Auteur: Sharon Miller
Denlaod Vun Der Kreatioun: 17 Februar 2021
Update Datum: 28 Juni 2024
Anonim
Going Green: A Guide to Sustainable Living at Home
Videospiller: Going Green: A Guide to Sustainable Living at Home

Inhalt

30 Weeër fir de Planéit ze retten mat alles wat Dir maacht

AN HAUS

Focus op Fluorescent

Wann nëmmen eng Glühbirne duerch eng kompakt Leuchtstofflamp an all amerikanescht Heem ersat gouf, géif et genuch Energie spueren fir 3 Millioune Haiser fir ee Joer ze bedreiwen, d'Emissioun vun Treibhausgase gläichwäerteg mat där vun 800.000 Autoen ze spueren, a méi wéi $ 600 Milliounen ze spueren an Energiekäschten. Aner helle Iddien: Dimmer fir Är Watt ze reduzéieren, souwéi Apparater déi automatesch ausschalten an ausschalten wann Dir e Raum erakënnt oder verléisst, wéi de BRK Screw-In Motion Sensor Switch ($ 30; smarthome.com).

Kritt en Energie Audit

Bekämpft d'Energieverbrauch a Käschten andeems Dir e Gespréich mat Ärer Utilityfirma hutt. Vill bidden Rabatte fir Clienten ze encouragéieren de Konsum ze trimmen, souwéi Meter an Affichage déi Iech weisen wéi vill Energie Är Apparater suckelen. Dir kënnt souguer berechtegt sinn fir en Zäit-of-Notzungsprogramm, an deem Dir anescht berechent gëtt fir Elektrizitéit déi während Spëtzten an Off-Peak Stonnen benotzt gëtt. An anere Wierder, Dir kënnt e méi nidderegen Tarif bezuelen fir an der Nuecht ze duschen oder um Weekend Wäsch ze maachen.


Pull den Plug an

E grousse 75 Prozent vum Energieverbrauch duerch Hauselektronik, wéi Handyladeren, DVD Spiller, an Dréckeren, geschitt wann d'Apparater ausgeschalt sinn awer ugeschloss sinn. Awer keng Angscht: Et gi Gadgeten, wéi de Kill A Watt EZ vun P3 International ($ 60; amazon .com), entwéckelt fir dës Energie Guzzler ze identifizéieren. Dir gitt just Präissdaten vun Ärer Elektrizitéitsrechnung an da stellt de betreffende Apparat an d'Eenheet fir en Total vun de Betribskäschte pro Woch, Mount a Joer.

Verkierzt d'Duschen

Dir benotzt am Duerchschnëtt 2,5 Liter Waasser fir all Minutt déi Dir do sidd. Reduzéiert Är Duschen vu 15 op 10 Minutten an Dir spuert onheemlech 375 Liter Waasser pro Mount. Gitt och sécher den Krunn auszeschalten wärend Dir Är Been raséiert, Är Haut loofah oder waart bis Äre Conditioner eraucht. Kuckt op greenIQ.com, eng Websäit déi Ären Ëmweltofdrock berechent, fir ze gesinn wéi vill natierlech Ressourcen Dir hutt benotzen a schiedlech Treibhausgase, déi Dir als Resultat vun Ären alldeeglechen Aktivitéiten produzéiert.


Reduzéiert d'Hëtzt

Déi meescht Waasserheizungen sinn op 130 ° F oder 140 ° F gesat, awer Dir kënnt Äert ganz einfach op 120 ° F erofsetzen. Dir benotzt manner Energie fir Äert Waasser z'erhëtzen a spuert bis zu 5 Prozent d'Joer u Waasserheizungskäschten.

Retten Äre Mail Carrier

Ongeféier 19 Milliarde Kataloge ginn all Joer an den USA gepost-vill dovun ginn direkt an d'Verwäertung bin. Fir eng einfach Fix, besicht catalogchoice.org, eng Websäit déi Firmen an Ärem Numm kontaktéiert fir Iech ze froen datt Dir vun hirer Mailing Lëscht geläscht gëtt.

