Myth Busters: Maacht Kale Wieder Iech krank?

Inhalt

• Ass do eng Verbindung?
• D'Täter
• Virussen an d'Immunsystem
• Zentralheizung
• Indoor Fiichtegkeet a Ventilatioun
• Déi grouss dobaussen
• Méi Hiweiser op firwat Dir snuegt
• D'Gefore vun der Hypothermie
• Kale Wieder an Asthmatiker
• Implikatioune vum Mythos

Ass do eng Verbindung?

Huet kale Wieder dech krank? Jorhonnerte huet dëse Mythos d'Mammendrucker dozou insistéiert datt d'Kanner vun Entworf sëtze bleiwen, en Hittchen a kale Wieder halen, an vermeiden et mat naass Hoer eraus ze goen.

Awer wann dëst e Mythos ass, firwat huelt Erkältung an d'Grippespit am Wanter? D'Äntwerten si komplex a faszinéierend.

D'Täter

Am Bezug op Infektiiv Krankheeten, Keim mécht Iech krank, net kalt Wieder selwer. Dir musst a Rhinovirusen a Kontakt komme fir eng Erkältung ze kréien. An Dir musst mat Influenza Virussen infizéiert sinn fir d'Gripp ze contractéieren.

D'Rhinovirusse pechen am Fréijoer an am Hierscht, an Influenza Viruse pechen am Wanter.

Während d'Keelt net deen eenzege Grond kann sinn, ass et eng Verbindung tëscht gekillt a krank ze ginn: kal Loft kann zu Konditiounen bäidroen déi zu Krankheet féieren.

Virussen an d'Immunsystem

E puer Virusë si wirklech méi wahrscheinlech bei kale Wieder ze verbreeden. De Rhinovirus (d'Ursaach vun der Allgemengt Erkältung) replizéiert besser bei méi kalen Temperaturen, sou wéi déi, déi an der Nues fonnt goufen (33 ° bis 35 ° Celsius) am Verglach zu der Kierpertemperatur (33 ° bis 37 ° Celsius).

Eng Etude huet awer fonnt datt d'Immunsystemzellen eng méi robust antiviral Verteidegung bei der Lungtemperatur versus der Nasalhuelentemperatur starten. Dëst kann heeschen, datt de Kierper och net géint de Virus kämpft, wann d'Temperatur an der Nues an der ieweschter Airway duerch Ëmweltkälte erofgaang ass.

E puer Studien behaapten datt Grippevirus am stabilsten ass bei coolen, dréchenen Temperaturen. Wéi och ëmmer, aner Studie weisen datt d'Krankheet och am feuchte, waarme Klima ass. Aner Faktoren, déi potenziell als Immunantwort beaflosst sinn, enthalen plötzlech Ännerungen an der Temperatur oder den Impakt vun donkelen a Liichtzyklen.

Awer déi Schlusslinn ass datt d'Keelt keng Krankheet verursaacht, awer d'Wieder oder aner Faktore kënnen Är Fäegkeet géint Krankheet auswierken.

Zentralheizung

Kale Loft zwéngt Iech dobannen wou et waarm ass. Dréchent Loft assoziéiert mat Zentralheizung mécht et einfach fir kal a Grippeviren an Är dréchen Nasalpassagen ze kommen.

Awer Gedanken iwwer ob dës Theorie richteg ass, sinn opgedeelt.

Indoor Fiichtegkeet a Ventilatioun

Dréchent Indoor Loft selwer gëtt Iech net krank. Awer et kann eng Roll spillen bei der Aerosolendrëpsen vun engem Niesel iwwerliewen a wuessen.

Fuerscher vun der Tianjin Universitéit a China hu festgestallt datt Studenten an Schlofzëmmer mat enger schlechter Belëftung méi Erkältunge kruten.

