Auteur: Janice Evans
Denlaod Vun Der Kreatioun: 26 Juli 2021
Update Datum: 13 Mee 2024
Anonim
Déi 7 Bescht Degustatioun Protein Pudder - Wellness
Déi 7 Bescht Degustatioun Protein Pudder - Wellness

Inhalt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wann Dir eppes iwwer e Link op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Wéi dat funktionnéiert.

Egal ob Dir sicht fir Är Fitnessstudio ze rampen oder einfach d'Lücken an Ärer Ernärung ze fëllen, Proteinpulver ass e super Zutat fir bei der Hand ze hunn.

Wéi och ëmmer, mat sou vill Varietéiten fir aus ze wielen, kann et schwiereg sinn ze bestëmmen wéi eng déi hire Präiswäert wäert sinn.

Eng Ergänzung fannen déi gutt schmaacht kann och Erausfuerderung sinn, besonnesch wann Dir sicht fir Produkter ze vermeiden déi voll mat Zocker, Additive a kënschtlech Zutaten gepompelt ginn.

Wat fir ze kucken

Wann Dir e Proteinpulver pléckt, ginn et verschidde Faktoren ze sichen.


D'Haaptquell vum Protein ass eng wichteg Iwwerleeung, besonnesch wann Dir Nahrungsbeschränkungen hutt.

Och wann Molke ee vun den heefegste Proteinpudderbestanddeeler ass, fannt Dir Produkter aus Erbsen, Somen oder Soja, déi nëtzlech kënne sinn wann Dir eng Planzebasis oder Vegan Diät befollegt.

Zousätzlech zu der Quantitéit vum Protein, deen an all Portioun fonnt gëtt, sollt Dir de Kalorie- a Kuelenhydrater kucken. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir probéiert Gewiicht ze verléieren oder Är Kuelenhydrater als Deel vun enger gerénger Kuelenhydrater oder ketogenen Diät ze beschränken.

Verschidde Produkter enthalen souguer aner Zutaten déi zousätzlech gesondheetlech Virdeeler ubidden, dorënner Gréng, Probiotika, Verdauungsenzyme a gesond Fetter.

Wat méi ass, Proteinpudder sinn a ville Goûten verfügbar.

D'Textur ass och wichteg, an e Produkt ze fannen, dat sech liicht opléist wa se mat Flëssegkeet gemëscht gëtt, kann hëllefen, Stécker a Kalkheet an Ärem Proteinshake ze vermeiden.

Schlussendlech sinn de Präis Punkt an d'Disponibilitéit vun Ärem Proteinpulver zousätzlech Faktoren ze berécksiichtege wann Dir fir Ergänzunge kaaft.


Clientsbewäertunge liesen ass e super Wee fir e Proteinpulver ze fannen dat Äre Besoinen passt. Vill Marken bidden och Probe Päck un, déi et erlaben verschidde Goûten a Produkter auszeprobéieren ier Dir Iech fir e grousse Kaf engagéiert.

Hei sinn 7 vun de beschten Degustatioun Proteinpudder um Maart.

Präis Rei Guide

  • $ (ënner $ 10 pro Pond oder $ 25 pro kg)
  • $$ ($ 10-25 pro Pond oder $ 25 - $ 50 pro kg)
  • $$$ ($ 25 a méi pro Pond oder $ 50 a méi pro kg)

1. Bescht Planzebasis Proteinpulver

Mat enger Protein Mëschung aus Erbsen, Flaxsomen, Quinoa, Kürbiskerne, a Chia Somen, KOS Organic Plant-Based Protein Powder kann eng lecker an nahrhaft Ergänzung zu all Planzebasis Diät sinn.


Et gëtt net nëmme mat organeschen Zutaten gemaach awer och fräi vu Gluten, Soja a Mëllechwirtschaft, wat et e super Choix mécht fir déi mat Nahrungsallergien a Sensibilitéiten.

Allerdéngs bedenkt datt et Bamnëss enthält a soll vun deene mat enger Bamnossallergie vermeit ginn.

KOS Proteinpulver ass populär, well et e séissen Aroma huet, sech gutt mëscht, an net sou vill vun engem Nogeschmaach huet wéi aner Produkter.

Et liwwert och 20 Gramm Protein pro Portioun an enthält Verdauungsenzyme, déi hëllefe gesond Verdauung ënnerstëtzen an d'Nährstoffabsorptioun verbesseren (,).

KOS Proteinpulver ass a Schockela a Vanill verfügbar.

Präis: $$

Shop hei fir KOS Organesch Planzebaséiert Proteinpudder.

2. Bescht Low Carb Proteinpulver

Wann Dir wëllt Är Kuelenhydrater zréckzéien, Isopure Zero Carb Protein Pudder ass eng super Wiel.

Zousätzlech fir 25 Gramm Protein an all Portioun ze packen, enthält dëse Molkebasis Proteinpulver Null Gramm Gesamtkuelenhydrater.

Et ass och reich an e puer Schlëssel Mikroelementen, dorënner Biotin, Vitamin B12, Chrom a Koffer.

Plus, am Verglach mat villen anere Proteinpudder um Maart, ass et manner kridd a ka liicht a Flëssegkeete gemëscht ginn ouni grouss Stécker ze loossen.

Ausserdeem gëtt et a ville Goûten, wéi Banannecrème, Crémeg Vanille a Mango Peach.

Präis: $$

Shop fir Isopure Zero Carb Protein Pudder online.

