Dokter Diskussioun Guide: Schafung vun engem Behandlungsplang fir gutt ze bleiwen no enger Diagnos vum Häerzfehler

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat sinn meng Behandlung Ziler?
• Wéi verstäerken ech mäi Häerz nom Häerzversoen?
• Wat sinn meng Behandlungsméiglechkeeten fir Häerzversoen?
• Ass Übung hëlleft? Soll ech bestëmmt Zorten vermeiden?
• Wat soll ech iessen?
• Musst ech stoppen ze fëmmen?
• Kann ech Häerzfehler ëmgoen?
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Eng Diagnos vum Häerzversoen kann Iech iwwerwältegt oder onsécher maachen iwwer Är Zukunft. Mat Häerzversoen kann Ärem Häerz entweder net genuch Blutt auspompen, oder funktionnéiert ënner héijen Drock wéinst Erhärung oder Steifung.

Ären Dokter wäert Häerzfehler Behandlungsoptioune mat Iech diskutéieren. Hei sinn e puer Froen déi Dir kënnt stellen fir sécher ze stellen datt Ären Dokter alles ofgedeckt hutt wat Dir wësse musst.

Wat sinn meng Behandlung Ziler?

E puer vun den Behandlungsziler fir Häerzversoen sinn:

• behandelen déi ënnerierdesch Conditioun déi Häerzversoen verursaacht huet, wéi Häerzkrankheeten oder Diabetis
• lindert Symptomer
• lues oder vermeit Häerzversoen verschlechtert
• verhënneren Opnamen am Spidol
• hëllefen d'Liewen ze verlängeren

So Ären Dokter, wat Dir aus der Behandlung eraushuele wëllt. Dëst kann Iech hëllefen d'Therapie z'erreechen déi Iech déi bescht méiglech Liewensqualitéit gëtt.

Wéi verstäerken ech mäi Häerz nom Häerzversoen?

Ausübung ass ee Wee fir Äert Häerz ze stäerken. Regelméisseg Aktivitéit kann Ären Häerz hëllefe Blutt méi effizient ze pumpen, an Är Energieniveauen erhéijen. Medikamenter huelen wéi virgeschriwwen fir Ären Häerzversoen hëlleft och Ärem Häerz méi staark ze ginn. Dir sollt och Natrium- a Flëssegkeetsbeschränkungen verfollegen wann se vun Ärem Dokter empfehlen ginn.

Ären Dokter kann e Herzrehabilitatiounsprogramm recommandéieren fir Äert Häerz ze stäerken. Dës Zort Programmer ginn Iech mat:

• Ausbildung fir Iech ze hëllefen Är Konditioun ze verstoen
• Übungen, déi op Är Fäegkeeten adaptéiert sinn
• Ernärungsberodung
• Strategien fir Stressmanagement
• iwwerwaacht Übung
• Tipps fir Iech ze hëllefen, zréck an d'Aarbecht an aner Aktivitéite sécher ze goen
• Guide fir wéi Dir Är Medikamenter huelen

Wat sinn meng Behandlungsméiglechkeeten fir Häerzversoen?

Behandlungen fir Häerzversoen reichen vun Häerz-gesonde Liewensstil Ännerunge bis Medikamenter huelen. Méi schwéier Häerzversoen kann Behandlung mat Prozeduren oder Chirurgie brauchen.

E puer vun de Medikamenter déi Häerzversoen behandelen enthalen:

• ACE Inhibitoren. Dës hëllefen d'Arterien ze vergréisseren fir de Bluttfluss ze verbesseren, wat hëllefe kann de Blutdrock erofsetzen.
• Angiotensin II Rezeptorblockeren. Dës öffnen dichte Bluttgefässer a reduzéieren de Blutdrock fir de Stress um Häerz erofzegoen.
• Angiotensin Rezeptor-Neprilysin Inhibitoren. Dës hëllefe fir Angiotensin z'inhibéieren, de Blutdrock ze reduzéieren an den Neprilysin z'inhibéieren, wat d'Normen erhéijen, déi hëllefe mat der Flëssretenz.
• Beta-Blocker. Dës Medikamenter hëllefen den Blutdrock ze senken an Äert Häerzfrequenz ze reduzéieren fir d'Aarbechtslaascht vun Ärem Häerz ze reduzéieren.
• Aldosteron Antagonisten. Dës hëllefen Äre Kierper extra Natrium duerch Är Pipi ze entfernen, sou datt Äre Kierper net esou schwéier muss schaffen fir Blutt ze pumpen.
• Diuretik. Dës hëllefen Äre Kierper mat iwwerschësseg Flëssegkeet ze entfernen fir Schwellungen an Ären Been an aner Deeler vun Ärem Kierper ze reduzéieren, wat d'Aarbechtslaascht vun Ärem Häerz erliichtert an den Drock an dengem Häerz a Lunge reduzéiert.
• Digoxin. Dëst Medikament hëlleft Äert Häerz mat méi Kraaft ze schloe fir Äert Blutt ze pumpen.
• Natrium Glukosentransport Inhibitoren (SGLT2 Inhibitoren). Dës Medikamenter hëllefen Äert Bluttzocker ze senken a kënnen och Är Natriumbalance regléieren.