(Dréchen) Botzen Är Akt

Ongeféier 85 Prozent vun Trockenreiniger an den USA benotzen Perchlorethylen, eng liichtflüchteg organesch Verbindung verbonne mat Atmungsproblemer a erhéicht Risiko fir verschidden Aarte vu Kriibs. Gitt op greenearthcleaning.com fir e Cleaner bei Iech ze fannen deen Äerdfrëndleche Prozesser benotzt. Wann Dir keng gréng Alternativ fannt, op d'mannst verzicht op déi kloer Plastikstut - souwuel fir Ressourcen ze spueren an d'Chemikalien ze ventiléieren - an d'Draadhänger zréck fir ze benotzen. (Méi wéi 3,5 Milliarde Drahthänger schléissen all Joer op Deponien.)


Är Toilette ersetzen? Wielt e Low-Flow Modell wéi den Toto Aquia Dual Flush (vun $ 395; totousa.com fir Geschäfter). Oder, Trick Är Toilette. Déi meescht Standardmodeller erfuerderen 3 bis 5 Gallounen Waasser fir richteg ze funktionnéieren, awer Dir braucht wierklech nëmmen 2. Wann Dir grouss Fielsen oder eng versiegelt 1-Liter Fläsch mat Sand am Tank plazéiert, kënnt Dir e puer Gallonen verdrängen a manner Waasser benotzen .

Maacht Äert Bett mat Bambus

Wann Dir um Maart fir nei Lengen sidd, betruecht en nohaltegt Material wéi Bambus. Déi séier wuessend Planz gëtt ouni Pestiziden kultivéiert a brauch manner Waasser wéi konventionell ugebaut Kotteng. Bambusplacke kucken a fille sech wéi Satin, wéckelen Feuchtigkeit a sinn natierlech antimikrobial.

Gitt e Locavore

Et gëtt e Grond datt den Oxford American Dictionary dëse Begrëff definéiert gemaach huet als een deen nëmmen iessen iessen ugebaut oder produzéiert an engem 100 Meilen Radius-säi Wuert vum Joer. Déi duerchschnëttlech amerikanesch Iessen reest 1.500 Meilen op den Teller. Wann Dir bedenkt wéi vill Brennstoff verbraucht gëtt an Zäregasen als Resultat vun dëser Rees emittéiert ginn, ass Liewensmëttel iessen, déi méi no bei Heem gewuess sinn, e Smart Schrëtt fir de Planéit.

Sidd Selektiv Iwwer Seafood

Et ass wichteg ze wëssen wéi a wou de Fësch, deen Dir bestallt, gefaangen ass a wéi gutt d'Populatiounen et maachen, sou datt Dir dëse Fësch gutt an d'Zukunft hutt. Sicht Varietéiten déi niddereg u Kontaminanten sinn, wéi Quecksëlwer, PCB, an Dioxine, a si mat Haken a Linnen gefaangen (wat e minimalen Impakt op den Ozeanhabitat huet). Consultéiert nrdc.org/mercury oder seafoodwatch.org fir Tipps fir gesond, nohalteg Fësch ze wielen.

Engagéiert Iech fir COmposting

Andeems Dir Liewensmëttelschrott wéi Uebst- a Geméisoffäll aus Deponien halen, kënnt Dir Treibhausgase op zwou Fronte reduzéieren. Ee vun de Virdeeler vum Kompostéiere ass datt et petroleumbaséiert Dünger ersetze kann, déi Pollutioun generéieren an d'Waasserversuergung kontaminéieren. Kritt en Hënneschten, wéi de Gaiam Spinning Composter ($ 179; gaiam.com), oder leet en Dreckskëscht-Container wéi den Naturemill Komposter ($ 300; naturemill.com) an Ärer Kichen.

Den Sink iwwerdenken

Handwäschen e grousse Stapel dreckeg Platen kann bis zu 20 Gallounen Waasser erfuerderen, méi wéi fënnef Mol d'Waasser benotzt vun de meeschte EnergyStar-zertifizéierten (ugesi energieeffizient vum EPA an dem US Department of Energy) Spullmaschinnen an enger eenzeger Laascht. Awer se ze spülen ier Dir se lued kann bal sou vill suckelen.

Déi meescht Spullmaschinne sinn haut staark genuch fir d'Iessenreschter vu Platen ze läschen. Wann Ären net ass, profitéiert vum Spullzyklus vun Ärem Apparat, dee manner Waasser benotzt wéi d'Handwäsch. A waart ëmmer bis d'Spullmaschinn voll ass, ier se leeft.

