Firwat eng Fra betruecht Fëscherei e 'Spiritual Workout'

Inhalt

• Fannt Äre spirituellen Workout
• Bewäertung fir

Reeling an engem Muskie Fësch kënnt mat enger Schluecht Royale. D'Rachel Jager, 29, beschreift wéi dësen Duell déi bescht kierperlech a mental Workout ass.

"Si nennen d'Muskien de Fësch vun 10.000 Goss. Si sinn ustrengend awer grouss, mat laangen, schaarfen Zänn. Hei am Mëttlere Westen ginn déi méi laang wéi 50 Zoll als dee gréisste vun de grousse ugesinn. An esou, wärend eng Fëscherei eng Nuecht e Virun e puer Summer wousst ech iwwregens datt meng Linn schwéier ruckt datt e Muskie um Enn war, de Kapp rëselt fir lass ze kommen.Et huet gefillt wéi an engem Auto rullt, awer ech wollt net opginn.

Ech hätt den absolute Fridden an der Fëscherei entdeckt. Um Weekend, mäi Frënd an ech géif op eis Kabine um Séi zu Wisconsin Kapp fir Muskies Fëscherei, Stand an engem rocking Boot fir 12 Stonnen mat aacht-an-en-Halschent-Fouss Staang an Hand. Déi meescht Leit hunn net d'Ausdauer dofir. Awer de spirituellen Training war wierklech wou ech mech fonnt hunn. Fir mech ass et iergendwéi wéi déi laang Distanzen ze iwwerwannen, déi ech lafen. Ech denken net un déi voll siwe Meilen; Ech fokusséiere just op den Hiwwel virun mir. Mat Muskien ass et déi nächst vun 10.000 Goss.

Zréck um Boot déi Summernuecht, war et no Mëtternuecht op eisem drëtten Fëscherdag. Ech hu gerëselt wéi de Muskie gezunn huet. Mäi Frënd huet ëmmer ugebueden et ze spullen, awer ech wousst datt ech dat fir mech selwer maache muss. Zu der Zäit wou ech de Muskie matbruecht hunn-eng ganz 52 Zoll laang-ech konnt et kaum halen. Wéi och ëmmer, an deem Moment hunn ech mäi stäerkste Selbst gefillt. An et war sou empowering datt ech déi Nuecht guer net geschlof hunn. "(Verbonnen: Epesche Waassersport Dir wëllt probéieren a 4 Fraen déi se zerstéieren)

Prett fir Fëscherei ze probéieren? Hei ass e puer Ausrüstung déi Dir braucht.

• Land Äre Fësch: Fuert déi richteg Staang (St. Croix Legend Elite Musky, $ 550; dickssportinggoods.com) -an Aas (Shop op muskytackleonline.com) fir den Job.
• Suit Up fir d'Sonn: Dir braucht en UPF 30 Shirt (Damen Bicomp LS Shirt, $ 80; simmsfishing.com) a polariséiert Nuancen (Del Mar, $ 249; costadelmar.com) fir d'Strahlen an d'Glanz ze schloen.

Fannt Äre spirituellen Workout

Bestëmmten Aarte vu Übung kënnen Iech net nëmme kierperlech awer och emotional a spirituell drécken, seet d'Stephanie Ludwig, Ph.D., Direkter vum Spiritual Wellness op Canyon Ranch zu Tucson, Arizona. Geeschtlech Workouts tendéieren op Rhythmus baséiert (lafen, schwammen, roeien) a loossen Iech no bannen op déi kierperlech Sensatioun fokusséieren. (Zesummenhang: Wéi Mindful Running Kann Iech hëllefen Vergaangenheet Mental Roadblocks ze kréien.) "D'Erfahrung ass eng déif lieweg an deem bestëmmte Moment ze fillen," seet si. Entdeckt Är.

Bewäertung fir