Wat maachen fir Pickelen an der Schwangerschaft ze bekämpfen

Inhalt

• Wéi vermeit
• Wéi behandelen
• Wéi eng Behandlungen däerfen net benotzt ginn

Wärend der Schwangerschaft ginn et Ännerungen am Hormonniveau, wéi Progesteron an Östrogen, souwéi Verännerungen an der Immunitéit vum Kierper, der Blutzirkulatioun an dem Stoffwiessel, wat sech fir d'Bildung vu Pickelen predisponéiert, souwéi verschidden aner Aarte vun Hautverännerungen, wéi z. Entzündung a Flecken.

Dofir ass et normal datt nei Pickelen um Kierper erschéngen, déi méi dacks um Gesiicht, Hals an zréck optrieden, well et si Plazen, wou et eng méi grouss Konzentratioun vu Talgdrüsen ass, a fir se ze bekämpfen ass et ze recommandéieren Fettakkumulatioun op der Haut mat mëller oder mëller Seef.

Wéi och ëmmer, se tendéieren no der Arrivée vun der Gebuert a während der Stillzäit ofzehuelen, well d'Konzentratioun vun Hormonen reduzéiert, och d'Uelegheet vun der Haut kontrolléiert.

Wéi vermeit

Pickelen kënne fréi an der Schwangerschaft erschéngen, wann Progesteron an Östrogen ufänken ze erhéijen. E puer Tipps déi d'Erscheinung vu Pickelen behënneren, a kënne vun der schwanger Fra gemaach ginn:

• Botzt d'Haut richteg, verhënneren datt Uelechkeet Comedon-Typ Läsionen bilden, wéi Schwaarzkappen;
• Benotzt Sonneschutz oder FiichtegkeetUelegfräi, besonnesch am Gesiicht, wat Hautfett reduzéiert;
• Huelt net iwwerdriwwe Make-up, an huelt et ëmmer richteg ewech well se d'Hautpore kumuléiere kënnen a verstoppen;
• Setzt Iech net ze vill Sonn aus, well UV Bestralung kann d'Bildung vu Pickelen beschleunegen;
• Vermeit Konsuméiere entzündlech Liewensmëttel fir d'Haut, wéi Mëllech, Séissegkeeten, Kuelenhydrater a frittéiert Liewensmëttel;
• Virzitt Liewensmëttel mat Vollkorn a reich an Omega-3, wéi Saumon a Sardinnen, well se hëllefen de Bluttzocker ze regléieren an d'Entzündung vun der Haut ze reduzéieren, wat Pickel verursaacht.

Et ginn och e puer natierlech Rezepter déi gefollegt kënne ginn fir d'Gesondheet vun der Haut ze verbesseren an de Pickel ze bekämpfen, sou wéi deeglech drénken 1 e Glas natierlechen Himbeersaft, well dës Fruucht enthält Zénk, wat e Mineral ass dat hëlleft d'Haut ze desinfizéieren, oder Orangensaft huelen mat Muerten, fir entgiftend Eegeschaften ze hunn. Kuckt eis Diät Tipps déi hëllefen Är Pickelen natierlech ze dréchen.

Wéi behandelen

D'Behandlung vun Akne ka vum Gebuertshëllefspiller oder Dermatolog guidéiert ginn, a besteet aus der Haut propper ze halen, iwwerschësseg Ueleg ewechzehuelen a Preferenz fir d'Benotzung vu Produkter ze ginn Uelegfräi um Gesiicht an um Kierper.

D'Benotzung vu mëllen oder neutralen Seefen a Lotiounen fir Ueleg ze läschen kann och eng gutt Optioun sinn, soulaang se keng Säuren oder Medikamenter enthalen, dofir ass et méi recommandéiert datt se duerch d'Evaluatioun vum Dokter goen fir d'Sécherheet vum Produkt ze bestätegen .

Wéi eng Behandlungen däerfen net benotzt ginn

Lotiounen, Gele oder Cremen mat Medikamenter sollten net benotzt ginn, ausser ënner medizinescher Berodung, well verschidde Substanze kënne schiedlech fir de Puppelchen sinn.

Sou sinn e puer contraindicated Behandlungen Salicylate, Retinoiden an Isotretinoin, wéinst dem Risiko fir Schwangerschaft an dem Puppelchen seng Gesondheet. Anerer, wéi Benzoylperoxid an Adapalen, hunn net bewisen Sécherheet an der Schwangerschaft, also sollten se och vermeit ginn. Esthetesch Behandlungen, wéi chemesch Schielen, sinn och net recommandéiert.

Wéi och ëmmer, wann et eng Situatioun vu schwéier Akne gëtt, ginn et e puer Cremen, verschriwwen vum Gebuertshëllef oder Dermatolog, déi kënne benotzt ginn, wéi Azelainsäure.

Kuckt Iech nach e puer Tipps wat Dir maache musst fir Pickelen an der Schwangerschaft ze vermeiden an ze bekämpfen.