Zousätzlech hunn d'Fuerscher vu Virginia Tech festgestallt datt gutt Belëftung, souwéi héich relativ Fiichtegkeet dobannen, d'Gripp A Virus inaktiv mécht.

Déi grouss dobaussen

Dréchent Loft dobaussen, gemooss duerch absolute Fiichtegkeet, kann och mat Grippebrieche verbonne sinn. Geméiss den National Institutes of Health (NIH), dréchen Wanterlucht erlaabt de Grippevirus z'iwwerliewen a sech selwer iwwerdroen.

Zousätzlech NIH Fuerschung seet datt d'Beschichtung vun engem Grippevirus méi schwéier gëtt bei Temperaturen no der Gefriessung, sou datt se méi aktiv, méi elastesch a méi einfach am Wanter ze vermëttelen ginn.

Méi Hiweiser op firwat Dir snuegt

Et ass méiglech datt ausserhalb a kale Wieder d'Fäegkeet vu Schleim an Nasenhaarwen hemmt, Krankheetsagenten aus Ärer Nues ze schaffen.

Et ass och wahrscheinlech datt wann Dir zréck an e Raum gitt mat de Fensteren zou a Leit sniffling, Dir sidd méi wahrscheinlech fir Keim ausgesat ze sinn.

Wéi d'Leit zréck an de Fachhéichschoul, d'Schoul, d'Aarbecht, an d'Dagesfleeg am Hierscht sinn, fannen Virusse ideal Konditioune fir vun engem Host op deen aneren ze sprangen, ier kale Wieder sech och setzt.

D'Gefore vun der Hypothermie

Hypothermie ass en Noutfall deen direkt medizinesch Versuergung brauch. Dësen Zoustand geschitt wann Äre Kierper ze vill Hëtzt verléiert. Et kann als Resultat vu Belaaschtung fir extrem kale Wieder an Elementer sinn.

Expositionéiere vu kale Temperaturen kënnen Wanderer verursaachen, den Obdachlos, déi ganz Jonk, an déi ganz al fir ze fänken un ze rillen, duercherneen ze ginn, a souguer de Bewosstsinn verléieren.

Wann Dir am kale Wieder sidd an op eng vun dëse Konditioune steet, stellt Dir séier e medizinesche Noutfall:

• mat vill Wand oder Reen ausgesat ginn
• schwetzt ginn
• ënner Waasser ofgedréckt ginn

Wann Äre Kierper ze vill Hëtzt verléiert, kritt waarm a kritt Hëllef.

Kale Wieder an Asthmatiker

Wann Dir gär lafe wëllt awer eng Geschicht mat Asthma oder ieweschter Atmungskonditioune hutt, ka kal Wieder Probleemer kreéieren. Waarm sech lues a lues ier Dir Äre komplette Féiss dobausse schéisst a maacht en Hals Gaiter iwwer Äre Mond fir d'Loft ze waarm an Är Longen erwiermen.

Plan och Är Streck sou datt Dir méiglecherweis Ausléiser fir Ären Asthma vermeit, wéi Blat verbrennen oder Kaméidi fëmmen.

Implikatioune vum Mythos

D'Leit, déi wierklech dat kalt Wieder gleewen, ustiechend Krankheeten verursaache vläicht d'Méiglechkeet net ze verstoen, wéi Keim de Kierper beaflosst. Och wann et aus anere Grënn wichteg ass géint extrem Temperaturen ze schützen, si se net d'Ursaach vun der Krankheet.

Fuerschung op der George Washington University huet erausfonnt datt jonk Kanner méi wahrscheinlech gleewen datt kalt Wieder Krankheet verursaacht. Dëst bedeit datt Kanner vläicht net de beschte Wee verstoen fir krank ze vermeiden an der Gripp.

Wësse wéi Keim funktionnéiert kënne Gesondheetspädagogen hëllefen effektiv Verhënnerung vu Erkältung a Gripp ze léieren, sou wéi eng gutt Handhygiene förderen.