Ären Dokter ka méi wéi ee vun dësen Medikamenter virschreiwen. Si schaffen all op eng aner Manéier.

Wann d'Häerzversoen verschlechtert ass a Medikamenter d'Symptomer net méi kontrolléiere kënnen, enthalen chirurgesch Behandlungen:

• Koronararterie Bypass Graft (CABG). Dës Prozedur benotzt eng Bluttkär aus Ärem Been oder engem aneren Deel vun Ärem Kierper fir Blutt ëm eng blockéiert Arterie ze leeden. Öffnen vun de Blockaden mat dësem "Entourage" kann d'Funktioun vum Häerz verbesseren.
• Angioplastik. Dës Prozedur setzt eng dënn Rouer an e blockéiert Bluttgefaarf. Äre Dokter blosen dann en Ballon op fir d'Blockéierung opzemaachen. Ären Dokter kann och e Metallröhre genannt e Stent an d'Schëff setzen fir et op ze halen. Öffnen vun de Blockaden kann d'Funktioun vum Häerz verbesseren.
• E Pacemaker oder CRT. Ären Dokter kann dës Zort Apparat implantéieren fir ze hëllefen Äert Häerz am Rhythmus ze halen an déi lénks a riets Säit zesumme schafft.
• En Defibrillator. Ären Dokter kann dës Zort Apparat implantéieren fir d'Häerz aus engem potenziell onbestänneg oder fatale anormalen elektresche Rhythmus ze schockéieren.
• Ventil Chirurgie. Dës Prozedur reparéiert oder ersetzt d'Ventile an Ärem Häerz, déi gespaart sinn oder ze läschen, fir et méi effektiv ze pumpen.
• Lénks ventrikuläre Assistenzapparat (LVAD). Ären Dokter kann dës Zort "kënschtlech Häerz" mechanesch Pompel implantéieren fir Äert Häerz méi Blutt an Ärem Kierper ze schécken.
• En Häerztransplantatioun. Dës Prozedur ersetzt Äert beschiedegt Häerz mat engem gesonde Häerz vun engem Spender. Dës Chirurgie gëtt eréischt gemaach nodeems all aner Behandlungen ausgefall sinn.

Ass Übung hëlleft? Soll ech bestëmmt Zorten vermeiden?

Et schéngt schwéier aktiv ze sinn wann Äert Häerz net gutt fonctionnéiert, awer et ass wierklech wichteg ze trainéieren. Aerobic Aktivitéite wéi Spazéieren, Vëlo Reiden, a Schwammen kënnen hëllefen Äert Häerz ze stäerken an Är allgemeng Gesondheet ze verbesseren. Awer gitt sécher d'Ausübungssécherheet mat Ärem Dokter ze diskutéieren ier Dir ufänkt.

Füügt a Stäerktraining mat liicht Gewiichter oder Resistenzbänner 2 oder 3 Deeg an der Woch. Dës Übungen zéien Är Muskelen.

Dir kënnt e puer vun dësen Aktivitéiten an engem Häerzrehabilitatiounsprogramm léieren. Oder Dir kënnt dës Aktivitéiten eleng maachen. Préift just mat Ärem Dokter fir ze kucken wat Übungen fir Iech sécher sinn.

Déi meescht Leit mat Häerzversoen sollten op de meeschte Deeg vun der Woch op d'mannst 30 Minutte aerob Übung maachen. Wann Dir nei mam Training sidd, fänkt lues un. Start mat engem Spazéiergang fir just 5 oder 10 Minutten. Lues de Tempo an d'Längt vun Äre Trainings mat der Zäit erhéijen.

