Ass et e Link tëscht Héich Cholesterol an Erektil Dysfunktioun (ED)?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat d'Fuerschung seet
• Statins an Erektil Dysfunktioun (ED)
• Diät, Cholesterin an ED
• Aner Risikofaktoren fir ED
• Wéini en Dokter ze gesinn
• Behandlungsoptiounen
• Méi zu Fouss goen
• Kierperlech fit bleiwen
• Ausübung vun Ärem Beckenbuedem
• Ausbléck

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Iwwersiicht

Erektil Dysfunktioun (ED) ass eng gemeinsam Konditioun. Et gëtt geschat ongeféier 30 Millioune Männer an den USA ze beaflossen. Männer mat ED hunn et schwéier Zäit eng Erektioun ze kréien an ze halen.

Fir déi meescht Männer geschitt et net méiglech eng Erektioun ze kréien oder z'erhalen. ED gëtt diagnostizéiert wann e Mann dës Schwieregkeet konsequent huet.

ED gëtt verursaacht duerch eng Rei verschidde Faktoren, dorënner schlechte Häerzgesondheet. Héich Niveau vu Cholesterin kann Är Häerzgesondheet beaflossen.

Kann d'Behandlung vum héije Cholesterol och hëllefen ED ze behandelen? Fuerschung weist datt et e klengen Effekt kann hunn.

Wat d'Fuerschung seet

Déi heefegst Ursaach vun ED ass Atherosklerose, wat eng Verengung vun de Bluttgefässer ass.

Vill Saache kënnen zu Atherosklerosis féieren, och héije Cholesterin. Dat ass well en héije Niveau vu Cholesterin am Blutt kann en Opbau vu Cholesterol an den Arterien verursaachen. Dat kann dann dës Bluttgefäss méi enk maachen.

Fuerscher hunn och e Lien tëscht ED an héije Cholesterin fonnt, wat soss als Hypercholesterolämie bekannt ass. De Link ass nach net ganz verstanen, awer et huet Fuerscher gefouert fir d'Benotzung vu Cholesterinsenkende Medikamenter fir d'Behandlung vun ED z'ënnersichen.

Statins an Erektil Dysfunktioun (ED)

Statine si Medikamenter fir Cholesterinspiegel ze senken. An enger 2017 Studie iwwer Ratten, hunn d'Fuerscher eng verbessert eerektil Funktioun festgestallt no der Behandlung vum héije Cholesterin mat Atorvastatin (Lipitor). Lipidniveauen sinn onverännert bliwwen.

D'Fuerscher hunn ofgeschloss datt besser Erektilfunktioun net d'Resultat vun enger Ofsenkung vum Cholesterinspiegel war, mä éischter eng Verbesserung am Endothel. D'Endothel ass eng bannenzeg Uewerfläch an de Bluttgefässer.

Eng fréier Literaturiwwerpréiwung vun 2014 huet och Beweiser fonnt datt Statine ED mat der Zäit verbesseren.

Op der anerer Säit huet eng 2009 Studie Beweiser fonnt, déi suggeréieren datt Lipidsenkende Medikamenter kënnen ED verursaachen oder verschäerfen. A méi wéi d'Halschent vun den identifizéierte Fäll hu Männer sech vun ED erholl nodeems se opgehalen hunn Statins ze huelen.

Eng 2015 Kohortanalyse huet keng Associatioun tëscht Statine fonnt an e erhéicht Risiko vun ED oder sexueller Dysfunktioun. ED gëtt och net als e gemeinsamen Nieweneffekt vu Statine opgezielt. Méi Fuerschung ass gebraucht fir d'Verbindung tëscht Statins an ED besser ze verstoen.

Diät, Cholesterin an ED

Iessen héich mat Cholesterin iessen wäert net onbedéngt Är Blutt Cholesterinspiegel beaflossen. Dat gesot, wat Dir ësst kann nach ëmmer en Effekt op Är ED hunn. Rezent Studie suggeréieren datt eng gesond Ernärung, d'Mëttelmier Ernärung besonnesch, zu verbesserte Symptomer féiere kann.

Klammern vun der mediterraner Diät enthalen:

• Fësch an aner Mieresfriichten, wéi Garnelen an Austere
• Uebst, wéi Äppel, Drauwen, Äerdbier, an Avocados
• Geméis, wéi Tomaten, Broccoli, Spinat, an Ënnen
• Vollkorn, wéi Gerste an Hafer
• gesond Fetter, wéi Oliven an extra-virgin Olivenueleg
• Nëss, wéi Mandelen a Nëss

E puer vun den Elementer déi Dir sollt vermeiden:

• Liewensmëttel héich an Transfetter, wéi Margarine, gefruer Pizza a Fast Food
• Liewensmëttel mat Zocker bäigefüügt
• bestëmmt pflanzlech Ueleger, dorënner Rapsueleg
• verschafft Fleesch an aner Liewensmëttel

E chronesche Vitamin B-12 Mangel kann och zu ED bäidroen, also probéiert Liewensmëttel reich an B-12 zu Ärer Ernärung ze addéieren. Bedenkt och eng B-12 Ergänzung ze huelen. Liest méi iwwer d'Verbindung tëscht Diät an ED.

