Wéi Dir Är Gehir gesond mat MS ze halen: E Guide

Inhalt

• Déi takeaway

Multiple Sklerose (MS) kann de Flow vun den Nerve Signaler am Zentralnervensystem schueden. De Gehir, d'Spinalkord an den Optiknerven gehéieren zu engem ganzen Zentralnervensystem, a MS tendéiert all dës Beräicher ze beaflossen.

Et gëtt am Moment keng Kur fir MS, awer Medikamenter goufen entwéckelt fir de Progressioun vun der Konditioun ze luesen. En gesonde gesonde Liewensstil féieren kann och hëllefen Ärem Gehir ze schützen. Zum Beispill proposéiert d'Fuerschung datt d'Ausübung verschidde Aspekter vun der Gehir Gesondheet an de kognitiven Fonctionnement verbessere kann.

Weiderliesen fir iwwer e puer vun de Strategien ze léieren déi Dir benotze kënnt fir eng gutt Gehir Gesondheet ze förderen.

Déi takeaway

Fir d'Gesondheet vun Ärem Gehir ze schützen, ass et wichteg de empfohlenen Behandlungsplang vun Ärem Dokter fir MS ze verfollegen. Ofhängeg vun Ärem Zoustand, kënne si recommandéiere Krankheet-änneren Therapien, kognitiv Rehabilitatiounstherapie oder aner Behandlungen.

Deelhuelen an mental stimuléierend Aktivitéite kéint och Äert Gehir an Äre kognitiven Fonctionnéiere profitéieren. Gesonde Liewensstilgewunnechten praktizéieren, regelméisseg Übung abegraff, ass gutt fir Är allgemeng Wuelbefannen a kann och hëllefen d'Gehireschutz ze schützen.