7 Haaptaarte vu Poop a wat se iwwer d'Gesondheet soen

Inhalt

• 1. Kleng haart Bäll
• 2. Klumpwurscht
• 3. Wurst mat Rëss
• 4. Glat a mëll Wurst
• 5. Mëll Stécker
• 6. Pasteg a flauscheg Mass
• 7. Duerchfall

D'Form vum Poop an d'Frequenz vun de Visiten am Buedzëmmer reflektéieren d'Darmgesondheet a ginn als e Wee benotzt fir Probleemer ze diagnostizéieren wéi Reizdarmsyndrom, schlecht Ernärung oder Fecalinkontinenz, zousätzlech als nëtzlech fir d'Erhuelung vun Darmoperatiounen ze begleeden.

An normale Situatiounen mussen d'Hocker eng mëll Konsistenz hunn, awer se musse fäeg sinn hir Form ze erhalen, déi liicht verlängert muss sinn, ähnlech wéi eng Wurst. Idealerweis, Konsistenz a Form sollten net Schmerz oder Schwieregkeete beim Evakuéieren hunn. Wéi och ëmmer, kleng Variatioune si relativ heefeg a kënne geschéien ouni e Problem unzeginn, well et kann ofhängeg vum giess giess sinn.

Verstitt besser wéi Poop Form d'Gesondheet reflektéiert:

Fir d'Form an d'Konsistenz vun den Hocker ze beurteilen, gouf d'Bristol Hocker Konsistenz Skala erstallt, duerch Biller a Beschreiwunge 7 méiglech Hocker Formater ze weisen, déi soen, wat normal sinn a wéi eng méiglech Probleemer matenee verbonne sinn:

1. Kleng haart Bäll

Typ 1 Feeze sinn duerch kleng haart Kugele getrennt wéi kleng Kokosnëss, a si meeschtens schwéier ze verloossen. Am Allgemengen ass dës Form mat enger akuter Verännerung vun der Darmflora verbonnen, soubal nom Gebrauch vun Antibiotiken oder enger faserfräier Diät. Léiert wéi Dir eng héichfaser Diät iesst fir den Daarm ze reguléieren.

Dëst ass well an der Ofsenkung vu Bakterien a Faseren am Darm, näischt ass wat hëlleft Waasser ze behalen, wat d'Stécker vum Hocker schwéier a schwéier passéiert mécht, a Blutungen kënnen am Anus optrieden. An dësem Fall ass Flatulenz net heefeg, well et gi keng Bakterien oder Fasere fir Fermentatioun am Daarm a Gasproduktioun.

Fir de Problem ze korrigéieren, sollt Dir Är Faseropnahm erhéijen, ganz Liewensmëttel, Uebst a Geméis benotzen, zousätzlech zu 1 Taass natierleche Joghurt den Dag verbrauchen, wat räich u gudde Bakterien fir den Darm ass. Zousätzlech kann den Dokter Probiotika a Form vu Pëllen oder Pudder verschreiwen. Kuckt méi iwwer wat Probiotika sinn a wat se sinn.

2. Klumpwurscht

Typ 2 gëtt duerch Feeën vertrueden an eng eenzeg Mass kompaktéiert, awer mat engem klumpegen oder lumpegen Optrëtt. Dëst ass dee schmerzhafsten Typ, well et steif ass a seng Gréisst kann d'Ouverture vum Analkanal iwwerschreiden. Wärend der Evakuéierung gëtt vill Ustrengung erfuerderlech fir den Hocker z'eliminéieren a Blutungen, Spaltungen, Hämorriden oder Divertikulose sinn heefeg. Wësst d'Haaptsymptomer vun Divertikulose a wéi se se behandelen.

Déi heefegst Ursaache vun dëser Aart Hocker sinn Hämorriden, anal Fissuren, Retentioun oder Verzögerung vun der Défekatioun an eng Geschicht vu chronescher Verstopfung, an dës Fäll kënnen zu reizbarem Darmsyndrom féieren wéinst dem kontinuéierenden Drock vu groussen Hocker op den Darmwänn. Fir ze behandelen, musst Dir bei den Dokter goen an Tester maachen, awer normalerweis Probiotika an Drogen, déi den Darmtransit stimuléieren, ginn och benotzt, zousätzlech zu enger ausgeglachter Ernärung.

3. Wurst mat Rëss

Dës Zort ass ganz ähnlech wéi 2, awer d'Zäit an där d'Hocker gestoppt ginn an am Darm akkumuléiert ass méi kuerz, wat d'Hockergréisst méi kleng mécht an d'Frequenz vun den Darmbewegungen méi reegelméisseg ass, awer ëmmer nach e puer Efforte brauch fir ze evakuéieren.

D'Ursaachen an d'Konsequenzen sinn déiselwecht wéi fir den Typ 2, besonnesch d'Präsenz vum reizbaren Darmsyndrom an d'Erscheinung vun Hämorriden.

4. Glat a mëll Wurst

Typ 4 Hocker sinn verlängert, glat a mëll, ähnlech wéi d'Form vun enger Wurst oder enger Schlaang. Et ass en normale Format fir déi, déi eemol am Dag defekéieren. Am Allgemengen hunn se en Duerchmiesser vun 1 bis 2 cm, an d'Evakuéierung trëfft ouni Effort.

5. Mëll Stécker

Typ 5 zeechent sech duerch Hocker getrennt a mëll Stécker a mat gutt definéierte Kanten, sinn einfach ze verloossen. Et ass typesch fir déi, déi 2 bis 3 Mol am Dag evakuéieren, wat normalerweis no groussen Iessen passéiert.

6. Pasteg a flauscheg Mass

Den Typ gëtt geformt vun enger degeger a flauscheger Mass, mat onregelméissege Kanten. An dësem Fall ass et normalerweis schwéier den Drang ze evakuéieren ze kontrolléieren, an et verursaacht normalerweis och relativ vill Dreck beim Toilettepabeier als éischt Optioun amplaz vun der Buedzëmmerdusch.

Typ 6 ka mat Ursaache verbonne sinn wéi e liicht iwweraktiven Doppelpunkt, iwwerschoss Kalium an der Diät oder plötzlechen Dehydratioun, oder erhéite Blutdrock bezunn op Stress. Zousätzlech kann et mat der heefeger Benotzung vun hausgemaachte Gewierzer, exzessive Benotzung vun Energiedrinks oder Abführmëttel verbonne ginn.

7. Duerchfall

Den Typ 7 charakteriséiert sech duerch Duerchfall, dat heescht Evakuatiounen déi total flësseg sinn an ouni zolitt Stécker, déi normalerweis vun Dehydratioun a Bauchschmerz begleet ginn.

Et ka vu verschiddenen Aarte vu Krankheeten verursaacht ginn, wéi Virussen, Darminfektioun a Laktosintoleranz, an et ass och ganz heefeg bei Kanner, déi nach keng gutt geformt Darmflora an eeler Leit hunn. Kuckt d'Top 6 Ursaachen vu Bauchschmerzen.

Am Allgemengen, Hocker an de Formater 3, 4 a 5 ginn als normal ugesinn, besonnesch wann den Darm eng gutt Frequenz vun Darmbewegungen hält. Kuckt och wat d'Faarf vum Hocker kann iwwer Är Gesondheet soen.