No menger Mastektomie: Deele wat ech geléiert hunn

Inhalt

• Et gëtt besser no der Nuecht een
• Schlof op enger niddereger Uewerfläch
• Bauen Är Kärkraaft virdrun op
• Praxis wëschen
• Léiert wéi een ofleeft
• Kritt vill a vill Këssen
• Betruecht kierperlech Therapie ze kréien
• Zäit heelt all Wonnen
• Erhuelung ass emotional, net nëmme kierperlech
• Bewosstsinn verbreeden huet mir gehollef
• Wat ass BRCA?

Notiz vun der Redaktioun: Dëst Stéck gouf ursprénglech den 9. Februar 2016 geschriwwen. Säin aktuelle Verëffentlechungsdatum spigelt en Update.

Kuerz nodeems se bei der Healthline koum, huet d'Sheryl Rose erausfonnt datt hatt d'BRCA1 Genmutatioun hat a riskéiert fir Broscht- an Eierstockskriibs.

Si gewielt virzegoen mat enger bilateraler Mastektomie an Oophorektomie. Elo mat den Operatiounen hannert sech ass si um Wee fir ze erhuelen. Liest weider fir hir Berodung fir anerer, déi duerch ähnlech Ustrengunge ginn.

Ech sinn elo 6 Wochen aus menger bilateraler Mastektomie a Rekonstruktioun, an ech hunn e bëssen Zäit fir ze reflektéieren. Ech realiséieren dat war dat schwéierst Joer vu mengem Liewen, awer ech si frou mat den Entscheedungen déi ech geholl hunn.

BRCA1 muss keen Doudesuerteel sinn, wann Dir d'Situatioun kontrolléiert, an genau dat hunn ech gemaach. An elo, wou dee schwéiersten Deel eriwwer ass, ginn ech duerch Erhuelung - kierperlech an emotional.

Ech denken u 6 Wochen zréck a wéi nervös ech war virun der Operatioun. Ech wousst datt ech a ganz gudden Hänn war an en Draméquipe opgestallt hat - Dr. Deborah Axelrod (Broschtchirurg) an Dr Mihye Choi (Plastesch Chirurg).

Si sinn zwee vun de beschten bei NYU Langone an ech hu mech zouversiichtlech datt alles gutt géif goen. Trotzdem hunn ech e puer Saachen déi ech wënschen datt d'Leit mir gesot hunn ier ech an eng Operatioun gaange sinn, an dofir wëll ech deelen wat ech geléiert hunn.

Mir nennen se "postsurgical suggestions."

Et gëtt besser no der Nuecht een

Déi éischt Nuecht ass schwéier, awer net ondraaglech. Dir wäert midd ginn, an et wäert net sou einfach sinn, sech wuel ze maachen oder vill am Spidol ze schlofen.

Just wësst datt d'Saache staark no der éischter Nuecht verbesseren. Sidd net Märtyrer wann et ëm Péng Medikamenter geet: Wann Dir et braucht, huelt et.

Schlof op enger niddereger Uewerfläch

Wann Dir fir d'éischt Heem gitt, ass et nach ëmmer schwéier ze bewegen. Gitt sécher datt Dir net eleng heem gitt, well Dir definitiv een braucht deen do ass fir Iech ze këmmeren.

Ee vun den haardsten Deeler ass eraus an aus Bett.Vun der zweeter oder drëtter Nuecht hunn ech erausfonnt datt et hëllefräich ass op engem niddrege Bett ze schlofen oder souguer op der Couch well da kënnt Dir just aus dem Bett rullen.

Bauen Är Kärkraaft virdrun op

No enger bilateraler Mastektomie hutt Dir net wierklech d'Benotzung vun Ären Äerm oder Këscht (dëst kann e bësse manner de Fall sinn mat enger eenzeger Mastektomie). Mäin Tipp ass e puer Situps virun Ärer Operatioun ze maachen.

Keen huet mir dat jee gesot, awer Är Kärkraaft ass ganz wichteg an deenen éischten Deeg. Wat méi staark et ass, wat besser.

Dir wäert méi op Är Bauchmuskele vertrauen wéi dat wat Dir gewinnt sidd, also ass et besser datt de Kär prett ass fir den Job ze verschaffen.

Praxis wëschen

Ech weess dat kléngt e bësse komesch, awer nach eng Kéier, dëst sinn nëmmen déi kleng Saachen, déi déi éischt Woch vun der Genesung sou vill méi agreabel maachen.

Virun der Operatioun wëllt Dir wëschen am Buedzëmmer mat zwou Hänn üben, well Dir wësst net mat wéi engem Aarm Dir besser Beweegungsbereich hutt.

Investéiert och an e puer Babydicher well dat mécht de Prozess e bësse méi einfach. Dëst ass just eng vun deene Saachen, un déi ni ee mengt, awer gleeft mir, Dir wäert frou sinn dësen klengen Tipp ze hunn.

En ambidextrous Wëscher ginn ass dat lescht wat Dir Iech no der grousser Operatioun Suerge maache wëllt.

Léiert wéi een ofleeft

Dir wäert no enger bilateraler Mastektomie u verschiddenen Ofwaasser befestegt sinn, an och wann Dir mengt Dir wësst wéi Dir se benotzt, loosst d'Infirmièren Iech an Ärem Betreier weisen wéi se se richteg eidel maachen.