Wiesselt op Recycléiert Pabeierprodukter

Et brauch 40 Prozent manner Energie fir Pabeier aus recycléiertem Lager ze maachen wéi aus jonke Materialien. Einfach Swaps fir haut ze maachen: Benotzt Pabeierhanddicher an Toilettegewebe vun äerdfrëndleche Firmen wéi Seventh Generation.

Kritt "Gréng" Elektronik

Computeren an aner Gadgeten drénken méi Energie wéi Dir mengt, a vill gi mat Materialien gemaach, déi geféierlech fir d'Ëmwelt kënne sinn nodeems se ewechgehäit ginn. Fir Iech ze hëllefen besser Alternativen ze fannen, huet d'Consumer Electronics Association e Guide fir äerdfrëndlech Geräter zesummegesat. Also wann Dir denkt en neien Laptop, Handy oder Fernseh ze kafen, gitt op mygreenelectronics.com fir ze studéieren. Do kënnt Dir berechent wéi vill et Iech pro Dag kascht fir d'Maschinnen ze bedreiwen déi Dir am Moment besëtzt - dat wäert Iech wahrscheinlech iwwerzeegen fir e méi gréngen Ersatz oder zwee ze Fréijoer.

AN ÄR HAFT

Halt d'Klima am Kapp

Fir gréng Rasen oder wonnerschéine Gäert benotze mir vill natierlech Ressourcen a leeë vill Chemikalien an de Buedem, déi an eis Waasser a Liewensmëttelversuergung ophalen. Frot Är lokal Crèche fir Iech op Dréchentolerant Planzen ze leeden, déi un Äert lokalt Klima ugepasst sinn, sou datt Dir net op iwwerschësseg Waasserung an Düngung muss vertrauen fir se gesond ze halen.

Maacht Är Méi Routine iwwer

Verbrennt Kalorien amplaz vu fossille Brennstoffer mat engem Push Mower, a setzt Är Blades fir Gras op 2 Zoll ze trimmen. Op dëser Héicht bleift d'Gras méi feucht, sou datt Dir manner Waasser brauch. Plus Onkraut, déi Liicht brauche fir ze wuessen, gi verhënnert datt se sprossen.

Onkraut mam Abandon

Onkraut all Kéier wann Dir souguer eng pesky Planz gesitt ass den Effort wäert, well Dir Är Bedierfnes fir Pestiziden reduzéiert. Wann dës botanesch Intruder ausser Kontroll sinn, betruecht Espoma Earth-tone 4n1 Weed Control ($ 7; neeps.com), déi Fettsäuren a synthetesch Liewensmëttelsécher Agenten benotzt anstatt haart Pestiziden fir Onkraut ëmzebréngen.

Plant e Bam

Just ee ka bis zu 1,33 Tonne Kuelendioxid iwwer säi Liewenszyklus kompenséieren. Plus wann Dir et strategesch planzt, kënnt Dir en extra Schiet fir Äert Haus notzen, reduzéiert d'Quantitéit vun Energie déi Dir benotzt fir Klimaanlag. Beem hëllefen och mat Bewässerung a Waasseroflaf, fir Äert Rasen méi gesond ze halen.

AN DER GYM

Fëllt a Widderhuelen

Erënnert Dir Iech un d'Waasserfläsch, déi Dir gëschter Owend nom Spinning-Course gegoss hutt? Et brauch Iech vläicht ze wëssen datt et ongeféier 1.000 Joer dauert fir biodegradéiert ze ginn. Eng besser Wette: Huelt e Waasserfilter Krëpp oder e Filter of, deen an Ären Krunn befestegt ass, souwéi eng nofëllbar Aluminiumfläsch vum Sigg (vun $ 16; mysigg.com).

Gitt den Handduch an

Déi nächste Kéier wann Dir e Stack Handdicher gräift wärend Dir an der Turnhalle Duscht, erënnert Iech datt Kuel noutwendeg ass fir all Ladung Wäsch ze laafen, déi CO 2 an d'Loft pumpt. Limitéiert Iech op en eenzegt Handtuch am Fitnessstudio, oder drot e klengen an Ärer Täsch, sou datt Dir kee Pabeier aus dem Spender braucht fir Ausrüstung oder Äert Schweess Gesiicht ze wëschen.

