Auteur: Sara Rhodes
Denlaod Vun Der Kreatioun: 9 Februar 2021
Update Datum: 26 Juni 2024
Anonim
Wéi een de männleche Kondom korrekt undeet - Fitness
Wéi een de männleche Kondom korrekt undeet - Fitness

Inhalt

Dee männleche Kondom ass eng Method déi nieft der Schwangerschaft ze vermeiden och géint verschidde sexuell iwwerdroe Krankheete schützt, wéi HIV, Chlamydien oder Gonorrhea.

Wéi och ëmmer, fir datt dës Virdeeler gutt plazéiert musse sinn. Fir dëst ze maachen, ass et wichteg folgend Schrëtt ze verfollegen:

  1. Bestätegt datt de Kondom bannent dem Verfallsdatum ass an datt d'Verpakung net duerch Tréinen oder Lächer beschiedegt gëtt;
  2. Maacht d'Verpakung virsiichteg op ouni Zänn, Neel, Messeren oder Schéier ze benotzen;
  3. Halt den Tipp vum Kondom a probéiert e bëssen ofzeschalten, fir déi richteg Säit z'identifizéieren. Wann de Kondom sech net ofbaut, dréit den Tipp op déi aner Säit;
  4. Setzt de Kondom op de Kapp vum Penis, dréckt op den Tipp vum Kondom fir ze verhënneren datt Loft erakënnt;
  5. Roll de Kondom un d'Basis vum Penis aus an dann, hält d'Basis vum Kondom, zitt de Spëtz virsiichteg fir e Raum tëscht dem Penis an dem Kondom ze kreéieren;
  6. Spann de Raum deen am Tipp erstallt gouf Kondom fir all d'Loft ofzehuelen.

No Ejakulatioun musst Dir de Kondom mam Penis nach ëmmer oprecht erofhuelen an d'Ouverture mat Ärer Hand zoumaachen fir ze vermeiden datt d'Spermien erauskommen. Da sollt e klenge Knuet an d'Mëtt vum Kondom plazéiert ginn an an den Dreck entsuergt ginn, well en neie Kondom muss fir all Geschlecht benotzt ginn.


De Kondom muss och beim Kontakt vum Genitalorgan mam Mond oder dem Anus benotzt ginn fir ze verhënneren datt dës Organer kontaminéiert gi mat all Zort vu Krankheet.

Et gi verschidden Zorten vu männleche Kondomer, déi a Gréisst, Faarf, Déck, Material a souguer Aroma variéieren, a kënnen einfach an den Apdikten an e puer Supermarchéë kaaft ginn. Zousätzlech kënne Kondomer och gratis an de Gesondheetszentren kaaft ginn. Kuckt wat sinn d'Typen vu Kondomer a wat jidderee fir ass.

Kuckt de folgende Video a kuckt all dës Schrëtt fir de Kondom korrekt ze benotzen:

5 meescht üblech Feeler beim Kondom setzen

Geméiss e puer Ëmfroen, sinn déi meescht üblech Feeler am Zesummenhang mam Kondom benotzt:

1. Kuckt net wann et Schued ass

Och wann dëst ee vun de wichtegste Schrëtt beim Benotze vum Kondom ass, vergiessen vill Männer d'Verpakung ze kucken fir de Verfallsdatum ze kontrolléieren a méiglech Schued ze sichen, wat d'Effektivitéit vum Kondom reduzéiere kann.


Wat kann een maachen: ier Dir de Kondom opmaacht ass et ganz wichteg de Verfallsdatum ze bestätegen a fir Lächer oder Tréinen an der Verpakung ze kontrolléieren. Zousätzlech sollt Dir d'Verpakung ni mat Ärem Zänn, Neel oder engem Messer opmaachen, zum Beispill, well se de Kondom duerchbrieche kënnen.

2. De Kondom ze spéit undoen

Méi wéi d'Halschent vu Männer hunn e Kondom opgestallt nodeems se ugefaang hunn ze penetréieren, awer ier se ejakuléieren fir Schwangerschaft ze vermeiden. Wéi och ëmmer, dës Praxis schützt net géint sexuell iwwerdroen Krankheeten an och wann et de Risiko reduzéiert, verhënnert et eng Schwangerschaft net komplett well d'Schmiermëttelflëssegkeet fräigelooss ier d'Spermien och Spermien enthalen.

