Auteur: William Ramirez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 18 September 2021
Update Datum: 14 September 2024
Anonim
Gehir stimuléierend Konzentratioun an Erënnerung ze erhéijen - Fitness
Gehir stimuléierend Konzentratioun an Erënnerung ze erhéijen - Fitness

Inhalt

Gehirstimulanzer ginn normalerweis benotzt fir Verännerungen an der mentaler Gesondheet ze behandelen, wéi zum Beispill an Opmierksamkeet Defizit an Hyperaktivitéit Stéierungen, well se d'Verbesserung vu Konzentratioun an Opmierksamkeetsniveau erlaben, d'Symptomer vun der Krankheet erofsetzen.

Wéi se héich Konzentratiounsniveauen garantéieren, ginn dës Heelmëttel och heiansdo vu gesonde Leit fir kuerz Periode benotzt, wéi mat Studente wärend Examen, zum Beispill fir Studie oder Aarbecht ze erliichteren a besser Resultater ze garantéieren.

Wéi och ëmmer, seng weider Notzung kann negativ Verännerungen am Gehir verursaachen, besonnesch a senger Flexibilitéit, dat heescht a senger Fäegkeet tëscht verschiddenen Aufgaben z'änneren an z'adaptéieren. Dofir Stimulanzer sollten nëmme mat der Indikatioun an der Leedung vun engem Dokter benotzt ginn.

5 meescht benotzt Gehirstimulanzer

E puer vun de Medikamenter déi am meeschten als Gehirstimulanzer benotzt goufen:


  • Optimemory: et ass eng natierlech Ergänzung déi speziell fir Studenten uginn ass déi hëlleft d'Erënnerung ze verbesseren a wärend der Studie fokusséiert ze sinn. Och wann et natierlech ass, muss et vun engem Dokter guidéiert ginn;
  • Intelimax IQ: ka benotzt gi fir d'Fäegkeet ze denken ze erhéijen, vermeit mental Middegkeet. Wéi och ëmmer, et kann e puer Nebenwirkungen hunn a soll nëmme mat medizinesche Berodung benotzt ginn;
  • Optimind: huet Vitaminnen, Stimulanzer a Proteinen, déi hëllefen d'Gehirer Dispositioun an d'Erënnerung ze erhéijen;
  • Modafinil: benotzt fir Narcolepsy ze behandelen;
  • Ritalin: benotzt fir Opmierksamkeetsdefizit bei Kanner, Alzheimer oder Depressioun / Demenz bei eelere Leit ze bekämpfen.

Dës Medikamenter ginn als Gehirstimulanzer benotzt awer sollten net ouni medizinesch Berodung geholl ginn, well se Kappwéi, Insomnia, Angscht, Nervositéit an Schwindel verursaache kënnen, zousätzlech zu anere méi eeschte Verännerungen.

Hei sinn e puer méi Beispiller vun Intelligenz Pëllen déi Är Konzentratioun, Opmierksamkeet an Erënnerung verbesseren.


Natierlech Gehir stimulant Optiounen

Drogen fir d'Gehir ze stimuléieren sollten déi lescht Wiel fir Leit sinn déi keng Ännerungen an der mentaler Gesondheet hunn. Dofir ass eng gutt Optioun, ier Dir den Dokter consultéiert fir dës Aart Medikamenter ze huelen, d'Ernärung mat natierleche Gehirstimulanzer ze beräicheren, wéi Schockela, Peffer, Kaffi a koffeinéiert Gedrénks, wéi zum Beispill Guarana.

Aner natierlech Gehirstimulanzer sinn Nahrungsergänzungen wéi:

  • Ginkgo Biloba - ass e Bestanddeel vun enger Planz an erliichtert d'Blutzirkulatioun am Gehir;
  • Arcalion - ass eng B1 Vitamin Ergänzung uginn fir Schwächt Probleemer.
  • Rodhiola- eng Planz déi mental a kierperlech Leeschtung verbessert.

Zousätzlech ginn et och Téi, wéi gréngen Téi, Mate Téi oder Schwaarzen Téi, déi Koffein enthalen an dofir d'Gehirer Aktivitéit erhéijen. Kuckt wéi Dir dës Liewensmëttel mat eisem Ernärungsberoder benotzt:

Recommandéiert

Antalgic Gait

Antalgic Gait

Wann et deet wéi Äre Gewiicht op Äre Fou, Knéi oder Hip ze etzen wann Dir trëppelt, vermeet Dir méiglecherwei Drock op déi chmerzhafte Regioun. Dat féiert dack ...
Uergel op der lénker Säit

Uergel op der lénker Säit

Wann Dir Iech an engem pigel kuckt, ka Äre Kierper relativ ymmetrech geinn, mat zwee Aen, zwee Oueren, zwee Waffen, an ou weider. Awer ënner der Haut huele Är lénk a riet äit ...