Auteur: Mark Sanchez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 4 Januar 2021
Update Datum: 4 Abrëll 2025
Anonim
Wéi B Complex Vitamin Zousaz ze huelen - Fitness
Wéi B Complex Vitamin Zousaz ze huelen - Fitness

Inhalt

De B ​​Komplex ass e wesentleche Vitamin Ergänzung fir den normale Fonctionnement vum Kierper, uginn fir de multiple Defizit vu B Vitaminnen ze kompenséieren. E puer B Vitamine einfach an Apdikten ze fannen sinn Beneroc, Citoneurin a B Komplex aus dem EMS oder Medquímica Laboratoire, zum Beispill .

Vitamin B Komplex Ergänzunge kënne kommerziell a Form vu Siropen, Drëpsen, Ampullen a Pëllen fonnt ginn a kënnen an den Apdikten fir e Präis kaaft ginn, dee vill variéiere kann, wéinst de verschiddene verfügbare Verpackungsgréissten.

Wat ass et fir

D'B Vitamine ginn uginn fir d'Behandlung vu Mängel vun dëse Vitaminnen an hir Manifestatiounen, wéi Neuritis, Schwangerschaft a Stillen. Wësst d'Symptomer vu Mangel u B Vitaminnen.

An der Dermatologie kënne se benotzt ginn fir den allgemengen Zoustand vu Furunkulose ze verbesseren, Dermatitis, endogenem Ekzeme, Seborrhea, Lupus erythematosus, lichen planus, Behandlung vun Nageldeformatiounen a Frascht.


A Kannerdokter kënne se benotzt ginn fir den Appetit ze erhéijen a fir Fäll vu Schwächt, schlechter Verdauung a Gewiichtsverloscht ze behandelen, besonnesch bei virzäitegen Puppelcher, Zöliakie a Mëllechkrust.

Zousätzlech, Vitamin B Komplex Ergänzunge ginn och uginn fir Ënnerernährungsbedéngungen ze behandelen, Darmflora restauréieren, an diabeteschen an ulzerativen Diäten, a Fäll vu Stomatitis, Glossitis, Kolitis, Zöliakie, chroneschen Alkoholismus, Liewer Koma, Anorexie an Asthenie.

Kuckt wat d'Ursaachen d'Ursaach vun der Asthenie kënne sinn a wësse wat ze maachen.

Wéi ze huelen

Déi empfohlene Dosis hänkt vill vun der Doséierung vum B-Komplex of, der pharmazeutescher Form an där d'Vitaminnen sinn an de Mängel vun all Persoun.

Generell ass d'recommandéiert Dosis fir gesond Niveauen vu B Vitamine bei Erwuessener ze garantéieren 5 bis 10 mg Vitamin B1, 2 bis 4 mg Vitamin B2 a B6, 20 bis 40 mg Vitamin B3 an 3 bis 6 mg Vitamin B5, pro Dag.

Bei Puppelcher a Kanner gi normalerweis Drëpsen verschriwwen, an déi empfohlene Dosis ass 2,5 mg Vitamin B1, 1 mg Vitamin B2 a B6, 10 mg Vitamin B3 an 1,5 mg Vitamin B5.


Méiglech Niewewierkungen

Déi heefegst Niewewierkungen déi optriede kënnen wann Dir Ergänzunge mat B-Vitamine benotzt, sinn Duerchfall, Iwwelzegkeet, Erbrechung a Krämp.

Zousätzlech, och wann et méi rar ass, kënne nach ëmmer Iwwerempfindlechkeet Reaktiounen, neuropathesch Syndromen, Hemmung vu Stillen, Jucken, Gesiichtsrötung a Kribbelen optrieden.

Wien soll net benotzen

Vitamin B Komplex Ergänzunge sollten net bei Leit mat Iwwerempfindlechkeet fir eng vun de Komponente present an der Formel benotzt ginn, Leit mat Parkinson déi Levodopa alleng benotzen, ënner 12 a schwanger a lactéierend Fraen ouni medizinesch Berodung.

Interessant Posts

Wéi en Dokter behandelt all Krankheet?

Wéi en Dokter behandelt all Krankheet?

Et gi méi wéi 55 medizine ch pezialitéiten an et a al o wichteg ze wë en wéi en Dokter fir eng peziali éiert Behandlung ichen.Allgemeng a de Generali t de be chten Dokter...
Wéi kontrolléiert Dir den Drang fir z'iessen beim Sonnenopgang

Wéi kontrolléiert Dir den Drang fir z'iessen beim Sonnenopgang

Fir den Undrang ze kontrolléieren fir um onnenopgang ze ie e ollt ee ver ichen dag iwwer regelméi eg ze ie en fir Honger nuet ze vermeiden, fix Zäiten hunn fir ze erwächen a ech ze...