Auteur: Eugene Taylor
Denlaod Vun Der Kreatioun: 8 August 2021
Update Datum: 16 November 2024
Anonim
목포 현지인이 알려주는 가보고 정말 괜찮은 핫 플레이스 7곳
Videospiller: 목포 현지인이 알려주는 가보고 정말 괜찮은 핫 플레이스 7곳

Inhalt

Mäin Numm ass Victoria, ech sinn 41, an ech hunn metastatesch Broschtkriibs (MBC). Ech sinn mat mengem Mann, dem Mike, 19 Joer bestuet, a mir hunn zwee Kanner.

Ech hunn alles a mengem Liewen gemaach wat d'Saache wéi dës Krankheet sollt ewech halen.

Ech hu keng Geschicht vu Kriibs a menger Famill, ech hunn negativ fir d'BRCA Genmutatioun getest, ech iessen zimlech gesond, drénken Alkohol a Moderatioun, fëmmen net, an ech trainéieren fënnef Deeg an der Woch. Awer nach, hei sinn ech.

Déi gutt Noriicht ass, datt soulaang wéi et Liewen gëtt, et wierklech Hoffnung ass. Also, vun de ville Berodungsdeeler déi mir an de leschte Méint zënter menger Diagnos ginn hunn, hei sinn meng Top Dräi.

Huelt et een Dag bei enger Zäit

Zënter meng Diagnos, schéngt et wéi wann d'Auer méi séier klëmmt, an et gëtt sou vill ze wéineg Zäit fir alles ze maachen. Zwëschen all Testen a Behandlungen a Famillverpflichtungen hunn ech dacks e bësschen iwwerwältegt gefillt.


Ech hu fonnt, datt et gutt ass e Schrëtt zréck ze huelen an sech Zäit ze huelen. Selbstfleeg ass sou wichteg fir mental ze këmmeren a kierperlech un d'Ännerungen an Ärem Liewen an Ärem Kierper unzepassen. Äre Kierper léisst Iech dacks wëssen wéini et Zäit ass ze raschten. Aner Zäiten wäert Äre Gehir de Sprong huelen.

Ech hunn et ee Dag zu Zäit geholl an probéiert net iwwer d'Saachen ze stressen déi ech net kontrolléiere kann. Ech huele mir Zäit fir den Täsch erauszehuelen an et just sinn. Egal ob ech Musek lauschteren oder e sénge Gespréich hunn, ech hunn et ganz wichteg fonnt fir weider ze laachen an ze liewen.

Relaxéiert an ignoréiert all "Wat-ifs" déi an Ärem Kapp lafen. Et betount Iech méi wéi d'Krankheet selwer.

An och wann dës Gedanken a mengem Kapp erakommen, hunn ech Gléck datt mäi Mann mech drun erënnert datt et kee Gebrauch Zäit an Energie op dat ass wat mir keng Kontroll hunn. Mir iwwersinn déi Brécke wa mer dohinner kommen.

Vermeit “Dr. Google"

Firwat lafen mir um Internet fir Äntwerten op alles? Ass et d'Angscht virum Onbekannten, oder ass et datt mir d'Ursaach an direkt musse kennen? Egal wéi, net nëmmen d'Statistiken um Internet kënne grujeleg sinn, awer se kënnen och falsch sinn.


Wéi ech als éischt ugefaang hat fir Informatioun iwwer Bühn IV Brustkrebs online ze sichen, liesen ech datt d'Prognose ongeféier dräi Joer ass. Ech war direkt enttäuscht. Ech liesen dës Ausso a liesen weider well ech net gleewen wat ech gesinn hunn.

Meng Stressniveauen sinn direkt duerch den Daach gaang. Ech hu Kanner an ech wëll se an Erwuesse gesinn, ech hu Plazen fir ze reesen, an ech hunn sou vill iwwer et an dëser verréckter Welt vun eis ze erliewen.

Wärend dës Statistike deelweis korrekt waren, gouf et net ernimmt datt dës Statistike ongeféier fënnef Joer al sinn. A méi Leit liewen elo méi laang mat MBC dank besser a méi Behandlungsméiglechkeeten.

