Middegkeet an de Been: wat kann et sinn a wéi een entlaascht

Inhalt

• Haaptursaachen
• 1. Schlecht Zirkulatioun vun de Venen
• 2. Verréngert Bluttfluss an den Arterien
• 3. Kierperlech Onpreparatioun
• 4. Diabetis
• 5. Muskelkrankheeten

D'Haaptursaach fir sech midd an de Been ze fillen ass eng schlecht Zirkulatioun, och chronesch Veneninsuffizienz genannt, well an dëser Krankheet d'Ventile vun de Venen geschwächt sinn, wat de Floss vum Blutt behindert, wat d'Erscheinung vu Krampfaderen a Symptomer wéi Gewiicht verursaacht d'Been., Kribbelen, Péng a Krämp.

Wéi och ëmmer, wann d'Müdlechkeet an de Been vun anere Symptomer begleet gëtt, wéi Péng, Schwächt oder Schwieregkeeten ze goen, sollen och aner Krankheeten berécksiichtegt ginn, wéi Muskelännerungen, net genuch Arterien oder Diabetisneuropathie, zum Beispill. Wann Dir iwwer Been Schmerz wësse wëllt, wësst d'Ursaachen a wéi Dir dëse Problem behandelt.

Fir d'Ursaach vun dësem Problem ze bestätegen, ass et noutwendeg mam Dokter ze consultéieren, dee fäeg ass d'kierperlech Evaluatioun ze maachen an Examen ze froen wéi Ultraschall vun den ënneschte Glieder.

Haaptursaachen

Been Middegkeet ka verursaacht ginn duerch:

1. Schlecht Zirkulatioun vun de Venen

Och bekannt als chronesch Venekrankheet verursaacht dës Ännerung onwuel Symptomer déi d'Been beaflossen wéi schwéier oder midd ze fillen, Schmerz, Kribbelen, Krämpfe an Schwellungen.

Dës Ännerung ass ganz heefeg, a formt normalerweis Krampfaderen, dat si kleng Spannennelen, déi op der Haut ze gesinn oder déif sinn. Et gëtt normalerweis vu Famillgenetik verursaacht, och wa verschidde Risikofaktoren zu hirem Ufank bäidroen, wéi Iwwergewiicht, laang stoen, héich Fersen oder e sëtze Lifestyle droen, zum Beispill.

Wéi behandelen: d'Behandlung gëtt vum Angiologe oder vaskuläre Chirurg uginn, a besteet aus Moossnamen fir d'Symptomer ze entlaaschten, sou wéi d'Benotzung vun elastesche Strëmp, Analgetika oder Medikamenter déi de Bluttstroum erliichteren, wéi Diosmin an Hesperidin. Déi definitiv Behandlung gëtt awer mat Operatiounen gemaach. Liest méi iwwer d'Ursaachen a wat ze maachen am Fall vun enger schlechter Zirkulatioun.

2. Verréngert Bluttfluss an den Arterien

Peripheral arteriell Krankheet ass eng schlecht Zirkulatioun déi d'Arterien beaflosst, also ass se méi schwéier a verursaacht méi intensiv Symptomer, well et d'Arterien sinn déi Sauerstoff an Nährstoffer an de Kierpergewebe droen.

Dat heefegst Symptom ass Schmerz an de Been beim goen, wat sech mam Rescht verbessert, awer aner méiglech Symptomer si midd Been, Kribbelen, kal, blass Féiss a Been, Erektil Dysfunktioun an d'Erscheinung vu Wonnen déi net heelen.

Wéi behandelen: den Angiologist féiert d'Adoptioun vu gesonde Liewensstilgewunnechten, wéi zum Beispill mam Fëmmen opzehalen, Gewiicht ze verléieren, ze trainéieren a Kontroll vun Diabetis oder héije Blutdrock, well si wichteg Risikofaktore fir dës Krankheet sinn. Heelmëttel fir Cholesterin a fir d'Verbesserung vun der Blutzirkulatioun, wéi AAS a Cilostazol ginn normalerweis uginn. A schlëmme Fäll gëtt eng Operatioun uginn. Besser verstoen wat Randerscheinung arteriell Krankheet ass a wéi se ze behandelen.

