlech net e grousst Deal, awer en Newbie kann d'Effekter vun enger méi grousser Dosis e bësse vill fannen.

Et ginn e puer anekdotesch Methoden fir Äert Héich um Internet ze verlängeren, wéi Mango iessen, awer et gëtt kee Beweis fir eng vun dësen z'ënnerstëtzen.

E puer Websäite recommandéieren Alkohol mat Cannabis ze drénken fir Äert Héich ze verlängeren, awer et ass net déi bescht Iddi.

Drénken ier Dir Cannabis benotzt - och nëmmen een Drénk - kann d'Effekter vun THC erhéijen. Dëse Combo kann e puer Leit "gréng aus" verursaachen an e puer zimmlech desagreabel Symptomer erliewen, inklusiv:

• Iwwelzegkeet
• iwelzeg
• Schwindel
• schweessen
• erhéicht Behënnerung

Dëse Combo funktionnéiert och net super an déi aner Richtung. Cannabis benotzen ier Dir drénkt kann d'Auswierkunge vun Alkohol minimiséieren, dat heescht datt Dir manner gedronk fillt wéi Dir sidd. Dëst mécht et einfach ze vill alkoholiséiert ze ginn.

Plus, Cannabis an Alkohol matenee benotze kann Äre Risiko ofhängeg vun engem oder béide Substanzen erhéijen.

Éischt-Timer Tipps

Wann Dir nei mam Cannabis sidd, behält dës Tipps am Kapp:

• Start mat engem nidderegen THC Belaaschtung.
• Halt Är Dosis niddereg a waart op d'mannst 2 Stonne virum Neidoséieren, besonnesch wann Dir Iesswueren benotzt.
• Probéiert et wann Dir e Stéck Fräizäit hutt fir aus der Héicht eraus ze fueren, wéi op Ärem fräien Dag.
• Hutt Waasser praktesch fir ze vermeiden dréchene Mond an e Cannabis Hangover.
• Iess eppes ier Dir héich gitt, a gitt sécher Snacks bei der Hand ze hunn, well d'Munchies richteg sinn. Virun e puer Iessen ze hunn kann och potenziell Nebenwirkungen reduzéieren.
• Vermeit Cannabis mat Alkohol oder aner Substanzen ze vermëschen.
• Hutt e Frënd mat Iech am Fall wou Dir ängschtlech gitt oder eng schlecht Reaktioun hutt.

Ënnen Linn

Cannabis beaflosst jiddereen anescht, sou datt et schwéier ass virzegoen genau wéi laang Dir d'Effekter fillt. Vun enger niddreger Dosis a manner staarker Belaaschtung unzefänken kann Iech hëllefen, net ze kréien och héich, wärend d'Optioun vun Iesswueren hëlleft d'Saachen e bëssen ze verlängeren.

D'Adrienne Santos-Longhurst ass e fräie Schrëftsteller an Autor deen extensiv iwwer all d'Gesondheet a Lifestyle fir méi wéi ee Joerzéngt geschriwwen huet. Wa se net an hirem Schreifschapp verankert ass, deen en Artikel recherchéiert oder d'Gesondheetsspezialisten interviewt, ka si ronderëm hir Strandstad mat Mann an Hënn am Seel futti maachen oder iwwer de Séi sprutzen, probéiert de Stand-up Paddelbord ze beherrschen.