Kann eng App Är chronesch Péng wierklech "heelen"?

Inhalt

• Bewäertung fir

Chronesche Péng ass eng roueg Epidemie an Amerika. Ee vu sechs Amerikaner (d'Majoritéit vun hinnen si Fraen) seet datt si bedeitend chronesch oder schwéier Schmerz hunn, laut enger rezenter Etude vun den National Institutes of Health.

Leiden vun persistent Péng kann all Aspekter vun Ärem Liewen Impakt, d'Fäegkeet ze schaffen reduzéieren, Relatiounen schueden, Bankkonten draining, an a schwéiere Fäll Ursaach Behënnerungen. De wirtschaftlechen Impakt eleng ass immens, mat chronesche Péng kascht Amerika méi wéi $ 635 Milliarde d'Joer, laut der American Pain Society-fir net ze schwätzen vun der Maut déi et op d'mental Gesondheet vun de Patienten hëlt. Eng 2014 Studie huet festgestallt datt chronesche Schmerz de Risiko vun enger Persoun bedeitend erhéicht fir Depressioun, Besuergnëss, a souguer Suizid. All dat ass ze soen datt chronesch Schmerz e schreckleche Gesondheetsproblem ass, sou datt eng Kur ze fannen kéint Millioune vu Liewen zum Besser änneren.

Ee Start-up sicht just dat ze maachen. Curable ass eng guidéiert Selbstmanagement App fir Iech ze hëllefen chronesch Péng ze managen. Et léiert d'Benotzer spezialiséiert Geescht-Kierper-Techniken, sou wéi guidéiert Meditatiounssessiounen, Péng-Reliefvisualiséierungen, an expressiv Schreifprompts. Et ass e grousst Verspriechen - awer een deen d'Cofounder Laura Seago sech zouversiichtlech fillt well se d'Method selwer benotzt huet. Viru just e puer Joer hat Seago ze kämpfen mat Migränen déi bis zu 48 Stonnen gläichzäiteg daueren kënnen. Nodeems hatt alles probéiert huet vu Medikamenter bis Diätännerungen, kierperlech Therapie, a souguer e Mondschutz (fir all Knascht vun hirem Kiefer an der Nuecht ze vermeiden), huet si en Dokter begéint deen hatt gesot huet datt et eigentlech näischt kierperlech mat hatt war. Waart, wat? Si gouf geléiert wat eng "biopsychosozial Approche" fir Schmerzliichterung genannt gëtt, déi de Mënsch säi Geescht a Kierper als eng eenzeg, kohäsiv Eenheet behandelt andeems "Äert Gehir nei trainéiert fir de Schmerzzyklus ëmzesetzen", laut der Curable Websäit. Laang Geschicht kuerz, et huet fir Seago geschafft. Si seet, si hat keng Migräne oder souguer e Kappwéi, deen eppes méi staark wéi en ibuprofen brauch fir méi wéi ee Joer. (Liest méi iwwer dës 12 natierlech Kappwéiheilungen déi wierklech funktionnéieren.)

Kléngt ze gutt fir wouer ze sinn? Mir hunn eis gefrot, an hunn ugefaang ronderëm ze froen.

"Ech wënschen chronesch Schmerz ze heelen war sou einfach wéi eng App ze benotzen, awer dat ass just Wonschdenken," seet Medhat Mikhael, M.D., e Schmerzmanagement Spezialist am MemorialCare Orange Coast Medical Center am Fountain Valley, Kalifornien. "Et kéint fäeg sinn Är Gedanken aus der Péng ze huelen. Mee et ass net d'Äntwert, oder eng Kur, fir all chronesch Schmerzbedingungen."