3. Bescht Vanill Protein Pudder

Niewent 24 Gramm Protein an all Portioun, Niveauen 100% Gras gefiddert Molkeprotein bitt e scholdefreie Wee fir all séiss Zänn zefridden ze stellen.

Et huet eng super Textur déi sech einfach opléist, zesumme mat engem glaten Aroma a Konsistenz.

Et enthält och iwwer 5 Gramm verzweigelt Aminosaier Saieren (BCAAs), eng Aart vun essentieller Aminosäure déi gewise gouf fir d'Muskelproteinsynthese ze erhéijen, d'Erhuelung vum Post-Workout ze beschleunegen an d'Ausübungsleeschtung ze erhéijen (,,).

Dëst Proteinpulver ass a verschidde aromatiséiert an ongeschmaacht Varietéiten verfügbar, dorënner Vanill Bean a Vanille Zimt.

Präis: $$

Shop fir Niveauen 100% Grass gefiddert Molkeprotein online.

4. Bescht Schockelaproteinpudder

Räich u béiden Aroma a Protein, OWYN Nëmme wat Dir braucht 100% Vegan Planzebaséiert Proteinpudder ass en donkelt Schockelaproteinpudder aus Erbsen, Kürbiskären a Flaxsomen.

Et bitt 20 Gramm Protein pro Portioun, zesumme mat allen néng essentiellen Aminosäuren. Äre Kierper ass net fäeg dës spezifesch Aminosäuren ze produzéieren, also musst Dir se vu Liewensmëttelquelle kréien ().

Et enthält och Probiotiken, eng Aart vu gënschtege Bakterien, déi am Daarm fonnt goufen, déi mat verbesserte Verdauungsgesondheet, ofgeholl Entzündung a verstäerkter Immunfunktioun () assoziéiert gouf.

Zousätzlech zu sengem räichen, liicht séissen Aroma, kritt en eng déck, glat Textur wa se mat Waasser oder Mëllech gemëscht gëtt.

Präis: $$$

Shop fir OWYN Nëmme wat Dir braucht 100% Vegan Planzebasis Proteinpudder online.

5. Bescht Proteinpudder fir Fraen

Garden of Life RAW Protein enthält eng Mëschung aus Planzebasis Proteinquellen déi héich absorbéierbar a frëndlech fir Frae sinn, besonnesch déi op Planzebasis Diäten.

Et liwwert 22 Gramm Protein pro Portioun an enthält Probiotika an Verdauungsenzymen.

Verfügbar a Schockela a Vanill, léist sech gutt a Flëssegkeet op an huet kee kriddegen oder onangenehmen Noutgeschmaach.

Präis: $

Shop fir Garden of Life RAW Proteinpulver online.

6. Bescht Proteinpulver fir Gewiichtsverloscht

Niddereg u Kalorien awer nach mat pflanzlechem Protein gelueden, den Anthony's Premium Pea Protein ass eng super Optioun wann Dir wëllt Gewiicht verléieren.

Tatsächlech enthält all Iessläffel (10 Gramm) 8 Gramm Protein, zesumme mat just 35 Kalorien a manner wéi 1 Gramm Kuelenhydrater.

Et ass och ongeschmaacht, wat et gutt mécht fir mat Ärer Wiel vun Zutaten ze vermëschen, och Uebst, Geméis, Kraider a Gewierzer.

Interessanterweis huet eng Studie bei 39 Leit festgestallt datt Ierbsenprotein méi effektiv wierkt beim Honger erofzesetzen, de Wonsch ze iessen ze reduzéieren an d'Gefill vu Fülle ze erhéijen wéi aner Aarte vu Proteinen, wat et zu enger super Optioun fir Gewiichtsverloscht mécht ().

Präis: $

Shop fir Anthony's Premium Pea Protein online.

7. Bescht organescht Proteinpulver

Sunwarrior's Warrior Blend ass en organescht Proteinpulver aus enger Fusioun vun Ierzeprotein, Hanfprotein a Goji Beeren.

Et ass och natierlech séiss an huet e leckere Goût, deen an Är Wiel vu Flëssegkeet vermëscht ka ginn, sou datt et eng glat an och Konsequenz gëtt.

Zousätzlech fir 25 Gramm Protein pro Portioun ze liwweren, enthält et BCAAs an antioxidant-räich organesch Kakaopudder.

Präis: $$$

Shop fir d'Sunwarrior Warrior Blend online.

Ënnen Linn

Et gi vill Zorte Proteinpulver verfügbar fir bal all Präferenz oder Gaum ze passen.

All Produkt bitt net nëmmen en anere Set vun Nährstoffer awer och zousätzlech Zutaten a gesondheetlech Virdeeler.

Mat e bësse gescheitem Shopping ass et einfach e Proteinpulver ze fannen dat super schmaacht an nahtlos an Är Ernärung passt.

Eis Rotschléi

Wat Dir braucht iwwer den Atmungssystem ze wëssen

Wat Dir braucht iwwer den Atmungssystem ze wëssen

Den Haaptziel vun der Atmung a de auer toff an all d'Zellen am Kierper ze bréngen an de Kuelendioxid ewechzehuelen, dat d'Re ultat vum auer toff a , dee cho vun den Zellen benotzt gouf.Fi...
Wéi identifizéiert a behandelt Bakteriell Meningitis

Wéi identifizéiert a behandelt Bakteriell Meningitis

Bakteriell Meningiti a d'Infektioun déi Entzündung vum Gewebe ronderëm d'Gehir a pinalkord verur aacht, verur aacht vu Bakterien wéi z Nei eria meningitidi , treptococcu pn...