Mir hu geduecht datt mir woussten an, sécher genuch, sinn ech mat engem bluddegem Dressing opgaang ier mir gewisen hunn wéi et richteg ass. Keng Kris, just nervend an zimlech graff.

Kritt vill a vill Këssen

Dir braucht vill Këssen an alle verschiddene Formen a Gréissten. Dir kéint se ënner Ären Aarm brauchen, tëscht de Been, an de Kapp an den Hals ënnerstëtzen.

Et gëtt kee Wee fir mech ze wëssen wéi Dir Iech am bequemste fillt. Et ass e bësse vun engem Versuch a Feeler Saach, awer ech war frou iwwerall Këssen ze hunn.

Och 6 Wochen dobausse schlofen ech ëmmer nach mat zwee klengen häerzfërmege Këssen ënner den Äerm, déi speziell fir Postmastektomie-Patienten entwéckelt sinn, an ech hunn se gär!

Betruecht kierperlech Therapie ze kréien

Net jiddereen brauch et, awer wann Dir iwwerhaapt interesséiert sidd, denken ech datt kierperlech Therapie eng super Saach ass fir nozekucken. Ech hunn et elo fir 3 Wochen gemaach an ech si frou datt ech d'Entscheedung getraff hunn dat ze maachen.

Äre Chirurg kann Iech sécher op een referéieren. Ech hu festgestallt datt et wierklech hëllefräich war fir meng Bewegungsreihe ze verbesseren an e puer vun der Schwellung déi ech erlieft hunn.

Et ass net fir jiddereen, an och wann d'Dokteren soen datt Dir et net braucht, ech verspriechen et kann net schueden - et hëlleft nëmmen Är Erhuelung.

Zäit heelt all Wonnen

Kierperlech fille mech all Dag besser. Ech hunn e Mount Congé vun der Aarbecht geholl fir ze heelen, an elo wou ech erëm schaffen a ronderëm réckelen, fille mech nach besser.

Sécher, et fillt sech heiansdo e bësse komesch mat menge neien Implantater, awer zum gréissten Deel fillen ech mech op meng al selwer zréck.

Erhuelung ass emotional, net nëmme kierperlech

Nieft der kierperlecher Erhuelung war natierlech déi emotional Rees. Ech kucken heiansdo an de Spigel a froen mech ob ech "gefälscht" ausgesinn.

Meng Ae geet direkt un all Mängel, net datt et der vill sinn, awer natierlech sinn et der e puer. Gréissten Deel fannen ech se super ausgesinn!

Ech si bei enger Gemeinschaft op Facebook fir BRCA ugeschloss, wou ech aner Frae Geschichte gelies hunn iwwer dat wat se hir "Foobs" nennen (Fake Boobs), an ech si frou ze gesinn, datt jiddereen e Sënn fir Humor huet.

All Dag, méi a méi, ginn ech un d'Iddi an de Mangel u Gefill gewinnt, a realiséieren datt d'Verännerung Deel vum Liewen ass. An, loosst eis et maachen, kee vun eis ass perfekt.

Ech sinn ëmmer nach ganz dankbar datt ech d'Geleeënheet hunn eppes proaktiv ze maachen, an hoffentlech ni Broschtkriibs kréien (ech hunn nach ëmmer manner wéi 5 Prozent Risiko). Dat géif et alles wäert maachen.

Bewosstsinn verbreeden huet mir gehollef

Als Deel vu menger emotionaler Erhuelung hunn ech wierklech probéiert matzemaachen a Sensibiliséierung duerch Schreiwen a Benevolat ze erhéijen.

Duerch meng Fuerschung hunn ech iwwer de Basser Center fir BRCA bei Penn Medicine geléiert. Si sinn de féierende Fuerschungszentrum fir BRCA-Zesummenhang Kriibs bei Männer a Fraen, a si maachen erstaunlech Saachen.

Ech hunn hinnen erreecht a meng Geschicht gedeelt a gefrot iwwer Weeër fir matzemaachen, iwwer Spenden.

Ech wäert un enger Sensibiliséierungscampagne deelhuelen déi Affichen a Synagogen a menger Regioun verdeelt, fir dem Zentrum ze hëllefen Ashkenazi Judden z'erreechen, déi déi héicht Risiko Grupp fir BRCA Mutatiounen sinn.

Ech sinn sou frou eng Chance ze hunn zréck ze ginn a vläicht just nach eng Persoun op BRCA bewosst ze maachen an déi Entscheedungen déi se hunn.

Insgesamt maachen ech et super. E puer Deeg si méi usprochsvoll wéi anerer. E puer Deeg kucken ech e Bild vu mengen alen Broscht an denken wéi vill méi einfach mäi Liewen wier gewiescht wann näischt dovunner geschitt wier.

Awer déi meescht Deeg huelen ech et a Schrëtt a sinn drun erënnert dat Bescht ze maachen, wat ech kritt hunn.

Wat ass BRCA?

• D'BRCA1 a BRCA2 Genen produzéieren Proteine ​​déi Tumoren ënnerdrécken. Eng Mutatioun an entweder kann de Kriibsrisiko erhéijen.
• Mutatioune kënne vu béiden Eltere geierft ginn. De Risiko ass 50 Prozent.
• Dës Mutatiounen ausmaachen fir 15 Prozent vun Ovarialkriibs a 5 bis 10 Prozent vu Brustkrebs (25 Prozent vun ierflecher Broschtkriibs).