Firwat Hutt Ech Haart Darmbewegungen A Wéi Behandelen Ech Et?

Inhalt

• Haart Hocker verursaacht
• Medikamenterbezunnen Ursaachen
• Diät- a Lifestyle-bezunn Ursaachen
• Medizinesch Ursaachen
• Haart Hocker mat Blutt
• Schwéier Hocker Symptomer
• Komplikatiounen
• Haart Hockerbehandlung
• Heelmëttel
• Hard poop medizinesch Behandlung
• Wéini en Dokter ze gesinn
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

An enger perfekter Welt wier Äre Stull mëll an einfach ze passéieren all Kéier wann Dir en Darmbewegung braucht. Allerdéngs ass et méiglech datt Dir vun Zäit zu Zäit schwéier Darmbewegungen hutt.

Dës si méi schwéier ze passéieren wéi mëll Darmbewegungen a kënne variéiere vu schwéier ze passéieren bis ganz penibel. Dokteren kënnen haarde Stull Verstopfung nennen.

Wärend haart Darmbewegunge mat jidderengem vun Zäit zu Zäit passéieren, kënnen se och e Symptom vun engem zugréngen medizineschen Zoustand sinn.

Beispiller vu Bedéngungen déi haart Darmbewegunge verursaachen enthalen divertikulär Krankheet, Darmstécker oder Hypothyroidismus. Wann Dir schwéier Hocker hutt, ginn et Weeër wéi Dir Är Hocker méi einfach maache kënnt fir doheem ze passéieren.

Haart Hocker verursaacht

Dir kënnt schwéier Hocker aus ville Grënn hunn. Heiansdo ass eng Kombinatioun vu Faktoren Schold. Typesch gëtt den Hocker vun enger Persoun aus Offallprodukter gemaach an onverdaut Nahrungsmaterial dat kombinéiert mat Waasser fir iwwer den Daarm eliminéiert ze ginn.

Dëst erfuerdert och Beweeglechkeet, oder Magen-Darm-Bewegung, fir den Hocker laanscht de Verdauungstrakt fir Eliminatioun ze hëllefen.

E Problem mat engem oder e puer vun dësen Verdauungsprozesser kann en haarden Hocker verursaachen.

Medikamenterbezunnen Ursaachen

Heiansdo haarde Stool ass wéinst eppes wat Dir gemaach hutt (oder net) giess wéi och Medikamenter déi Dir geholl hutt. Beispiller enthalen:

• Aluminium- a Kalzium enthalen Antacida
• anticholinergics
• antikonvulsiva fir Epileptiker ze verhënneren
• antispasmodics
• Kalzium Kanal Blocker
• Diuretika
• Eisenergänzungen
• Medikamenter benotzt fir Depressiounen ze behandelen
• Medikamenter fir d'Parkinson Krankheet ze behandelen
• narkotesch Péng Medikamenter

Diät- a Lifestyle-bezunn Ursaachen

Diätrelatéiert Ursaache vun haarden Hocker enthalen Dehydratioun (net genuch Waasser drénken) an eng niddreg Faser Diät. E puer potenziell Lifestyle-bezunn Ursaache vun haarden Hocker enthalen:

• Ännerungen un enger Diät
• Medikamenter änneren
• net regelméisseg kierperlech Aktivitéit engagéieren
• Reesen

Wann eng Persoun dacks den Undrang ignoréiert eng Darmbewegung ze hunn, kann dëst den Hocker dozou féiere schwéier ze ginn. Dëst ass well d'Darmbewegung zréckhale kann Ännerungen am Gehir maachen, déi den zukünftegen Drang no enger Darmbewegung beaflossen.

Ären Hocker kann am Verdauungstrakt opbauen a méi schwéier ginn.

Medizinesch Ursaachen

Heiansdo kann en ënnerierdesche medizineschen Zoustand schwéier Hocker verursaachen. Beispiller vun dëse Konditioune gehéieren:

• alternd
• anatomesch Problemer mam Verdauungstrakt
• Gehir Verletzungen
• Zöliakie
• Divertikulitis
• Hormonbezunnen Zoustänn, wéi Hypothyroidismus
• intestinal Behënnerungen
• Darmtumoren
• Parkinson Krankheet
• Schwangerschaft
• Proctitis, eng Entzündung vun der Prostatabdrüse
• Spinalkordverletzungen

E puer vun dëse Konditiounen, wéi eng Darmstopp, kënnen e medizineschen Noutfall sinn. Well den Hocker net eraus kënnt, kann eng Persoun liewensgeféierlech Komplikatiounen erliewen, wann de Daarm an den Daarmfudder leeft.

Haart Hocker mat Blutt

Wann Ären Hocker besonnesch schwéier ass ze passéieren, ass et net ongewéinlech datt Dir e Sträifen vu Blutt am Hocker gesäit. Haart Hocker kann Irritatiounen a Mikro-Tréinen an der Darmschleim kreéieren déi Blutungen verursaachen. Och Dir kënnt Blutungen vun iergendwou am Magen-Darmtrakt erliewen, dat kann heeschen datt Dir Blutt an Ärem Hocker gesitt.

Wann d'Blutt méi wéi Sträifen ass oder iwwer en Dag weider geet, kuckt en Dokter fir sécher ze sinn, datt de Bluttsträifen Hocker keen Zeeche vun engem ënnerläitem medizineschen Zoustand ass.