Wat kann een maachen: setzt de Kondom un ier all Aart vu Penetratioun a virum Oralsex.

3. Entrollt de Kondom virum Placement

De Kondom komplett auszeschalten ier en drop ass, mécht de Prozess schwéier a kann zu klenge Schued entstoen, deen de Risiko erhéicht, sexuell iwwerdroen Krankheeten ze kréien.


Wat kann een maachen: de Kondom muss um Penis ausgerullt ginn, vum Tipp bis zur Basis, sou datt et gutt plazéiert ass.

4. Loosst net Plaz um Tipp vum Kondom loossen

Nodeems Dir e Kondom opgestallt hutt, ass et heefeg ze vergiessen e fräie Raum tëscht dem Kapp vum Penis an dem Kondom ze loossen. Dëst erhéicht d'Chancen datt de Kondom platzt, besonnesch no der Ejakulatioun, wann de Spermien all fräie Raum fëllt.

Wat kann een maachen: nodeems de Kondom um Penis ausgerullt ass, soll de Kondom un der Basis gehal ginn an e liicht um Tipp gezunn ginn fir e Reservoir virun ze kreéieren. Dann ass et wichteg dëse Reservoir ze zéien fir all Loft auszesetzen déi agespaart ka ginn.

5. Mat engem Kondom ouni Schmiermëttel

Schmierung ass ganz wichteg beim intimem Kontakt, dofir produzéiert de Penis eng Flëssegkeet déi hëlleft ze schmieren. Wéi och ëmmer, wann Dir e Kondom benotzt, kann dës Flëssegkeet net iwwergoen an, wann d'Schmierung vun der Fra net genuch ass, kann d'Reibung entstinn tëscht dem Kondom an der Vagina de Kondom briechen.

Wat kann een maachen: benotzt Schmiermëttel fir adäquat Schmierung beim Geschlecht ze halen.

Eng aner Optioun ass de weibleche Kondom ze benotzen dee vun der Fra wärend der Bezéiung benotzt soll ginn, kuckt wéi Dir et richteg setze kënnt fir Schwangerschaft ze vermeiden a Krankheeten ze vermeiden.

Kann de Kondom weiderbenotzt ginn?

Kondome sinn eng disposabel Verhütungsmethod, dat heescht, se kënnen ënner kengen Ëmstänn weiderbenotzt ginn. Dëst ass well d'Weiderbenotzung vu Kondomer d'Chancen op Broch an doduerch Iwwerdroung vu Krankheeten a souguer Schwangerschaft erhéije kann.

Zousätzlech wäscht Kondomer mat Seef a Waasser net genuch fir Fungi, Viren oder Bakterien ze eliminéieren, déi do sinn, wouduerch d'Chance fir d'Iwwerdroung vun dësen enfektiven Agenten ze erhéijen, besonnesch déi verantwortlech fir sexuell iwwerdroen Krankheeten.

Nodeems Dir e Kondom benotzt, ass et recommandéiert et ofzeginn a wann et e Wonsch no engem weidere Geschlechtsverkéier ass, ass et noutwendeg en anere Kondom ze benotzen.

Recommandéiert Fir Iech

Arteriell Bluttgasen: wat et ass, wat et ass a Referenzwäerter

Arteriell Bluttgasen: wat et ass, wat et ass a Referenzwäerter

Arteriell Bluttga analy e a e Blutt Te t, deen normalerwei gemaach gëtt op Leit, déi an der Inten iv tatioun Eenheet zougeloo goufen, fir z'iwwerpréiwen, datt de Ga au tau ch richte...
Wat ass Bioginastics a seng Virdeeler

Wat ass Bioginastics a seng Virdeeler

Bio-Gymna tik enthält Atemübungen, Meditatioun, Yoga an d'Imitatioun vun Déierebewegunge wéi chlaangen, Kattelen an Afen.D'Method gouf vum Orlando Cani, e Ma ter am Yoga a ...