Shop fir Vitamin B-12 Ergänzungen.

Aner Risikofaktoren fir ED

Aner Risikofaktoren fir ED enthalen:

• Iwwergewiicht
• Typ 2 Diabetis
• chronesch Nier Krankheet (CKD)
• Multiple Sklerose (MS)
• Plack Opbau am Penis
• Operatiounen fir Blasenkrebs
• Verletzungen verursaacht duerch Behandlung fir Prostatakarque
• Verletzungen um Penis, Spinalkord, Blase, Becken oder Prostata
• drénken, fëmmen oder verschidden Drogen benotzen
• mental oder emotional Stress
• Depressioun
• Angschtgefiller

E puer Medikamenter kënnen och zu Erektiounsprobleemer féieren. Dës enthalen:

• Blutdrock Medikamenter
• Prostatakarque Therapie
• Antidepressiva
• Rezept Berouegungsmëttel
• Appetit Ënnerdrécker
• oppent Medikamenter

Wéini en Dokter ze gesinn

Dir sollt Ären Dokter besichen soubal Dir Erektiounsprobleemer bemierkt. ED ass normalerweis en Zeechen vun engem ënnerierdesche Gesondheetsprobleem, also ass et wichteg d'Ursaach z'identifizéieren ier et méi eescht gëtt.

Kuckt fir ED Symptomer wéi:

• d'Onméiglechkeet eng Erektioun ze kréien wann Dir Sex wëllt hunn, och wann Dir eng Erektioun zu aneren Zäiten kritt
• eng Erektioun kréien, awer net fäeg sinn se laang genuch z'erhalen fir Sex ze hunn
• d'Onméiglechkeet iwwerhaapt eng Erektioun ze kréien

Héich Cholesterin verursaacht keng bemierkbar Symptomer, sou datt deen eenzege Wee fir den Zoustand ze diagnostizéieren duerch e Blutt Test. Dir sollt Routine Physikalesch hunn, sou datt Ären Dokter all Gesondheetszoustand an hire fréie Stadien diagnostizéiert a behandelt.

Äre Dokter kann och gewësse Labortester ufroen, wéi en Testosteronniveau Test, an e psychologeschen Examen fir Är ED ze diagnostizéieren.

Behandlungsoptiounen

Et gi verschidde Weeër fir Dir ED ze managen, vun alldeegleche Lifestyle Ännerungen zu deegleche Medikamenter. Behandlungsoptioune fir ED enthalen:

• Gespréichstherapie oder Koppelberodung
• Medikamenter ze wiesselen wann Dir de Verdacht datt e Medikament ED verursaacht
• Testosteron Ersatztherapie (TRT)
• eng Penispompel benotzen

Dir kënnt och Medikamenter benotze fir d'Symptomer vun ED ze managen, abegraff:

• déi mëndlech Medikamenter avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), an

vardenafil (Levitra, Staxyn)

• déi Injektibel Form vun Alprostadil (Caverject, Edex)
• der Pëlle Supp Kärel Form vun Alprostadil (MUSE)

Zousätzlech zu der Diät ginn et aner Lifestyle Ännerungen déi hëllefe kënnen héije Cholesterinspiegel ze reduzéieren an ED ze verbesseren. Probéiert dës Optiounen:

Méi zu Fouss goen

30 Minutte pro Dag trëppele kann Äre Risiko vun ED ëm 41 Prozent falen, laut Harvard Health Publishing.

Kierperlech fit bleiwen

Iwwergewiicht ass e bedeitende Risikofaktor fir ED. A huet festgestallt datt 79 Prozent vun de Männer déi als Iwwergewiicht oder fettleibeg ugesi goufen erektil Problemer haten.

Kierperlech aktiv ze sinn an e gesond Gewiicht ze halen kann Iech hëllefen ED ze vermeiden oder ze behandelen. Dat heescht och ophalen ze fëmmen a limitéieren wéi vill Alkohol Dir drénkt.

Ausübung vun Ärem Beckenbuedem

Kegel Übunge fir Äre Beckenbuedem ze stäerken kënnen Iech hëllefen eng Erektioun méi laang ze halen. Léiert méi iwwer Kegel Übunge fir Männer.

Ausbléck

Fuerscher hunn net festgestallt datt héich Cholesterin eng direkt Ursaach vun ED ass, awer d'Konditioun kann zu Erektiounsprobleemer bäidroen. E gesonde Liewensstil ze halen kann Äre Cholesterinspiegel reduzéieren, wat och Är Chancen fir ED z'entwéckelen kann erofsetzen.

Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Är Suergen iwwer Ären Cholesterin oder eerektil Themen hutt. Si kënnen Iech hëllefen mat engem Behandlungsplang ze kommen deen am Beschten fir Iech funktionnéiert.