3. Kierperlech Onpreparatioun

De Mangel u kierperlecher Übung verursaacht d'Atrofie vun de Muskelen, sougenannt Sarkopenie, wat kierperlech Efforten ëmmer méi schwéier mécht a Muskelmüdheet méi einfach verursaacht, mat Symptomer wéi schwaach, midd, Krämpung an Otemnout.

Besonnesch betraff vu Muskelschwäche si Leit, déi laang leien oder laang sëtzen, oder déi Krankheeten hunn, déi Aktivitéite behënneren, wéi Lungen, Häerz oder neurologesch Krankheeten.

Wéi behandelen: fir Muskelschwächen ze vermeiden a behandelen, ass et noutwendeg kierperlech Aktivitéiten ze praktizéieren wéi Spadséiergank, Waasser-Aerobic oder Gewiichttraining, am beschten nodeems se vum Dokter entlooss goufen a vun engem kierperlechen Erzéier guidéiert goufen. Fannt eraus wat d'Symptomer vun der Sarkopenie sinn a wéi Dir d'Muskelmass erëmkritt.

4. Diabetis

Wann Diabetis iwwer d'Joren net gutt kontrolléiert ass, kann et Schied un d'Nerven am Kierper verursaachen, eng Situatioun genannt zockerkrank Neuropathie. Dës Ännerung beaflosst haaptsächlech d'Féiss, awer kann d'Been kompromittéieren, zousätzlech zu verschiddenen anere Kierperplazen.

Déi Haaptsymptomer enthalen Schmerz, Brennen a Brennen, Kribbelen, Pins an Nadelen Sensatioun oder Verloscht u Sensatioun am betraffene Glidder, wat d'Erscheinung vu Wounds erliichtert, déi net heelen, wat Schwieregkeete beim Fouss an och Amputatioun verursaacht.

Wéi behandelen: d'Behandlung gëtt vum Endokrinolog gemaach, haaptsächlech mat der adäquat Kontroll vu Glykämie mat antidiabeteschen Drogen oder Insulin gemaach. Et gi Medikamenter déi den Dokter kann empfeelen fir Symptomer ze entlaaschten, wéi zum Beispill Schmerzliichter, Antidepressiva an Antiepileptiker. Liest méi iwwer dëst Problem an Diabetiker Neuropathie.

5. Muskelkrankheeten

Krankheeten, déi d'Muskele beaflossen, ginn Myopathie genannt, a kënne Middegkeet a Schwächt an de Been verursaachen, wéi och Péng, Kribbelen, Krämpfe, Steifheit, Spasmen a Schwieregkeeten ronderëm ze kommen.

Dës Ursaach vu Middegkeet an de Been ass méi seelen, an e puer vun den Haaptursaachen enthalen:

• Autoimmun Entzündungskrankheeten, wéi Polymyositis, Dermatomyositis oder Myositis wéinst Inklusiounskierper;
• Muskelschued verursaacht duerch Drogen, wéi Ciprofibrate, Kortikosteroiden, Valproate oder Etanercept, zum Beispill;
• Muskelvergëftung, duerch de Konsum vu Substanze wéi Alkohol;
• Inflammatioun vun den Muskelen, déi duerch Infektiounen induzéiert ginn, wéi zum Beispill HIV, CMV oder Toxoplasmose, zum Beispill;
• Hormonell Verännerungen, wéi Hyper oder Hypothyroidismus;
• Muskeldystrophie, déi ierflecher Krankheeten sinn an deenen et Degeneratioun vun der Membran ronderëm de Muskel ass, oder aner genetesch Krankheeten.

Muskelännerunge kënnen och indirekt duerch metabolesch oder neurologesch Krankheeten verursaacht ginn, wéi zum Beispill amyotrophesch lateral Sklerose oder Myasthenia gravis, zum Beispill.

Wéi behandelen: d'Behandlung gëtt vum Dokter no senger Ursaach uginn, wat d'Benotzung vu Medikamenter fir d'Reguléierung vum Immunsystem, d'Antibiotike oder d'Anpassung vun de benotzte Medikamenter kann enthalen.