Hard Black Hocker

Heiansdo kann en haarden Hocker schwaarz a waart ausgesinn. Dëst kéint d'Präsenz vu Blutungen an engem méi héije Beräich vum Verdauungstrakt, wéi de Mo oder d'Speiseröh, uginn. E puer Medikamenter déi Dir huelt, wéi Eisenergänzungen, kënnen och däischter Hocker verursaachen.

Schwéier Hocker Symptomer

Déi seriöst Symptomer vun engem haarden Hocker si rektal Blutungen oder Blutt an Ärem Hocker. Dës kënnen medizinesch Noutopmierksamkeet erfuerderen wann eng Persoun weider blutt.

Aner schwéier Hocker Symptomer enthalen:

• Bauchwéi
• Schwieregkeeten Gas duerchzeginn
• Péng laanscht Hocker
• straining beim Hocker

Vill vun dëse Symptomer kënnen Iech Angscht maachen all aner Hocker ze ginn. Dës Angscht kann d'Verstopfung verschlechteren.

Komplikatiounen

Haart Hocker kënnen am Verdauungstrakt opbauen, a verursaache Schied un hirer Fudder. Komplikatioune vu schwéierem Hocker kënnen enthalen:

• anal Spaltungen
• fecal Impaktioun
• Hämorriden
• intestinal Blockage
• rektale Prolaps

Verhënneren datt se optriede vum Hocker esou mëll wéi méiglech ze halen kann hëllefen.

Haart Hockerbehandlung

Wann Dir kee Blutt an Ärem Hocker oder staarkem Schmerz hutt, kënnt Dir ufänken mat Ärem Heem ze mëllen.

Heelmëttel

Beispiller fir Heelmëttel fir Hocker ze mëllen enthalen:

• Bauchmassage. Heiansdo kann e Bauchmassage hëllefe fir d'Darm ze stimuléieren wann se net genuch bewegen fir den Hocker méi séier ze verdauen. De Mo an enger kreesfërmeger Bewegung reiwen kann hëllefen.
• Drénkt méi Waasser. D'Erhéijung vum Waasser am Verdauungstrakt kann den Hocker mëll a méi einfach maachen. E gutt Zeechen datt Dir genuch Waasser drénkt ass wann Ären Urin hellgiel a Faarf ass.
• Méi Faser iessen. Faser kann e Grousst zum Hocker addéieren, wat d'Darm stimuléiere kann an hëlleft den Hocker duerch den Verdauungstrakt bewegen. Wéi och ëmmer, zevill Faser op eemol bäifüüge kann de Géigendeel Effekt hunn a Blähungen an Bauch Nikotin verursaachen. Beispiller fir exzellent Faserquellen enthalen Vollkaarbrout, schwaarz Bounen, Beeren oder Äppel mat de Fellen un, Muerten, gréng Erbsen, Broccoli, Mandelen a Peanuts.
• Vermeit eidel Kalorien, Faserarme. Vill niddereg Faser Liewensmëttel addéieren net vill Ernärungswäert fir Är Ernärung. Vermeit Fast Food, veraarbechte Liewensmëttel a Chips.
• Übung. Kierperlech Aktivitéit kann en Darmstimuléierende Effekt op de Kierper hunn.

Hard poop medizinesch Behandlung

Beispiller vu Medikamenter déi en Dokter kann verschreiwen oder empfeelen enthalen:

• Bulkbildend Agenten. Beispiller gehéieren Citrucel oder FiberCon. Dës Medikamenter hëllefen de Gros vum Hocker bäizefügen, sou datt et méi einfach gëtt.
• Osmotesch Agenten. Beispiller enthalen MiraLAX. Dës Medikamenter zéien Waasser an den Hocker un, wat et méi einfach mécht.
• Hocker Weichmëttel.Beispiller enthalen Dokusatnatrium (Colace). Dëst hëlleft den haarden Hocker ze mëllen, sou datt et net sou schwéier passéiert.

Idealerweis sinn dës Methoden eng kuerzfristeg Léisung. Wann Ären haarden Hocker bedeitend medizinesch Problemer verursaacht, wéi eng Darmstengung oder e rektale Prolaps, kënnt Dir eng Operatioun erfuerderen. Dat ass normalerweis e leschte Versuch fir en ënnerierdesche Problem ze korrigéieren.

Wéini en Dokter ze gesinn

Kuckt en Dokter wann Dir a véier Deeg keng Darmbewegung hat. Dir musst eventuell Nout medizinesch Opmierksamkeet sichen, wann Dir Blutt an Ärem Hocker gesitt, deen am Betrag eropgeet.

Soss sollt Dir medizinesch Hëllef sichen wann Är schwéier Hocker Iech stéieren. Wann Dir Symptomer wéi Schwellung, Schmerz an Unerkennung hutt, kënnt Dir mat engem Dokter schwätzen.

Fir matzehuelen

Hard Poop kann e Symptom vu Lifestylefaktoren sinn, Medikamenter geholl, oder en ënnerläit medizineschen Zoustand. Et gi verschidde verschidde Approche fir d'Behandlung déi den Hocker méi einfach maachen ze maachen.

Dës méi fréi wéi méi spéit unzefänken kann eescht medizinesch Problemer vermeiden, wéi zum Beispill en Darmstopp.