Baby fidderen op 6 Méint

Inhalt

• Wéi soll d'Liewensmëttel sinn
• 6 Méint Puppelchen Menu
• Rezepter fir eng komplementär Ernierung
• 1. Geméis Crème
• 2. Banannepüree

Wann Dir Äre Puppelche mat 6 Méint fiddert, sollt Dir ufänken nei Liewensmëttel an de Menu aféieren, ofwiesselnd mat Fudder, entweder natierlech oder a Formel. Also ass et an dëser Phase wou Liewensmëttel wéi Geméis, Uebst a Porridge an d'Diät bäigefüügt ginn, ëmmer mat der Konsistenz vu Pureen, Bouillon, Zoppen oder kleng Snacks fir Schlucken a Verdauung ze vereinfachen.

Wärend der Aféierung vun neie Liewensmëttel op de Menu vum Puppelchen ass et wichteg datt all nei Liewensmëttel eleng agefouert gëtt, fir d'Identifikatioun vun Iessensallergien oder Sensibilitéiten ze vereinfachen, sou datt d'Famill d'Grënn fir Probleemer wéi Bauchwéi, Duerchfall oder Prisong kennt. Bauch. D'Ideal ass datt en neit Iessen all 3 Deeg an d'Diät agefouert gëtt, wat och dem Puppelchen seng Upassung un de Goût an d'Textur vun den neie Liewensmëttel erliichtert.

Fir bei der Alimentatioun Aféierung vum 6 Méint ale Puppelchen ze hëllefen, kann d'BLW Method och benotzt ginn, wou de Puppelchen alleng mat a mat sengen eegenen Hänn ufänkt, wat vill Virdeeler bréngt, sou wéi d'Texturen, Formen a Goûten ze léieren an Natura. Kuckt wéi Dir d'BLW Method fir d'Routine vun Ärem Puppelchen uwennt.

Wéi soll d'Liewensmëttel sinn

De beschte Wee fir d'Aféierung ze starten ass z'iessen, et ass déi dräi am meeschte passend Weeër fir Puppelcher ze hunn, wéi:

1. Geméis Zoppen, Bouillon oder Pureen: si si räich u Vitaminnen, Mineralstoffer a Faseren déi essentiel si fir eng korrekt Entwécklung vum Puppelchen. E puer Beispiller vu Geméis dat ka ginn sinn Kürbis, Gromper, Muert, séiss Gromper, Courgette, Choufleur, Chayot an Ënn.
2. Purees an Uebstbrei: raséiert oder gebrach Uebst soll dem Puppelchen moies oder nomëttes Snacks ginn, a gekachten Uebst kann och ugebuede ginn, awer ëmmer ouni Zocker derbäi ze hunn. E puer gutt Uebst fir de feste Fudder vum Puppelchen unzefänken sinn Äppel, Biren, Bananne a Papaya, Guava a Mango.
3. Porridge: Porridges sollten nëmmen zu Liewensmëttel bäigefüügt ginn, wann se nom Berodung vum Kannerdokter oder Ernärungsdokter gemaach ginn, no der Verdünnung, déi um Etikett steet. Getreide Brei, Miel a Stärke kënne ginn, mat Quelle wéi Mais, Reis, Weess a Kassava. Zousätzlech sollt een net vermeiden datt de Puppelchen Gluten gëtt, well de Kontakt mat Gluten d'Chancen op Liewensmëttelintoleranz an Zukunft reduzéiert.

Et ass natierlech datt de Puppelchen an den éischte feste Moolzechten ganz wéineg ësst, well et ëmmer nach d'Fäegkeet entwéckelt d'Iessen ze schlécken an nei Aromen an Texturen ze bewunnen. Dofir ass et normalerweis noutwendeg d'Iessen mat Mammemëllech oder Fläsch z'ergänzen, an et ass wichteg de Puppelchen net ze forcéiere méi ze iessen wéi e wëllt.

Zousätzlech kann et noutwendeg sinn datt de Puppelchen ongeféier 10 Mol e Liewensmëttel konsuméiert, ier e komplett akzeptéiert.

6 Méint Puppelchen Menu

Wann Dir de Sechs Méint Puppelchen d'Liewensmëttelroutine ufänkt, musst Dir d'Wichtegkeet vu gudder Hygiène vun Uebst a Geméis am Kapp behalen, zousätzlech muss d'Liewensmëttel an der Gebuert a Plastiks Läffele geliwwert ginn, sou datt Nährstoffer net verluer sinn an Accidenter optrieden, wéi wéi verletzen dem Mond vum Puppelchen.

Hei ass e Beispill vun engem sechs Méint ale Puppelchen-Menü fir dräi Deeg:

Kannerdokteren empfeelen datt no engem Iessen, ob séiss oder gesalzt, de Puppelchen e bësse Waasser ugebuede gëtt, awer dëst ass net néideg nom Stillen.

Zousätzlech ass et wichteg ze vergiessen datt, och wann exklusiv Stillen nëmme bis zu 6 Méint al sinn, d'Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) recommandéiert datt Stillen op d'mannst bis 2 Joer al sinn. Manéier, wann de Puppelchen Mëllech ufreet, an et ass méiglech ze bidden, datt dëst net verweigert gëtt, soulaang deeglech Iessen giess ginn.

Rezepter fir eng komplementär Ernierung

Hei drënner sinn zwee einfach Rezepter déi engem Puppelche vu 6 Méint kënne ginn:

1. Geméis Crème

Dëst Rezept liwwert 4 Iessen, et ass méiglech ze fréieren an de folgenden Deeg.

Zutaten

• 80 g séiss Gromperen;
• 100 g Courgette;
• 100 g Muert;
• 200 ml Waasser;
• 1 Teelöffel wann Ueleg;
• 1 Prise Salz.

Virbereedung Modus

Schielen, wäschen a wierfelen d'Gromperen a Muerten. D'Zucchini wäschen an a Scheiwen schneiden. Da gitt all d'Ingredienten an eng Pan mat kochendem Waasser fir 20 Minutten. Nom Kachen ass et geroden d'Geméis mat enger Gabel ze knieden, well beim Benotze vum Mixer oder Mix kënnen Nährstoffer verluer goen.

2. Banannepüree

Dëse Pure kann als Moies an Nomëttes Imbiss ugebuede ginn, oder als Dessert no engem salzegem Iessen, zum Beispill.

Zutaten

• 1 Banann;
• 2 Dessert Läffele vun der Puppelchermëllech (entweder pulveriséiert oder flësseg).

Virbereedung Modus

D'Banann wäschen a schielen. A Stécker schneiden a kniet bis püréiert. Da gitt d'Mëllech derbäi a mëscht bis glat.