Bluttgrupp Diät

Inhalt

• Erlaabt Liewensmëttel fir all Bluttgrupp

D'Bluttgrupp Diät ass eng Ernärung an där d'Individuen e spezifescht Iessen no hirer Bluttgrupp iessen a gouf vum naturopatheschen Dokter Peter d'Adamo entwéckelt a publizéiert a sengem Buch "Eatright for yourtype" dat heescht "Eet richteg no Ärer Bluttgrupp" , 1996 an de Vereenegte Staate vun Amerika publizéiert.

Fir all Bluttgrupp (Typ A, B, O an AB) gi Liewensmëttel berécksiichtegt:

• Nëtzlech - Liewensmëttel déi Krankheeten vermeiden a heelen,
• Schiedlech - Liewensmëttel déi Krankheet kënne verschäerfen,
• Neutral - weder matbréngen, nach heele Krankheeten.

Geméiss dëser Diät hunn Bluttgruppen e staarken Afloss op de Kierper. Si bestëmmen d'Effizienz vum Metabolismus, dem Immunsystem, dem emotionalen Zoustand an och der Perséinlechkeet vun all Eenzelen, förderen d'Wuelbefannen, d'Gewiicht reduzéieren an d'Gesondheet duerch eng Verännerung vun Iessgewunnechten ze stäerken.

Erlaabt Liewensmëttel fir all Bluttgrupp

All Bluttgrupp huet seng eege Charakteristiken an dofir ass et néideg eng spezifesch Diät ze maachen, wéi och fir déi déi hunn:

• Bluttgrupp O - Dir musst Déiereproteine ​​deeglech iessen, soss kënnen se Magekrankheeten entwéckelen wéi Geschwëster a Gastritis wéinst héijer Produktioun vu Magensaft. Karnivore mat engem staarken Darmtrakt ginn als déi eelste Grupp ugesinn, am Fong Jeeër.
• Bluttgrupp A - Déiereproteine ​​solle vermeit ginn, well se Schwieregkeeten hunn dës Liewensmëttel ze verdauen, well d'Produktioun vu Magensaft méi limitéiert ass. Vegetarier mat engem sensiblen Darmsystem ginn ugesinn
• Bluttgrupp B - toleréiert eng méi variéiert Ernärung an ass déi eenzeg Bluttgruppe déi Mëllechprodukter am Allgemengen toleréiert.
• Typ AB Blutt - Dir braucht eng ausgeglach Ernärung mat e bësse vun allem. Et ass eng Evolutioun vun de Gruppen A a B, an d'Diät vun dëser Grupp baséiert op der Diät vu Bluttgruppen A a B.

Och wann et spezifesch Liewensmëttel fir all Zort vu Sengue ginn et 6 Liewensmëttel déi fir e gutt Resultat solle vermeit ginn wéi: Mëllech, Zwiebel, Tomate, Orange, Gromper a rout Fleesch.

Wann Dir wëllt op eng Diät goen, ass et wichteg e Gesondheetsspezialist wéi den Ernärungsberoder ze konsultéieren fir ze kucken ob dës Diät vum Eenzele ka gemaach ginn.

Kuckt d'Fütterungs Tipps fir all Zort Blutt:

• Typ O Blutt Diät
• Typ A Blutt Diät
• Typ B Blutt Diät
• Typ AB Blutt Diät