D'Fro ass datt déi meescht chronesch Péng mat enger kierperlecher Ursaach ufänkt-eng gebrach Disk, en Autosaccident, eng Sportsverletzung-an dat muss gekëmmert ginn ier de Péng kann opléisen, seet den Dr Mikhael. Heiansdo wäert de Péng bestoe bleiwen och nodeems de Kierper geheelt huet, an heiansdo kann eng Ursaach ni fonnt ginn. "Dëst kéint Leit profitéieren deenen hir Péng eleng aus Angscht oder Stress staamt, awer et ass net gutt fir een deen eng ënnerierdesch kierperlech Ursaach fir hir Péng huet", seet hien. (Eng vun de Saachen Mindfulness a Meditatioun kënne maachen? Hëlleft Iech vun emotionalen Péng ze heelen.)

Fir een, deen u chronesche Péng leid, ass dat Bescht wat se maache kënnen, en Dokter ze fannen, dee wierklech nolauschtert, hinnen déi richteg Diagnos kritt, an dann en individuellen Péngbehandlungsplang entwéckelen, seet den Dr Mikhael. (Chronesch Péng ass dacks mat Bedéngungen wéi Lyme Krankheet oder Fibrromyalgie verbonnen, déi extrem schwiereg kënne diagnostizéiert ginn, sou datt Dir en Dokter wëllt deen nolauschtert an all Är Symptomer berücksichtegt.) Op Curable interagéiere Patienten mat "Clara", an kënschtlech Intelligenz Bot. D'Clara léiert d'Lektioune a liwwert Feedback (Seago seet datt d'Benotzer all puer Deeg eng nei Lektioun kréien) baséiert op Joeren klinescher Fuerschung, laut der Websäit. Wann Dir Froen hutt, seet Seago datt Dir d'Méiglechkeet hutt de Curable Supportteam ze kontaktéieren, awer keen an deem Team ass en Dokter, sou datt se keng medizinesch Berodung kënne ginn. Och wann dat genuch ass wann Dir no Stressrelief sicht, hu vill Leit mat chronesche Schmerz medizinesch Themen an dëse Mangel u "richteg Persoun" Umeldungswëssen kéint geféierlech sinn, seet den Dr Mikhael.

Heavy-Duty Rezept Painkiller sollten Ären an Ärem Dokter de leschten Auswee sinn, seet den Dr Mikhael. (Wousst Dir datt Fraen e méi héicht Risiko fir Sucht fir Schmerzmittel hunn?) "Dir musst Péng vu ville verschiddene Winkele attackéieren," seet hien. "Mir benotzen Saache wéi kierperlech Therapie, Übung, Meditatioun, Akupunktur, an e Psycholog, zousätzlech zu medizinesche Approche wéi Chirurgie, Nerve Blocken oder Medikamenter." D'App deckt nëmmen e klengen Deel dovun of, füügt hien derbäi.

Net jidderee huet d'Suen oder Zougang zu där Zort Premium medizinescher Behandlung, seet Seago, a bäigefüügt datt vill Leit d'App fannen no Joere vu Frustratioun mat traditionellen Dokteren. D'Käschte vun "$ 12,99 pro Mount fir e Curable Abonnement si vill méi bëlleg wéi all medizinesch Rechnung", seet si. Zousätzlech seet Seago datt d'Statistike encouragéiere sinn-70 Prozent vu Leit, déi d'App fir méi wéi 30 Deeg benotzt hunn, bericht eng kierperlech Erliichterung, mat der Halschent vun deenen, déi soen datt hir Péng "vill besser" oder "komplett verschwonnen ass", laut der Firma daten.

Seago seet datt Curable net drëm geet fir medizinesch Versuergung fir d'App ze verhandelen, awer éischter fir Iech méi Optiounen ze ginn déi Dir doheem eleng maache kënnt. Also, wann Dir Iech fillt wéi Dir all aner Weeër erschöpft hutt fir Ären chronesche Schmerz ze bekämpfen, oder einfach e puer Stress a Spannungen an Ärem Geescht a Kierper wëllt reduzéieren, kann d'App e Wäert wäert sinn. Dir kéint déi plötzlech Migrän um 15 Auer net "heelen". wann déi wëchentlech Versammlung ronderëm rullt, awer e bëssen Opmierksamkeet huet kee Mënsch verletzt.

Bewäertung fir