Konnt Dir gréngen Téi fir Akne benotzen Äre Schlëssel fir eng kloer Haut?

Inhalt

• Hëlleft gréngen Téi Akne?
• Wéi hëlleft gréngen Téi?
• Wéi benotzt Dir gréngen Téi fir Akne
• Kommerziell preparéiert Produkter
• Grénge Téi drénken
• Ergänzungen
• Bescht Quelle vu gréngen Téi
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Hëlleft gréngen Téi Akne?

Et schéngt wéi wann et bal all Dag eng nei "Heelung" fir Akne gëtt, an do sinn vill effektiv Rezept an iwwer-de-Konter Behandlungen. Awer, wann Dir en natierlechen, netchemesche Wee wëllt fir Är Ausbréch ze behandelen, kann gréngen Téi just sinn wat Dir sicht.

hu fonnt datt fir e puer Leit, déi oder topesch Uwendung vu gréngen Téi oder gréngen Téi Extrait kann hëllefen, d'Lessiounen, d'Roudheet an d'irritéiert Haut, déi Akne verursaacht, ze verbesseren.

Wéi hëlleft gréngen Téi?

Gréngen Téi enthält Substanze genannt Catechinen. Dës pflanzebasis Verbindungen, oder Polyphenolen, hunn antioxidative, anti-inflammatoresch an antibiotesch Eegeschaften. Si attackéieren och fräi Radikale.

Grénge Téi ass besonnesch reich an Epigallocatechin Gallate (EGCG), e Polyphenol dat gewisen huet kann Akne a fett Haut verbesseren.

Zousätzlech zu anti-inflammatoreschen, antioxidativen an antimikrobiellen Eegeschaften, EGCG sénkt Lipidniveauen an ass anti-androgen, wouduerch et effektiv bei der Reduktioun vun Talg (Ueleg) Ausscheidungen an der Haut.

Androgenen sinn Hormone déi de Kierper natierlech produzéiert. Héich oder schwankend Androgenniveau stimuléiert d 'Talgdrüsen fir méi Talg ze produzéieren. Iwwerschoss Talg kann Poren verstoppen an de bakterielle Wuesstum erhéijen, wat hormonell Akne verursaacht. EGCG hëlleft dësen Zyklus ze briechen.

Wéi benotzt Dir gréngen Téi fir Akne

Wann Dir bereet sidd mat gréngen Téi fir Akne ze probéieren, hutt Dir verschidde verschidde Méiglechkeeten. E Prozess a Feeler Approche kann am meeschte profitabel sinn. Denkt drun datt et keng spezifesch Doséierungsempfehlung gëtt fir grénge Téi fir d'Haut ze benotzen.

Och wa vill Heembehandlungen anekdotesch Beweiser hunn fir se ze backen, wëssenschaftlech Fuerschung huet se nach net bewisen ze schaffen. Saachen ze probéieren enthalen:

• Huelt d'Blieder vun engem oder zwee Téi Poschen a befeucht se mat waarmem Waasser.
• Mixt d'Blieder mat Hunneg oder Aloe Vera Gel.
• Verdeelt d'Mëschung op déi akne-ufälleg Gebidder vun Ärem Gesiicht.
• Loosst d'Maske fir 10 bis 20 Minutten op.

Wann Dir Är Gesiichtsmask léiwer eng méi paste-ähnlech Qualitéit hutt, füügt 1/2 Teelöffel Soda an de Mix bäi, awer passt op datt Bakpulver d'Haut vun hiren natierlechen Ueleger kann ofsträifen a ka ganz irritéierend sinn.

Dir kënnt och probéieren d'Teeblieder an e Mixer oder Iessprozessor ze plazéieren an ze vermëschen, bis se pulverähnlech ginn.

Huelt déi gréng Téi Mask zweemol an der Woch op.

Fir e Mëttes Pick-Me-Up kënnt Dir eng Taass Iced Gréngen Téi drénken oder Fiichtegkeet direkt an Äert Gesiicht mat engem EGCG verpackten gréngen Téi Gesiichtsspritz derbäi ginn. Hei ass ee Wee fir Äert eegent ze maachen:

• Bereet gréngen Téi, a léisst et komplett ofkillen.
• Fëllt eng Spritzfläsch mam kale Téi.
• Sprayt et sanft op propper Haut.
• Loosst et 10 bis 20 Minutten um Gesiicht dréchen.
• Spull Äert Gesiicht mat kille Waasser.

Wann Dir et virzitt, kënnt Dir Kottengpads benotzen fir déi gréng Téi Mëschung op Äert Gesiicht ze tippen.

Benotzt de gréngen Téi Gesiichtsspritz zwee Mol d'Woch.

Kommerziell preparéiert Produkter

Verschidde Cremen, Lotiounen a Serum enthalen gréngen Téi als Zutat. Kuckt no Produkter mat engem bedeitende Prozentsaz vun EGCG. Dir kënnt och Pudder EGCG a gréngen Téi kafen fir an Är Liiblingsliicht Lotion oder Crème ze mëschen.

Grénge Téi drénken

Och wa grénge Téi drénke ka gutt fir Akne wéi och fir allgemeng Gesondheet sinn d'Fuerscher nach net bestätegt wat d'Doséierung am effektivsten ass.

Dir kënnt probéieren zwee bis dräi Taasen den Dag ze drénken, entweder waarm oder kal. Béier Äert Doheem a vermeit fäerdeg Téi Gedrénks wa méiglech, ausser wann hire Label weist wéi vill Téi dran ass. E puer vun dëse Produkter enthalen méi Zocker wéi gréngen Téi.

Shop fir gréngen Téi online.

Ergänzungen

Dir kënnt och wëlle renomméiert Quelle vu gréngen Téi oder EGCG Ergänzungen, Extraiten oder Puder probéieren, awer passt op Är Doséierung ze kucken.

800 Milligramm oder méi vu gréngen Téi Catechinen drénken all Dag kann d'Liewer negativ beaflossen.

Bescht Quelle vu gréngen Téi

Gréngen Téi kënnt aus de Blieder vun der Camellia sinensis Téi Planz. Schwaarz a wäiss Téi kommen och aus dëser Planz.

Ursprénglech koum gréngen Téi eleng aus China, awer d'Leit kultivéieren et elo op ville Plazen uechter d'Welt, dorënner Indien a Sri Lanka. D'Majoritéit vum héichwäertege gréngen Téi dee mir haut drénken kënnt aus China a Japan.

Loose gréngen Téi ass dacks vu besser Qualitéit wéi den Téi deen Dir an Téi-Tute fënnt. Wéi och ëmmer, et gi vill qualitativ héichwäerteg gréng Téi Bag Marken déi Dir kënnt probéieren. Egal ob Dir Loscht oder Säckel Téi léiwer hutt, iwwerleet zertifizéiert, organesch ugebauten Téi, well dës enthale keng Pestiziden, Chemikalien oder Additive.

Wielt fir Marken déi d'Quell vum Téi uginn a wou e gewuess ass. Gutt Marken ze probéieren enthalen Yogi, Numi, Twinings, Bigelow, an Harney & Sons.

Ënnen Linn

Gréngen Téi ass eng gesond, natierlech Substanz déi hëllefe kann Akne Ausbréch ze reduzéieren. Fuerschung huet gewisen datt mëndlech an topesch Benotzung vu gréngen Téi effektiv ass fir d'Akne ze behandelen. Dir kënnt gréngen Téi fir Akne selwer probéieren oder zousätzlech zu anere Produkter.