Coulrophobia verstoen: Eng Angscht viru Clownen

Inhalt

• Symptomer vu Coulrophobie
• Wat verursaacht eng Angscht viru Clownen?
• Wéi gi Phobien diagnostizéiert?
• Behandlung fir Coulrophobie
• Psychotherapie
• Ënnen Linn

Wann Dir d'Leit frot wat se Angscht hunn, da sprangen e puer gemeinsam Äntwerten op: Ried an der Ëffentlechkeet, Nadelen, Äerderwäermung, e Léifste verléieren. Awer wann Dir populär Medien kuckt, géift Dir mengen datt mir all Angscht virun Haien, Poppen a Clownen hunn.

Wärend de leschten Element e puer Leit kann eng Paus maachen, kréien 7.8 Prozent vun den Amerikaner et total, no enger Chapman University Ëmfro.

Eng Angscht viru Clownen, genannt Coulrophobie (ausgeschwat "Kuel-Ruh-Fow-Bee-uh"), kann eng schwächtend Angscht sinn.

Eng Phobie ass an intensiv Angscht virun engem gewëssen Objet oder Szenario dat d'Verhalen an heiansdo deeglecht Liewen beaflosst. Phobien sinn dacks eng déif verwuerzelt psychologesch Äntwert gebonnen un engem traumateschen Event an der Vergaangenheet vun engem.

Fir Leit, déi Clownen Angscht hunn, kann et schwiereg sinn roueg bei Eventer ze bleiwen, déi anerer mat Freed gesinn - Zirkussen, Karnevaler oder aner Fester. Déi gutt Noriicht ass datt Dir net eleng sidd, an et gi Saachen déi Dir maache kënnt fir Äert Ängscht ze erliichteren.

Symptomer vu Coulrophobie

Leid u Coulrophobie a spookéiere wann Dir e Film mat engem Killer Clown kucke si ganz aner Saachen. Deen een ass en Ausléiser fir déif sëtzt Panik an intensiv Emotiounen, wärend deen aneren flüchteg ass a limitéiert op en 120-Minutte Film.

D'Fuerscher hunn erausfonnt datt Duerstellunge vu Clownen als erschreckend an negativ Personnagen a populärer Ënnerhalung direkt zu erhéichten Instanzen vun intensiver Angscht a Phobie vu Clownen bäigedroen hunn.

Wärend Coulrophobie keng offiziell Diagnos am Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5) ass, ass d'Handbuch déi psychesch Gesondheetsfachleit féiert wéi se diagnostizéieren, et gëtt eng Kategorie fir "spezifesch Phobien."

Et ass wichteg ze erkennen datt grad wéi all aner Phobie eng Angscht viru Clownen mat sengen spezifesche kierperlechen a mentale Symptomer kënnt, wéi:

• Iwwelzegkeet
• Panik
• Angschtgefiller
• schweessen oder schweesse Palmen
• zidderen
• dréchene Mond
• Gefiller vun Angscht
• Otemschwieregkeeten
• erhéicht Häerzschlag
• intensiv Emotiounen wéi zum Beispill jäizen, kräischen oder rosen op der Vue vum Angschtobjet ginn, e Clown zum Beispill

Wat verursaacht eng Angscht viru Clownen?

Phobien kommen dacks aus verschiddene Quellen - normalerweis en déif traumatescht an erschreckend Evenement. Heiansdo kënnt Dir awer op eng Angscht mat Wuerzelen, déi Dir net identifizéiere kënnt, dat heescht Dir wësst net firwat du bass sou intens Angscht virun der Saach a Fro. Dir sidd just.

Am Fall vu Coulrophobie sinn et e puer méiglech Ursaachen:

• Angscht Filmer. Et gëtt eng Verbindung tëscht grujeleg Clownen an de Medien a Leit, déi intensiv Angscht virun hinnen hunn. Ze vill grujeleg Filmer mat Clownen an engem beandrockbaren Alter kucken kann en dauernden Impakt hunn - och wann et just eng Kéier beim Schlof vun engem Frënd war.
• Traumatesch Erfahrungen. Eng Erfahrung ze hunn, déi e Clown involvéiert, wou Dir mam Terror gelähmt sidd oder net der Situatioun konnt entkommen, kéint als traumatesch Erfahrung klasséiert ginn. Äert Gehir a Kierper wiere vun deem Moment u verbannt fir all Situatioun mat Clownen ze flüchten. Och wann dëst net ëmmer de Fall ass, ass et méiglech datt Är Phobie u Traumaen an Ärem Liewen gebonne sinn, an et ass wichteg dëst als méiglech Ursaach mat engem vertrauenswürdege Therapeut oder Familljemember ze diskutéieren.
• Geléiert Phobie. Dësen ass e bësse manner heefeg, awer et ass gläich méiglech datt Dir Är Angscht vir Clownen vun enger beléifter oder vertrauter Autoritéit geléiert hutt. Mir léieren Reegelen iwwer d'Welt vun eisen Elteren an aneren Erwuessenen, sou datt Dir Är Mamm oder eelere Geschwëster erschreckt vu Clownen hutt Dir Iech geléiert datt Clownen eng Saach sinn ze fäerten.

Wéi gi Phobien diagnostizéiert?

Déi meescht Phobien gi diagnostizéiert andeems se mat engem Therapeur oder enger mentaler Gesondheetsspezialistin schwätzen, déi dann déi diagnostesch Richtlinne fir déi bestëmmte Phobie konsultéieren, fir déi bescht Behandlung no vir ze entscheeden. Am Fall vu Coulrophobie sinn d'Saachen e bësse méi komplizéiert.

Well Coulrophobie net als offiziell Phobie am DSM-5 opgezielt ass, musst Dir Iech einfach mat engem Therapeur treffen fir Är Angscht viru Clownen ze diskutéieren an d'Weeër déi Angscht schéngt Äert Liewen ze beaflossen. Schwätzt duerch wat an Ärem Geescht a Kierper geschitt wann Dir e Clown gesinn - kuerz Atem, Schwindel, Panik oder Angscht, zum Beispill.

Wann Ären Therapeut Är Erfahrung kennt, kënne se mat Iech schaffen fir e Wee ze fannen fir Är Phobie ze behandelen an ze managen.

Behandlung fir Coulrophobie

Déi meescht Phobien gi mat enger Kombinatioun vu Psychotherapie, Medikamenter, an Heelmëttel oder Techniken behandelt.

E puer Behandlungen déi Dir mat Ärem Therapeur diskutéiere kënnt, gehéieren awer net limitéiert op:

Psychotherapie

Psychotherapie ass, am Fong, Gespréichstherapie. Dir trefft Iech mat engem Therapeur fir duerch Ängscht, Phobien oder aner mental Gesondheetsprobleemer ze schwätzen, mat deenen Dir konfrontéiert sidd. Fir Phobien wéi Coulrophobie benotzt Dir héchstwahrscheinlech eng vun zwou Aarte vu Psychotherapie:

• Ënnen Linn

  Heiansdo hunn d'Leit Angscht virun Saachen déi fir aner Leit harmlos schéngen, wéi Päiperleken, Heliumballonen oder Clownen. Angscht virun Clownen kann eng Phobie sinn, an et kann een effektiv mat Therapie, Medikamenter oder béid behandelt ginn.