Gitt Al Kicks en neit Liewen

Spende all Marke vun Atletesch Schong dem Nike's Reuse-a-Shoe Programm an d'Firma wäert se a Material recycléieren, déi a Sportsflächen benotzt ginn, sou wéi Spillplazen, Basketball Geriichter, a Lafbunnen, fir ënnerbedéngte Gemeinschaften ronderëm d'Welt. Gitt op letmeplay.com/reuseashoe fir d'Offallplaz no bei Iech.

Kapp Outdoor

Frësch Loft an eng nei Vue sinn net déi eenzeg Virdeeler vum Trëttoir fir e Laf oder Spazéiergang ze schloen - Dir spuert $ 6 a 45 Kilowattstonnen Stroum pro Mount andeems Dir dës Treadmill net bedreift (baséiert op der Moyenne vu 15 Stonnen Notzung ).

OP DER KONTO

Drécken virsiichteg

Frot Iech ëmmer: "Muss ech elo wierklech drécken?" Wann jo, vergewëssert Iech datt Dir Är Dokumenter direkt zréckkënnt, sou datt Dir net op den Aussiichts-Out-of-Geescht Neidruckzyklus falen. Maacht och Är Margen fest a benotzt béid Säiten vun der Säit wann et méiglech ass. A gitt sécher Är Dréckerpatrounen ze recycléieren. Déi meescht grouss Büro-Versuergungsgeschäfter akzeptéieren se elo.

Schlupp Smarter

Bréngt Ären eegene Kaffi Becher anstatt op d'Wegwerf Varietéit am Pausraum ze vertrauen. Andeems Dir all Dag eng Taass Kaffi an enger ewechgerappt Taass kaaft, kreéiert Dir all Joer ongeféier 23 Pond Offall.

Green-Bag It

Packt Äert Mëttegiessen an wiederverwendbare Behälter. Wann Dir net vu Baggien ofbriechen kënnt, probéiert d'Mobi's wiederverwendbar, biodegradéierbar mat Geméis-gefärbte Printen vum Designer Todd Oldham ($ 5 fir 20 Sandwichbeutel; mobi-usa.com). En Deel vum Erléis aus de Poschen geet un d'NRDC.

OP DER STROOSS

Vermeiden Idling

Wann Dir Ären Autosmotor op engem kale Wanterdag opwiermt, probéiert d'Idealzäit op manner wéi 30 Sekonnen ze limitéieren fir Är Brennstoffemissiounen niddereg ze halen.

"Wäscht Ären Auto dréchen

Och wann den Eemer a Schwammmethod manner Waasser brauch wéi déi lokal Autowäsch, kann et och sou ëmweltfrëndlech sinn, Toxine an d'Grondwaasser aféieren, déi an eiser Drénkversuergung opdauchen. Amplaz kaaft e waasserlosen Planzbaséierte Botzmëttel wéi Dri Wash Envy ($ 38; driwash.com).

Packt et op

Stashing Probegréisst Flaschen vun Äre Gesondheets- a Schéinheetsprodukter an Ärem Carry-on ass ee Wee fir d'Flësseglimite vun der TSA ze respektéieren, awer et ass besser fir d'Äerd - an Äre Portemonnaie - eng Rei vu weiderverwendbare Behälter ze halen.

Rees mam Zuch

Fligeren produzéieren 19 Mol esou vill Verschmotzung wéi Zich. Wann Dir flitt, kompenséiert Är Kuelestoffemissiounen andeems Dir op terrapass.com gitt a "Credits" kaaft fir propper Energieprojeten ze finanzéieren, sou wéi déi, déi Wind a Bauerenhaff benotzen. Fir méi Öko-Léisungen, kuckt op idealbite.com, eng Websäit déi all Dag gratis gréng-lieweg Tipps op Är E-Mail liwwert.

Bewäertung fir

Annonce

Wiel Vun De Lieser

Wéi Gewiicht ze verléieren duerch Téi drénken

Wéi Gewiicht ze verléieren duerch Téi drénken

E uper Wee fir méi éier Gewiicht ze verléieren a duerch Téi drénken. Téi bréngt et fäerdeg de Won ch ze ie en fir éi egkeeten z'ie en, erliichtert d...
Wéi ass d'Behandlung fir eerktil Dysfunktioun

Wéi ass d'Behandlung fir eerktil Dysfunktioun

Erektil Dy funktioun a e relativ allgemengt Problem, awer et kann geheelt ginn. Dofir a et néideg eng pa end medizine ch Evaluatioun an engem Urolog ze maachen, d'Ur aach vum Problem z'id...