Vergiesst iwwer medizinesch Äntwerten iwwer Är spezifesch Diagnos um Internet. Wann et sou einfach wier, da wären Dokteren aus hirem Job.

Jidderee vun eis ass anescht - MBC ass net eng eenzeg Gréisst vun der Situatioun. Google kéint gutt sinn fir Froen iwwer Moud ze beäntweren, zum Beispill, awer Dir sollt ëmmer mat Ärem medizineschen Team iwwer sérieux Gesondheetsfroen schwätzen.


Just soen jo an akzeptéieren Hëllef

No menger Diagnos huet mäin Frëndeskrees direkt an Aktioun gesprongen. Ee huet ee Molzuch fir mech organiséiert. En aneren huet mech mat e puer vu menge Rendez-vousen an eng drëtt Frëndin gehollef meng Kanner aus der Schoul opzehuelen.

Dir fannt et schwéier Hëllef ze akzeptéieren, besonnesch wann Dir alles fir Iech selwer an Är Famill gemaach hutt. Awer ech hunn séier geléiert datt d'Deeg vum Juggelen et all vu mir selwer waren fort.

D'Liewen kann ustrengend sinn wann Dir e gesonde Mënsch sidd, an nach méi wann Dir an enger aktiver Behandlung sidd.

Ech hunn d'Hëllef ugeholl a begréisst, well et mech erlaabt méi Saachen op menger To-do Lëscht ze kontrolléieren. Dës einfache Akte vu Frëndlechkeet hunn wierklech gehollef, besonnesch op Deeg no Chemo wou meng Müdlechkeet géif era kommen.

Soen jo d'Offer vun der Hëllef déi Dir kritt, egal ob et Är Kleng a Schoul geet, en Iesse fir Är Famill, oder d'Botzen Servicer. Akzeptéiert dës Offere mat Dankbarkeet.

Fir matzehuelen

Et gi béid gutt a schlecht Deeg mat MBC, a léiwer hu mir méi gutt Deeg wéi schlecht. Awer wa mir et een Dag an enger Zäit huelen, een Thema gläichzäiteg, kënne mir eis besser metastatesch këmmeren.

Och wa mir net am Verzeechnung däerfe liewen, musse mir probéieren d'Statistiken online ze vergiessen fir e bëssen, well se nëmmen onnéideg Stress bäidroe kënnen. A wa mer jo soen fir Hëllef vu Famill a Frënn ze maachen, erlaben mir eis wäertvoll Zäit ze fokusséieren an esou aktiv wéi méiglech ze maachen, maache mir déi Saachen déi mir gär hunn.

Victoria ass eng bleiwen-doheem Fra a Mamm vun zwee wunnen am Indiana. Si huet eng BA a Kommunikatioun vun der Purdue Universitéit. Si war diagnostizéiert mat MBC am Oktober 2018. Zënterhier huet si ganz passionéiert iwwer MBC Plädoyer. An hirer Fräizäit fräizet hatt sech fräiwëlleg fir verschidden Organisatiounen. Si gär Reese, Fotografie, a Wäin. Si fënnt een op Instagram @theregionandbeyond.

Ochen Police

Dem Lena Dunham seng Op-Ed ass eng Erënnerung datt Gebuertskontroll sou vill méi ass wéi Schwangerschaftsverhënnerung

Dem Lena Dunham seng Op-Ed ass eng Erënnerung datt Gebuertskontroll sou vill méi ass wéi Schwangerschaftsverhënnerung

Et a elb tver tändlech datt Gebuert kontroll e ganz polari éierend (a polite ch) Fraege ondheet thema a . An d'Lena Denham a net chei fir iwwer d'Ge ondheet vun de Fraen a Politik ze...
Änneren op eng Raw Food Diät

Änneren op eng Raw Food Diät

Enzymräich onveraarbechte Liewen mëttel ie en a de Wee wéi mir Mën chen zënter ei en Deeg al Jeeër- ammler gie hunn. Et gi vill Ge ondheet virdeeler fir eng Diät ze ...