Waarm Iech fir 5 Minutten ier Dir ufänkt, a koelt fir 5 Minutten nodeems Dir fäerdeg sidd. Wann Dir e schwéieren Häerzversoen hutt, erhéijen Är Erwiermunge a Ofkillungen op 10 oder 15 Minutten. Eng gutt Erwiermung an Ofkillung kann hëllefen ze garantéieren datt Dir net ze vill Stress op Äert Häerz leet.

Macht net dobausse wann et ze waarm oder kal ass. An halen ni Är Otem beim Training. Et kéint Ären Blutdrock entgéint huelen.

Är Medikamenter fir Häerzversoen kënnen Iech méi empfindlech fir d'Ausübung maachen. Stop an rufft Ären Dokter wann Dir eng vun dëse Symptomer wärend der Ausübung:

• Broscht Péng
• kuerz Atem
• Schwindel
• séier oder anormal Häerzgeschwindegkeet
• übelkeit oder Erbriechen

Wat soll ech iessen?

Adopt gesond Ernärungsgewunnechten fir Äert Häerz an Är allgemeng Gesondheet ze schützen. Dir kënnt en Häerz-gesonde Ernärungsplang verfollegen wéi d'Ernärung Approche fir Stop Hypertension (DASH) Diät, oder fokusséiert just op eng Mëschung vun nahrhafte Liewensmëttel wéi:

• Geméis
• Friichten
• ganz graines
• niddereg- oder net-fett Molkerei
• Protein
• gesond Fette

Dir sollt och déi folgend Iessen a Gedrénks limitéieren:

• Natrium (zielt ongeféier 1500 mg pro Dag)
• zousätzlech Zucker aus Soda, Snackiessen, an Desserts
• gesättegt Fette aus fetthalt rout Fleesch, ganz Mëllech, a Botter
• Kaffi a Kaffi, Téi a Schockela
• Alkohol

Fir verschidde Leit mat Häerzversoen, kann Ären Dokter Iech froen d'Gesamtbetrag vu Flëssegkeeten ze limitéieren déi Dir verbrauchen op manner wéi 2 Liter. Diskutéiert mat Ärem Dokter.

Musst ech stoppen ze fëmmen?

Jo. Fëmmen verursaacht Entzündung déi d'Blutgefässer verengt a mécht et fir Äert Häerz méi schwéier Blutt duerch ze pumpen. Déi extra Aarbecht, déi Äert Häerz huet, Blutt ze pumpen duerch verengt Bluttgefässer kann et nach méi schueden.

Och wann Dir fir Joere gefëmmt hutt, ass et ni ze spéit fir opzehalen. Stoppen kann zu engem direkten Ofsenkung vun Ärem Blutdrock an Häerzfrequenz féieren. Et kann och Häerzversoen Symptomer verbesseren wéi Middegkeet a kuerz Atem.

Frot Ären Dokter fir Berodung ze hëllefen Dir opzehalen. Dir kënnt probéieren Fëmmen Cessatiounshëllefen wéi Rezept Medikamenter, déi Ären Drang zu Rauch reduzéieren, Nikotin Ersatzprodukter oder Gespréichtherapie.

Kann ech Häerzfehler ëmgoen?

Wann d'Ursaach fir Häerzfehler ze behandelen ass, ass et méiglech ëmgedréint. Zum Beispill kann Ären Dokter e falschen Häerzventil mat Chirurgie reparéieren. E puer Medikamenter kënnen d'Häerz och mat der Zäit méi staark ginn.

An anere Fäll ass d'Häerzversoen net reversibel. Awer Behandlungen wéi Medikamenter, Liewensstil Ännerungen, a Chirurgie kënnen hëllefen dat ze verschlechtert.

Déi takeaway

Häerzversoen ass eescht, awer behandelbar. Schafft mat Ärem Dokter fir e Behandlungsplang z'erreechen, deen Iech passt. Äre Plang kann Diät, Übung, Herzreha, a Medikamenter oder Chirurgie enthalen.

Gitt sécher mat Ärer Behandlung ze halen an Är Medikamenter wéi virgeschriwwen ze huelen. Wann Dir Nebenwirkungen hutt, frot Äre Dokter ob Dir d'Droge oder d'Dosis upasse kënnt.